長野県のサウナ施設のサ活

三連休で夕方はスキー客で混雑。脱衣所のロッカー待ちが発生したのは久々。

昨日がアウフグースイベントやってたのを知らず悔やまれる。

降雪で少し吹雪いており、露天スペースの外気浴は断念して内気浴。

サウナはさほど混雑はなく、湿度たっぷりで温まる。

水風呂は10℃。この季節はキンキンになるのでありがたや。

いつも通りあっという間にのサウナタイムでした！

ソースカツ丼

やっぱこれ！甘辛ソースが絶妙っす！

今日もほりでーゆー

3連休中日

昨日は車両トラブルによりノーサウナでフィニッシュ
今日は午前中から長女の厄祓いで穂高神社へ
帰宅し昼食後、奥様からドラマ大会開催宣言

サウナチャンス到来！

1℃ 雪降り始め
14:00着

北アルプスが大雪を堰き止めてくれるので
平地はまだそんなに雪は無いけど
ほりでーゆーはそこそこの雪

なんかイベントやっているのか、
それとも連休だからなのか
駐車場はそこそこの埋まり具合

何故かスリッパがほとんど無い
やっぱり子供向けイベント開催中
中も人がそこそこ

覚悟してチェックインして進んでいくと
浴室は普段の1.5倍ほどの人の入り
許容範囲です
良かった…

身を清めて湯通し水通し
露天風呂から雪見風呂
外気浴は険しいか⁉︎

そんな感じでサウナ開始です！


①サウナ10分、水風呂30秒、外気浴7分
②サウナ11分、水風呂1分、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分

サウナはいつもよりマット濡れ濡れで湿度高め
奇跡のBGM無し！
イベントで館内BGM切ってるからか？
いい… すごく…
長く入っても辛くない、奇跡コンディション

見慣れた顔はあんまりいないですね
三九郎(長野の奇祭、大掛かりどんと焼き)かな？
16時過ぎに冷えた皆さんで賑わいそう
自分は子供が小学校卒業してから関わりが無くなりました


水風呂短めで外気浴
1セット目は雪が降る席に着席
マットを足の下に敷いて冷たさを回避
寒さは全然大丈夫だけど
強まってきた雪が体に当たって気になる…

2セット目、3セット目は雪が当たらない席に座って
この寒さなのにしっかり休憩させていただきました
ポンチョ着たほうが気持ちよさそうだなぁ
着たこと無いけど


悦に入るというより、シャッキリクッキリして
フレッシュな気分で試合終了です！

外に出たら車に雪が10cmほど積雪
雪降ろしで手が痛いくらいに冷えてしまいました…


今日もありがとうございました！

令和8年1月のサウナ旅その⑥

大雪・猛吹雪の予報が出る中でもワタシは旅を前へと進みます。いさけんを出て青春18きっぷの乗り鉄旅は小海線・しなの鉄道と乗り継いで長野へ。今井駅から小雪が舞う中をてくてく歩いて到着。

浴室に入り、洗体してから湯槽巡り。あちこちの湯槽は源泉を使ってはります。緑色の湯槽があったので日替わり湯かな？と思っていたら何と水風呂だった！よく見ていなければ突入している所でした。

サウナに入ります。
広くて大きい室内です。テレビを挟んで両側に遠赤外線ストーブがあり更にストーン式ストーブもあります。これならロウリュもできそうだ。ひな壇はかなり特殊で変形７段式、段差は低くて座面の奥行がかなりあります。オレンジマットが丁寧に敷き詰められています。

緑色の水風呂に入ります。
深さがあって、しっかり冷やされます。貼り紙を見ると「ゆず水風呂」らしい。香りを確かめると、確かにゆずの香りがします。

休憩は浴室内には白プラ椅子が・露天にはその他に畳処や寝転びチェアがあります。しかし今日は外は寒いので中で過ごすことにします。

この後で15時のロウリュが行われると知り、タイミングを調整しながらサウナに入ります。
時間前になると、ほぼ満席状態になりました。

スタッフさんがやってきました。
手には桶とブロワーがあります。ココのロウリュはブロワー式なんだ！でも、なにけん蘭さんが使わはるサイズの半分程度の大きさです。本日のアロマはスイートオレンジ、まるで蜂蜜をかけるかの如く丁寧にまんべんなくアロマ水がストーンにかけられます。
しかし、ジュー！という音がしません。ホントにかけてるんかな？と半信半疑で観察していたら、ジワジワ熱波がやってきました。

ロウリュが終わると、この後でマット交換が行われるとのことで全員退室、ココでちょうど３セット。

今井駅に戻り電車に乗って次の目的地へ移動していたら、車窓はみるみるうちに雪景色❄
この先、どうなることやら？

チェックイン

からやま 長野丹波島店

油淋鶏定食

本日は昼食後に「みはらしの湯」へ伺いました。
13:00ごろチェックインスキー客が少ないものの地元のおじさん方が沢山入浴しています。
女子駅伝見ながら軽めの3セットで終了です。15:00前スキーヤーが増えて来ました‼️

お好み焼きひだか

焼そば

食べてからのサウナでした。