2023.05.14 登録

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  • プロフィール サ活投稿開始から91施設訪問 ※随時更新 出張では色々な県でサ活 週末は静岡でサ活
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ナンゴク

2024.11.21

1回目の訪問

今日は茨城県に出張

セルフロウリュ付きのホテルなので楽しみにしてましたが、正直人が居ると残念😢

ロウリュしても扉の開け閉めで熱が全て逃げてしまう…後、10度高ければ良いのに…

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

寝る前に再度②セット
空いてる時間に大浴場行くのが良いですね🙆

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.3℃
15

ナンゴク

2024.11.17

31回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日も極楽湯へ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

今日は炭酸泉がいつもより強目で良い☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
15

ナンゴク

2024.11.16

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は横浜で研修の為、
終了後に行きたかったスカイスパへ

初訪問で2時間コースでin😊
土曜日なので混んでますね😅

①セット目:アウフグースに参加
②セット目:セルフロウリュのサウナ
③セット目:アウフグースに参加

サ室はマイルドでしたが、アウフグースは長くてしっかりと熱くてとても良い😊

シアターに参加出来なかったのが心残り😔
次は泊まりで来ます👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ナンゴク

2024.11.14

9回目の訪問

ゆうだい温泉

[ 静岡県 ]

今日は早く起きてしまったので、仕事前にゆうだいへ

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

朝なので空いてて軽く②セット堪能😊
久しぶりに来たら足置きとか増えてた😊
寒くなると足置き有難いですね🤭

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
13

ナンゴク

2024.11.06

1回目の訪問

今日は京都に出張
宿泊先にサウナがない為、検索して源氏の湯へ

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

正直サ室の温度は個人的にものたりない😅
でもロウリュはしっかり暑くなって良かったです😊
何気にサ室の中にもBGMが流れてるのは良い😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ナンゴク

2024.11.03

30回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日も極楽湯へ

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4

今日も混んでますね😅
昼過ぎから4セット堪能して帰りにまたシャインマスカット購入🤭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
12

ナンゴク

2024.11.01

2回目の訪問

桜湯

[ 山梨県 ]

今日は山梨県で仕事の為、帰りに桜湯へ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

500円で100度超えのサウナに入れるのは本当にコスパが良い😊
休憩所の水が美味しいとコメントを見たので飲んでみたら、凄く冷えてて美味しいかったです🤭

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ナンゴク

2024.10.28

2回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

今日は愛知県で仕事。
明日は振替休日なのでそのままイーグルに宿泊🤭

また来たかったサウナイーグルに宿泊なので、チェックアウトまで満喫します🤭

休憩挟んで計⑥セット堪能
スーパーロウリュからのシングルはたまらない🤭

明日も起きたら堪能します😊

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  • サウナ温度 72℃,86℃
  • 水風呂温度 27℃,6.7℃,16.7℃
22

ナンゴク

2024.10.27

29回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日も極楽湯へ

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

昼過ぎから雨が降ってきたので撤退💨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
19

ナンゴク

2024.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

今日は宇都宮に出張
グランドスパのカプセルに宿泊

健康的ランド的な施設に宿泊はテンション上がる🤭
まずはチェックインして、館内散策後、浴場へ

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2
その後、色々なお風呂を堪能

軽く②セット堪能してからはご飯タイム😁
ちょっと仕事したり、まったりしてから再度浴場へ

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

サ室が広く、区切られて場所によって温度が違うのは良いですね😊外気浴の動線が長いのが少し残念😢

早く起きられたら朝も堪能します🤭

辛口カルビ台湾ラーメンとニンニクニラチャーハン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃,25℃
19

ナンゴク

2024.10.21

1回目の訪問

サウナ飯

今日は仙台に出張

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4

ビジホでオートロウリュが有るのは素晴らしい😊
ストーブも上段の座面より低いのでロウリュの蒸気をより感じられ最高です😊

車が有れば竜泉寺に行きたかったですが、満足出来ました😊

早起き出来れば、朝も入りたいですね🤭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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ナンゴク

2024.10.20

28回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日も極楽湯へ

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

天気も良くなかったので、外気浴が肌寒くなって来ました😣

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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ナンゴク

2024.10.17

27回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日も仕事終わり極楽湯へ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

今日も比較的空いてました😊
帰りにシャインマスカットの誘惑が…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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ナンゴク

2024.10.16

26回目の訪問

水曜サ活

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

仕事終わりに極楽湯へ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

今日は比較的空いてて毎回、上段端を確保🤭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
16

ナンゴク

2024.10.13

25回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日は昼過ぎから極楽湯へ

三連休なのでやはり混んでますね😅
サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4

今日もシャインマスカットを帰りに購入😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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ナンゴク

2024.10.09

1回目の訪問

水曜サ活

今日は愛知県で仕事の為、帰りに花しょうぶへ

①セット目:塩サウナ10分
②セット目:ロウリュに合わせて10分
→上段でも問題なく耐えられました😊

もっとゆっくりしたかったですが、3時間掛けての帰宅なので撤退🚗

全体的に綺麗なスーパー銭湯って感じでした😊
機会があればまた来ます👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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ナンゴク

2024.10.06

24回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日も午前中から極楽湯へ

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

今日も軽く②セット堪能😊
野菜とシャインマスカットを帰りに購入😊
ここ何気にどのスーパーよりも野菜とか安くて穴場なんですよね🤭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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ナンゴク

2024.10.03

5回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今日は静岡で仕事の為、帰りにしきじへ

サウナ:8分×3 ※フィンランドサウナ
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3

あまみもがっつり出て最高でした😊
水風呂の滝が復活して欲しい😢

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ナンゴク

2024.09.29

23回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

今日は極楽湯へ

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

涼しくなってきたので外気浴が心地よい😊
午後は買い物に出かけるので午前中に軽く2セット堪能😊

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ナンゴク

2024.09.24

1回目の訪問

千葉県での仕事は午前中で終わったので、午後は振替をとり行きたかったレインボーへ

到着後、高温サウナがメンテナンスで16時まで停止のお知らせが…😢

他へ行くか迷いましたがここまで来たのでin

①セット目:瞑想サウナ10分
②セット目:瞑想サウナ10分
③セット目:瞑想サウナオートロウリュ10分
休憩挟んで…
④セット目:瞑想サウナオートロウリュ10分

瞑想サウナのオートロウリュは熱かったけど何とか上段で耐えられました😊

次は高温サウナを体験しにまた来ます😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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