長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
ボイラー故障中に付きお湯が出ない🫠
全風呂が水風呂です(温度差有り)
けど真夏でこの時期ならむしろもうイベント😇
控えめに言っても最高だった😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
10.5〜12時
晴れ
外気温29℃
①大サ6分、内水1分、外5分
②あサ6分、外水1分、外5分
③あサ7分、外水2分、外10分
④大サ6分、内水2分、休無
⑤あサ6分、外水2分、外8分
入浴5分(適当)
※大サ＝大部屋サウナ(オートロウリュ)、あサ＝ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、内水＝内湯水風呂、外水＝ひとり水(露天壺水風呂)
昨日からボイラーが故障。つまりお湯を沸かせない状況。修理の目処はまだ立っていないそうです。
普通ならばしばらく休館……だと思ったら我らがおぶ〜さんは一味違う🫠全風呂が水風呂＆サウナで営業！！
こんだけ暑い夏だからこそ！もうこれイベントだろ😇
しかも料金は1人200円という破格😇😇😇
ということで朝から行ってきましたよ水風呂おぶ〜さんへ！
入口前にはスタッフの方による直接のお声掛け。
皆がネットを見てるわけではないので入る前に口頭で説明。この暑い中、すごく大変だと思います💦
僕は知ってたので大丈夫です！の2つ返事🫠
まあ平日午前なのでそもそも空いてる時間🫠
まずは身体を洗う……たぶん一番辛いポイントはこれ。
冷水で身体洗うの思ったよりきつい。来る前に身体洗ってから来る方がいいかも？
そこからサウナに行く前に全風呂チェック。
すると全部が冷たいわけではない！
というかぬる湯っぽい30℃位の水温！
悪くねえ……全然悪くねえこれ……むしろこの時期なら有りすぎる😇
ということでサ活。
今日は友人2名連れて。
サウナはいつも通り！ではなかった！！
ありがとうサウナはほうじ茶のロウリュ水が！！！
オートロウリュサウナは水がかかる位置にラベンダーが！
なんだもうこれイベントだろもう🫠
5セットを終えてぬる湯に軽く浸かり本日のサ活終了😇
修復まで大変かと思いますがサウナぶ〜の一員として来れる限り来まくりたい所存です😇
スタッフの皆様、本当にお疲れ様です💦
今日も大変良きサウナありがとうございました☺️
サ活後はサ飯で松本城近くのカレー屋がねいしゃさん。
相変わらずスパイシーで最高！
そしてイオンシネマで鬼滅の映画観ようと思ったら激混みで断念。山形村のアイシティで今から観てきますわ！
男
-
88℃,95℃
-
16℃,15℃
男
-
94℃
[ 長野県 ]
柄にもなく長文を書きます。
昔フランスに仕事で行った時に日本で仲良くしていた友達とはほとんど関係が途絶えた。
一緒にいた時に馬鹿騒ぎしていた友達でさえも。
そんな中一部の友人は「元気してる？」や気にかけてくれて嬉しかった。
友人は一緒にいる時に楽しいのは当たり前で、離れている時に寂しいと思うのが本当の友人だと思いました…
という昔話は置いておいて。
本日お湯が出ないとのアナウンス。
つまりなんでも水風呂？！？！？
やったぁ！と思った私は車を飛ばしおぶーへIN。
入り口で従業員の方にお湯が出なくてすみませんと言われたが、全く問題ないので笑顔で対応。
ホテルマンをしていた時ボイラーもいじってたので、あれ壊れたら大変なんだよなーと懐かしくなった。
鬼の6セット。
水風呂もレパートリー豊か。
冷たいのからぬるめ。ジェットから伏流水まで。
鹿の湯のサウナハットをかぶって行ったら3人の紳士にお声掛けいただいた。
外気浴コミュニケーションも心地よい。
雷がゴロゴロとなり、このあと雨なんですかね〜なんて地元と思われるダンディ達と世間話。
今回のおぶーで強く感じたのはサウナが好きとかどうこうの前に、おぶーの事が好きな人たちが応援の気持ちもこめて入浴に行っている。
退館後外に立っている従業員の方に、良かったよ！と声をかけている常連さんも。
あぁなんて素敵な日だ。（mrs 僕のこと）
今日も今日とて
