長野県のサウナ施設のサ活

ひさっびっさの朝風呂瑞祥♨️
朝1番の6時IN♨️

桑の湯行こうと思ったけどたまには♨️

朝一サウナ緩いから汗かけず💦
まぁ夕方ホームのサウナにお世話になるからいいけど🍎

新しくなったシンケンSAUNAへ🧖‍♂️

昨日夕方からインして夜にサして飯食って寝て
起きたら0150ってことで深夜のサウナ開始！

他に人がいる時は2杯の方がいいが
貸切の時は3杯で動かず蒸気が抜けるのを耐える🔥
ストーブ前はかなりの熱さ！

浴室内とは別に目の前に水風呂があるのでシーソー。
3セットしてラスト水風呂カットで氷点下外気浴🤤
気持ち良すぎる～

朝サも楽しみです！

信州満喫御膳

ボリューム&味良し👍️

この世界観がたまらない。
飲みながら入れるサウナ。
最高でした。

薪サウナにハマった私は、長野・野尻湖の The Sauna へ✨

大自然の中にあるフィンランド式の薪サウナは、柔らかな炎と湿度、木の香りが最高で、身体の芯までじんわり温まりました。セルフロウリュも楽しめて、熱さが苦しくならないのにしっかり汗が出る感じがたまりませんでした🔥

水風呂もとっても冷たく心地よい。

外気浴は森の中で、肌に風を感じながらゆったりと。
外の空気と自然の音に包まれながら、心までととのう時間でした✨

湖畔の景色や薪のはぜる音、小鳥の声を楽しんだあとは、ラム麻婆が最高においしい…サウナ後のごはんまで大満足でした☺️

はじめましてSAMBO SAUN！

善光寺参道に軒を連ねる建物の奥にこんな異世界が広がってるとか想像も出来ませんだ😳

入口は独特な雰囲気を醸すBARのよう✨️
奥の扉を開いた瞬間から広がる異世界！
え？これ本当に建物の中！？みたいな…
サウナは小さめの釜型サウナで最奥にタワーストーブが鎮座。温度はやや低めだけどロウリュすればしっかり熱くなる🔥

水風呂はサ室出て3歩。
15℃くらいかな？冷たくて気持ちイイ✨️

ととのいはサ室横の急な階段を上がった先
内気浴は人工芝のゴロ寝と水風呂真上の縄式ハンモック(水風呂から見上げるとチャーシューに見える恐れ)
外気浴はウッドデッキにソファやベンチなど

2セット目はスタッフさんによるスペシャルロウリュだったんだけど高圧洗浄機使うロウリュとか初めて🤣なかなかに爽快✨️で、なんだかんだ5セットでフィニッシュ！

ドリンクオーダーすれば専用タンブラーでサ室に持ち込めるのも良いね👍お酒もイケます。

また行きます

池の平休業中だったのでこちらへ
よきでした( ¯꒳¯ )

肉肉

てん

一週間の疲れを癒しにサウナへ
そして、ビールを求め街へくりだすのであった🍻

前行った時とストーブが変わってめちゃくちゃ良くなってました！！

北陸サウナの旅1日目は、2回目の訪問となる信州健康ランド。ナイアガラの水風呂が最高です。シンケンサウナは悪くないです。サ飯は前回食べて気に入った酸辣湯麺を頼みましたが、今回は辣油が多すぎて辛かったです。