長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
-
85℃
[ 長野県 ]
1/3
サウナ：メイン10分×2、セルフ12分×1
水風呂：シングル30+打たせ60秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
友人のサ初め目的に訪問
イベントのストップウォッチは全然当たらずポケットティッシュゲット
サウナ室は前回来た時よりも、荷物置きがあったりサウナハット掛けができていたりかなり進化していて驚いた
これはどんどんいい施設に進化してしまいそうでとても今後も楽しみになった
長野で冷冷交代浴ならここだなと改めて実感
今度はルーフトップバーが使える時期にきたい
男
-
90℃
-
9℃,15℃
[ 長野県 ]
連休最終日😭来る予定ではなかったけどおぶ〜♨️色々済ませて16時半過ぎにIN🚗ちょうど17時と18時に初波さんのアウフグース✨良いタイミングでした😊
サウナ準備してアウフグースまであと15分⏰
うるおいサウナで下茹で🧖♀️
今日も良い感じの熱さで塩と泥とスチームで癒されました✨18時ピッタリにべっぴんサウナに行くと既に満席気味！すご〜い👀年末イベントの鮭山さんの時位参加者いました！初波さんのアウフグース前回と全然違いました！相当練習されたのですね。満席でパフォーマンスしづらかったと思いますが、しっかり熱波いただきました🙌おかわりもありがとうございました🙇♀️私はオレンジの柑橘の香りが好きでした🍊😊タオル捌きも凄かったです👏👏いっぱい練習されてると仰っていたのでまた次の機会も楽しみにしています！
初波さんが着ていたコラボTシャツ🍎可愛いかった！黒か白で悩み決め切れず…（笑）次回GETしたいと思います💪
うるおいサウナ→べっぴんサウナ×アウフグース×10分
ひやたま→外気浴
べっぴんサウナ12分→ひやたま→外気浴
箱根駅伝の黒田くんに影響されて？時計なしで自身の感覚で2セット目へ。12分ちょっと入ってととのいに😇😇😇
テレビ横の奥の席。ロウリュ後の蒸気しっかり届きました🙆♀️既に真っ赤🐙になりました😇
べっぴんサウナ7分→水風呂→外気浴
座り席の4番目。ロウリュ後の蒸気アツアツ！🔥🔥やはり奥の席は即アツアツ蒸気やってきます😆
べっぴんサウナ12分位×アウフグース→ひやたま→ブレインスリープ💤
今日も良いととのいでした🙌
日曜日なのでやや混んでいましたが、いつものペースで楽しめました🙆♀️木曜日の入替DAY来たいけど！来れるか…🤔
今日もありがとうございました🙏
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️
女
-
40℃
-
16℃
[ 長野県 ]
サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：かなり湿度低めなサウナだったがなかなかいい感じ。
次回は奇数日のフィンランドサウナに入ってみたい。
男
-
95℃
-
15℃
[ 長野県 ]
1日仕事（副業）を頑張ったので、癒しのためにサウナ。
日曜夜なので空いていると見込んでの清流苑だったのだが、年始最終日ということで逆に混雑。
出入りも激しかった影響か、そこまで熱くなく汗が出にくかったです…。
とはいえ、外気がかなり冷えているのでその寒暖差でしっかり疲労回復することはできました。
[ 長野県 ]
年末年始という時期が特異点となり、人々の行動はある一点に収束する
「入浴施設に行く」
つまり激混みである
駐車場の時点で察せる状況
サウナ、浴槽、洗い場に至るまで人だらけ
サウナ:90℃
水風呂17℃
開閉多いおかげかサウナ室の温度若干低め
入浴長めにのんびり
ミルキーバスにミルキー有り
風呂入り口前のエリアに漫画本が新設されていた
サ活
サウナ12分、水風呂60秒、休憩5分 ×3
[ 長野県 ]
共用サウナ：10分 × 1、9分×1
男湯サウナ: 9分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
日帰り入浴で白樺リゾートへ。THE SAUNAの朝利用ができなかったので、そのサウナ欲を満たすため、絶景を見ながら整える湖天の湯に向かった。天気も良く、雪も降っていなかったので期待を超える絶景を見ながらしっかり整うことができた。
サウナ室は2種類。男女共用のサウナがメインで、スキー場を含む白樺リゾートの絶景を見ながら蒸されることができる。体感90度くらいでアロマを使ったセルフロウリュが可能。今日はレモンだった。湿度が高く、発汗作用が強い。
男湯のサウナは一般的なドライサウナだったが、天井まで木でできており、寝転び場まである。体感92度くらいの本格サウナ。
水風呂は共用の方に9度、男湯の方に14度くらいのものがある。どちらも地下水を引いているので柔らかく、シングルの方は飲むこともできる。外気浴ゾーンは露天風呂の中に設置されているので、足湯状態で整うかたち。絶景に圧倒される。
