長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：空き時間ができたので訪問。
手足が冷え切っていたので高温サウナが気持ち良かった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝風呂！
絶景と共に朝活！

19時.　19時半　20時の熱風ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳバンカールーバー受けてきました🥵

熱風ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　　　　　　　　　　　　　爆睡
バンカールーバー　→　気泡水風呂　→　20分休憩　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　×3セット

サウナ熱々日では無いので何とか耐える🥵

たまには良いね😀たまには！！

2025年サウナ納めか
八ヶ岳の景色が最高

初のうるおい館。
高温サウナ室はフィンランド式。温度計は92℃。
扉を開ければ広い空間に漂うのは木材の香り。室内の照明は薄暗く、足元が緑色のライトで照らされていた。テレビは無く、静かでとても落ち着けた。
訪れた時間帯は人が少なく、多い時でも居合わせたのは3人ほど。しっとりじんわりと熱い空間に、5分も経たないうちに汗が噴き出る。6〜7分を3セットほど。
途中、13:30からのアロマロウリュの時間に。立ちこめるアロマ水の蒸気はオレンジスイートだっただろうか。更なる湿度の高まりでより汗が滲み出す。
水風呂は水温を示すパネルが点灯していなかったが、17℃前後ではないかと推測。さっぱりとした質感だった。
頃合いを見て外気浴の為に外へ。冬の寒空の下、露天風呂の湯煙が視界を包む。その先に見える山は雪に覆われていた。紅葉の季節には絶景を楽しめるのだろう。とは言え、雪化粧が柔らかな日差しを反射し、煌めいて見える山も大変美しく、ひんやりとした露天風呂は開放感に満ちていた。
ナトリウム塩化物温泉だという琥珀色の水面と、どこかヨウ素を感じる様な独特の裾花峡温泉の匂い。これらを眼前に椅子に腰掛けぼんやりと。
目の前の琥珀色に飛び込みたくなるのを我慢すれば、じわじわとやってくる心地よさ。しかし真冬である。ピークが過ぎれば長時間は禁物だと本能的に察する寒さであった。

3セットを終えれば休息の後、勿論露天風呂も堪能させて頂いた。琥珀色の湯には多くの湯の花が舞っており、掛け流しの音をBGMに眺めてみれば、日々疲れた脳みそも休まるというもの。
露天風呂の為水温自体はそこまで高くない筈だが、よく温まる湯であった。頬を撫でる真冬の風と温かな琥珀の湯のコントラストは至福。湯上がりの肌はしっとりすべすべに。とても良い湯であった。

因みに。低温サウナ室も覗いてみたが、室温は70℃程。高温サウナ室の半分くらいの広さで、こちらはこじんまりとしていたが湿度は十分。人は他におらず、こちらもテレビはなし。長時間ゆったりと入浴したい時は低温サウナ室も良いかと。

サウナも温泉も、どちらも堪能できる良い場所でした。外の景色が一望出来るレストランで食べた、期間限定のミルク風味のタンメンも非常に美味しかった。
ここで1日生活できると思う。

塩タンメンのミルク風味

コクの深いスープが沁みる、期間限定の一品。

今日は長野県に旅行😊
宿泊先は信州健康ランドに😚

昭和ストロングの120度に期待しながら入るも湿度が低いため、それ程熱くない🙂
新しいサウナはライトアップでセルフロウリュOKの合図は意外と良いかも😊必ず誰かロウリュしてくれる👍
令和ストロングはオートロウリュもあり意外と昭和ストロングよりも熱いかも🤔

チェックアウトが11時なので朝も堪能します😊

こちらのお湯にも、今年は大変お世話になりましま♨️
大芝納めに

やっと偶数日のセルフロウリュに行けました！
えーすごくいいじゃなーい！キモいいトコいこー？じゃなーい！
オートロウリュとの違いがしっかりあっていいです。女性側の扉はガラスなので、男性側はどうなっているのかな？ってキョロキョロしましたが、雰囲気を壊さず上手く隠してくれてあって感心&安心です。
あ！ととのい場のすのこが変わっていました。前より圧迫感が減った気が…足裏の肌触りも良かったです！

SAPPORO GOLD STAR

結局お家でいつもの発泡酒…

水風呂が少しぬるかったが、サウナより露天風呂や室内の風呂が素晴らしい。