長野県のサウナ施設のサ活

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ノブ サ蒸シング

2026.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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あらやん

2026.01.11

4回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

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ノブ サ蒸シング

2026.01.11

4回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナツジ

2026.01.11

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

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オサミン

2026.01.11

2回目の訪問

チェックイン

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オサミン

2026.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

外気浴至上主義。

2026.01.11

11回目の訪問

2026.1.10(土) IN 20:30〜 OUT 21:45

完全に出遅れた2026年サウナ初め。
仕事終わってどうしてもサウナ入りたくて🌝

【鎌田の湯】
(上段)14×0.15(水掛け)×6(内気)
(湯通し→上段)10×0.5×10(内気)
計2セット

連休もあってかまぁまぁ混んでる+セッティング弱くてまぁ温くて寒かったっす🥶
5分湯通しして丁度くらいでした。ほぼ臥龍に当たることが多かったので久々の鎌田でしたけど、あんな感じでしたっけ?🤔

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
18

シュガクリ

2026.01.11

63回目の訪問

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カツカレー+味噌汁

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11

つるたん

2026.01.11

368回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

ランド

2026.01.11

1回目の訪問

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MK

2026.01.11

1回目の訪問

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  • サウナ温度 91℃

ちょこ

2026.01.11

1回目の訪問

冬期間は水風呂使えず。

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13

てむはん

2026.01.11

2回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃

tosh

2026.01.11

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

信州信濃のsauna machine

2026.01.11

109回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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ゆーさく

2026.01.11

106回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
週末恒例の朝ウナへ🚗💨
気温は6℃、さほど低くないです🌡️

今日は流泉の湯♨️
年末年始入れ替え無かったので、約3週間ぶり🤩
高温サウナ待ってました〜😭‼️
安定の温度96℃🌡️最初から最後まで変わらず👍
こちらヒーターは安定してますね🔥🔥
その影響⁉️あまり混んでいない気が✨
入れ替わりが早いからなのでしょうか⁉️
ヒエっヒエの水風呂とヒエっヒエの外気浴でしっかり
朝からととのいMAX💯😊
今朝はゲリラ熱波はなく、まったりサ活🔥

熱波じいのお手製コーナーは正月を過ぎて
またまた入れ替わり✨少々乙女チック🤩
製作者の写真貼っておこうかな🤣
あ、ソフトクリーム屋さんも24日(土)オープン🍦😊
そのための一部改修だったのかと納得👍
生チョコアイス😍それも楽しみ楽しみ〜✨✨

これから雪☃️❄降りますかねぇ🤔
ほどほどで良いで〜す✨
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 96℃
58

かず2283

2026.01.11

1回目の訪問

サ旅 5日目
九州らかんの湯♨️でゆったりゆらっくす
ウェルビー!!旅
無事帰って参りました♪
帰りにおぶー🍎でゆったり
本日は男女入れ替わり日でした

厚切りポークステーキ 焦がしにんにく醤油

厚切りの豚肉がジューシー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
29

おさむ

2026.01.11

5回目の訪問

開店同時、9時IN
セルフ2、オート1の3セット
なかなか賑わしい浴室でしたねー!で
10時半OUT

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9.9℃,15.7℃
20

もじゃ

2026.01.11

1回目の訪問

1/10 おぶ~(^ω^)…言いたいだけ
林檎🍎要素全く無かったけどね…どっかにあんのかな
売店でワッペンとステッカーとMOKUタオル購入
アイスダブルカップで(豆腐,ピスタチオ)豆腐は味変で醤油掛けたら、みたらし団子風になった😊

オートロウリュウはRAKU SPA鶴見とかの感じと似てた、TV有るのでゆっくり出来た📺

セルフはストーブが光ればロウリュウして良い合図 5分置きに光るの良きで回転率良い…湿度が充満😊
地元紳士が3杯掛け…🥵顔面に熱気が集中🔥くぅ~
耐え忍び…人が少なくなったタイミングでハット被った地元紳士に尋ねた…光った時ロウリュウ、3杯は軽い低温火傷、5分毎
親切な紳士ありがとうございます🙏
やはりハット被ってる方は話易いね😁

二重扉の外、露天エリア直ぐの壺水風呂IN …ツルッ『ドゴッ』水風呂内で足指強打して悶える😭当然オーバーフロー
冷たい外気にはそれを上回る水風呂で対抗せねば…
トトノイスペースは盛り沢山👍難民心配なし良き施設だ
ブレインスリープにお湯掛け…これ考えた人天才だわ😁
トトノイの海に沈む😍

残3セット堪能しました😊
近所に欲しい、5本の指に入る施設でした😊

画像3:雪山🏔️と松本城
画像4:初詣は煩悩しか浮かんでこなかったので甘酒で自身を清めました🍶

やなのうなぎ 観光荘 松本店

やなまぶし

鼻の奥がつーん( `_ゝ´)としたが旨し👍

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86

朝ウナ。
露天風呂の水風呂浅いけどキンキン。たぶんグルシン、足ガクガク。
外気浴、夜明け前、清々しい。夜明け前の始まりって「木曽路はすべて山の中である。」だったけ?そんな名前の日本酒もあったようななんて考えながらの外気浴でした。

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