次回はスキーと宿泊がてらサウナを利用してみたい。ホテルの雰囲気や食堂のようすが豪華で凄そうだったので是非泊まってみたい。
男
-
86℃,91℃,95℃
-
15℃,17℃
共用
-
88℃
-
9℃
[ 長野県 ]
これから栃木に戻る〜🐸
明日が連休最終日！仕事に身体合わせないと笑
んでその前に家族と温泉へ♨️
子供の頃よくここに行った記憶が！
温泉でのぼせて、よく脱衣所で横になってた気する〜
あの頃はサウナとか暑いだけの、何がいいのかわからんかったな…！
今日はサウナウォッチ持ってきたけど、
サウナハットは持ってこなかった…！
てかあの虚無像サウナハットでこういう地元の銭湯に行くとすごい浮くww
ホームサウナも浮くけど諦めている笑
たぶん「緑の変なやつ」がいると思われてそう🟢笑
これから帰るので〜疲れない程度にサウナ2セット！
ととのうというよりはこれから運転頑張るぞと🔥
ととのい値は結構高めだな…！トトノッてたのかな？
男
-
86℃
[ 長野県 ]
三が日を過ぎて、そろそろ営業してるんじゃないかな〜と思いやって来たのは最近リニューアルされたばかりの「あづみ野ランド」さん。
以前¥300で入れた頃、水風呂がサイコロ風呂という粗野感あふれる姿も好きだったんだけど､､､
ホームページを拝見すると2階にあった浴場が1階へ。
代わりに新規で2階に入ったのがトレーニングルーム。随分と思い切った印象を受けます。
1階の受付で入館料¥550を支払う。私は北安曇出身ではありますが、いまや安曇野市民でもなく長野県民でもないので¥550なのでしょう。市民の方はもう少しお値打ちかな？いくらゴミ焼却施設の熱で沸かしててもこの値段は破格ですよね。なんか昔のホームの値段に近い感じ(笑)
入館料を払うとQRコードのついたレシートを渡され、このコードでゲートを通過するシステム。
そこを越えるとシルクの湯♨️とかかれた浴場が今夜の男湯。女湯は「ひのきの湯」となっており、日によって入れ替えるようです。
真新しい脱衣所に入りコインロッカーを使用。
いざ、浴場へ。おお、、、もう完全に別施設です。
手まえに水風呂(体感的に16℃〜17.5℃あたり)その横にバイブラの寝湯が3つ。続いてかわり湯の熱風呂(43℃)
続けて1番広い湯がある､､､名前忘れました💧が(40℃くらい)通路を挟んでシルクの湯(入浴剤？)の乳白色したお湯があります。
洗体し熱風呂で肌を殺菌。
温まったところでサウナへ。ガラスドアの外から見る限り6〜8人くらいの座面で2段と割り切ったスペース。足元を照らすLEDのライトがムードを演出してます。それでも肝心なのはセッティング。
扉を開けると体の芯をとらえるかのような熱さ､､､
思わず左側にあるストーブをのぞく。
はい？METOSのジール？(見間違いだったらすいません🙇)水をかけてはいけませんと書かれてますがサウナストーンが積んであるところを見るとあきらかに､､､たぶんブレーカーが落ちるのでやめておきましょう。※絶対にしないでください。
部屋の作りもメトス製のユニットぽい感じ？適度な湿度と熱気がバランスよく、扉の開け閉めがあっても直ぐに温度を立て直す感じが良いですね。温度計は90℃あたりを指しててムラのない温度はさすがだな〜と。
水風呂は汲み上げした水なのか？まろやかな水質で望めば長く入れますが2人入ればいっぱいなので譲り合う感じ。
外気浴はないので各浴場の縁で休むか脱衣所のベンチで各自済ます感じです。
色気には欠けますが、この値段なら充分じゃないかと思います。お休みもあるのでHPのカレンダーを確認することをおすすめします。
[ 長野県 ]
朝、雪山を眺めたくなり信州まつかわ温泉清流苑へ。
温泉のみならずサ室からも雄大な南アルプス連峰を眺めることができるお気に入りです。
昨日のとうえい温泉を通りすぎ下道で峠を超えまくり飯田方面へ向かうこと2時間半。
標高が高い所は道路脇に雪がありますが走行ラインはドライでした。
到着すると駐車場から見える展望サウナや趣がある水車がお出迎え。
まずは薬湯で松の香りを堪能。
シルク湯やラジウムイオン泉、ヌルヌルの天然温泉、ジェットバス、座湯、露天には八角形の桧風呂と立派な岩風呂など楽しめます。
じっくり下茹でしてから展望サウナへ。
ストーブにはハーブ・加湿・遠赤サウナと題された｢アロマファーレイ｣を搭載。
生ラベンダーが収納されておりストーブ上部の蒸気出口から天然の心地よい香りとまろやかな熱が広がります☘️
正面の窓から写真のような雪化粧した南アルプス連峰を眺めてゆったり蒸される贅沢な空間🏔️
サ室前には常時樋からかけ流されている水風呂。体感シングルで一気に冷却されます。
そして露天エリアのS字チェアへ。
雲一つない青空のもと心地よい冷気と暖かな太陽を浴びながら、植栽の影に残る雪と南アルプスの景色✨️
名残惜しい休日を全力で満喫しました。
ありがとうございました。
男
-
90℃
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