「サウナができる日常に、ありがとう」
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：志賀高原と草津温泉に向かう際立ち寄った。開店と同時に入店したが、ボイラー故障でお湯が出ないため200円で利用できた。清めの後サウナに入ったがオートロウリュで丁度良い感じで3セット。天然水の水風呂は、最高！電気風呂も種類豊富でかなりの時間入っていた。整いまくりだった。
男
-
88℃,96℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
7/21 18:00〜20:30
【サウナ神の気まぐれ⁉️】
サウナ神が降臨し、まさかの隙間時間出現！これはホーム行くしかないっしょ〜！と意気揚々と向かうと…まさかのボイラー故障で臨時休業‼️
え、神どこ行った⁉️そんなバナナ…😱
でもふと思い出す、あの銭湯の名を…
「湯の華銭湯 瑞祥 松本館」✨
これはもう導かれてる！たむしパイセンもいるに違いない！
ワクワクしすぎて車中ですでに発汗＆ととのい始める謎現象に包まれながら到着🛬
中は混雑気味でしたが、サ室はなんと上段に常に1席空きあり♪外気浴スペースもスムーズで、久々のサ活…しっかりととのいました♨️
ありがとうサウナ！そして気まぐれなサウナ神よ、次回はホームもよろしく！
竹野内豊でした〜♨️
[ 長野県 ]
念願のTHE SAUNA
東京から車で行き日々の都会の喧騒から離れて、自然の中で整うサウナ施設
11:30から2時間
DIYで建てられた2階でのログハウスの中で一棟6人まで使用可能見たいで、僕ら2人の他に3人おられました
スタッフさんが気さくで丁寧な説明と休憩の際に使うグラスや氷を手際よく用意してもらいました
ロウリュはセルフですが時折担当のスタッフさんが独自のアロマをロウリュしてくれました
時折自分たちでアウフグースしたりとマイペースで入れるのはプライベートサウナのいいところですね
水風呂は野尻湖か川から流れてくる水風呂の２種類
その日は暑くて野尻湖の方はぬるかったので川からの水一択でした。
整いスペースもハンモックやベンチや色々あったのでほんとに一日中居たいくらいでした。
サウナが終わると管理棟にあるちょっとした銭湯で体を洗い整い完了
共用
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
記録用
いつも通り3セット
さすがに3連休の中日、予想はしていたもののめちゃくちゃ混雑。洗い場もサウナも満席。
会社の人に鉢合わせしたり、このあと流行病にかかるとは予想もしていなかった…
[ 長野県 ]
結論から言えば、ここは別格。
自然との一体感と設えの美しさが、“整う”を超えて“満ちる”感覚をくれる場所だった。
⸻
🛀【お風呂】
• かけ流し天然温泉（内湯）
⭐️⭐️：肌あたりがやわらかく、ほどよい硫黄感。透明感・静けさ・湯質の三拍子。
• 露天風呂（石造り）
⭐️⭐️⭐️：これぞ軽井沢。澄んだ空気と風の音、木漏れ日、季節の匂い。
“内省×外界”の絶妙なバランスで、外気浴好きにはたまらない。
• 数寄屋造りの建築美
⭐️⭐️⭐️：施設全体が「和」の世界観で統一され、上質さと凛とした雰囲気がある。入った瞬間に気分が切り替わる。
⸻
🧖♂️【サウナ】
• シンプルな作りだが清潔感あり自分に集中できる。
・内湯の人数に比べると利用者は少なく、若者がメイン。
⸻
🌲【外気浴】
露天風呂の縁・岩場・木のベンチ…整いスペースとして整備されてないからこそ、“自然のまま”の整いが味わえる。
余白を感じる風景と、音が少ない空間は、まさに瞑想的。
⸻
🎯【総評】
都市型スパとは一線を画す、“場所の力”で心身が整うタイプの名湯。
湯・建築・自然・空気。すべてが調和しており、「また行きたい」が素直に出る。
⸻
📝【ひとこと】
「軽井沢の自然がくれる、“満ちる”整い」
ストイックな交代浴じゃなくて、“静かな自分”に戻れる儀式の場所。
男
-
90℃
-
12℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。