サウナードラゴン🐉

オートロウリュサウナ : 10分 × 4
セルフロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：シングル 15秒 → 天然地下水 2分の
　　　　冷冷交代浴 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：また雨の中プチ遠征
みなさんの投稿から知ったオープンしたばかりの
U U uedaに行ってきました
今日は奇数日なのでセルフロウリュサウナも入れました
事前情報で色々面白そうだったので一通り体験

オートロウリュサウナはサウナストーブが3機ありサ室もかなり広い
00分は真田丸のテーマが流れ3機すべてにロウリュがかけられ15分、30分、45分はUU uedaのオリジナルソングが流れそれぞれ１機にロウリュがかけられてました
その直後に爆風が発生しアチアチ状態に🥵

セルフロウリュサウナはちょっと狭め
ロウリュするタイミングは砂時計が落ちきったらかける仕組みで人がいないと1杯でも充分でした
砂時計は15分計のようでした

水風呂はシングル9℃に入ってから16℃に入るとちょっと温かいとさえ感じてしまう
さらに六文銭ボタンを押して頭上から水をかぶるとなんとも気持ちいい🥶

ととのい場はチェアーのそばに流し用のシャワーも完備されてて使い勝手よし
内気浴しかないけど天気悪くても関係ないしこれからの時期は丁度いいかも
ただ混んでるとすぐ難民になりそう💦

また来たいと思うオシャレなサウナでした😎

とんかつ定食

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
おとこまえSAUNA：10分 × 3
ありがとうSAUNA : 7分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言 : オートロウリュサウナがおとこまえSAUNAへリニューアルしたのでさっそく体験
ロウリュのタイミングがわかる様になったのはありがたい
段の間隔も広くなってるし
上段に座るとロウリュが勢いよくジェット噴射した後かなり熱い
その他にも色々進化してる〜
ととのい座敷にブレインスリープのマットレスまで
こりゃますますととのっちゃうな😇

高温ロウリュサウナ：7分 × 3
高温ドライサウナ 7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨の中プチ遠征して2回目の訪問
白樺タケルさんのスペシャル熱波イベント参加しました
タオルぶん回ってたなぁ
気持ちいい汗かけました

オートロウリュは30分に1回でその後の熱風が凄まじい
気泡水風呂でキンキンに冷やされ、あまみバチバチにととのいました

戦利品でtotonowグッズも購入
もっと近い距離にあれば通いたいサウナです

ゆいが総本店

焦がしそば

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュサウナ：10分 × 3
ありがとうSAUNA 7分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：オートロウリュサウナリニューアル前ラストサ活
アウフグースもしっかり受けさせて頂きました
リニューアル後の熱を嗜むおとこまえSAUNA楽しみ〜

チャーシュー麺

シンケンSAUNA : 10分 × 2
NEPPAサウナ：10分 × 1
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

昼飯、昼寝はさんで

高温サウナ : 10分 × 1
シンケンSAUNA : 10分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2

合計：5セット

一言：
シンケンSAUNAがリニューアルしてから2回目の訪問
シンケンSAUNAやっぱいいわ〜
以前よりも熱くなったかな？
他にもサウナ沢山あってめちゃくちゃととのったぁ

らーめん・チャーハンセット・樹

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュサウナ : 10分 × 2
ありがとうSAUNA：7分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：休出の代休がとれたので腹ごしらえをしてから午後一サ活スタート
平日昼間は空いてるし静かで素晴らしい
ゆったりゆっくり出来て最高にととのえた

麺肴ひづきあさのや

豚骨正油ラーメン

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言 : 今日はサ飯を先に済ませてからの午後一サ活
空いてたからサ室も結構アチアチ
涼しくなってきたので外気浴も心地よく長めにダラダラ
夕方近くになるとさすがに混んできたので退散

中国料理九龍

白担々麺+麻婆飯セット

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュサウナ：9分 × 2
ありがとうSAUNA : 7分× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今までの猛暑から一転して急に涼しくなりしっかり風邪をひいてしまい病み上がりからの復活サ活

王道家直伝家系ラーメンみなみ家

ラーメン

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：今日は天気がイマイチなせいか空いてた
水風呂後の外気浴もちょっと肌寒い

デミグラスハンバーグ定食

シンケンSAUNA : 10分 × 2
NEPAサウナ：10分 × 1
岩盤浴 : 20分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼食、昼寝はさんで

シンケンSAUNA : 10分 × 2
高温サウナ : 10分 × 1
低音ミストサウナ : 10分 × 1
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 10分 × 4
合計 : 4セット


一言：15年以上ぶりの訪問
昔はサウナにまったく興味がなかったのでほぼ初
さらに新しいサウナ設備が出来たとの事で期待してきました

新しいシンケンSAUNAとても良い
おぶ〜のありがとうSAUNAほどの刺激はないけど時間かけて蒸される
サ室出て頭上にある水桶のロープを引っ張って掛水し一人水風呂へ入るのもおもしろい

今日は一日時間かけて1週間の溜まったストレスもろもろを全て吹き飛ばせた

辛口担々麺

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュ : 10分 × 2
ありがとうSAUNA：7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：毎日暑すぎる
サウナで気持ちいい汗かいてスッキリととのう

餃子の店

A定食

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュ：10分 × 2
ありがとうSAUNA : 7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休み中は混むからと敬遠してたので久しぶりの訪問
朝早めに行ったけどそこそこ混んでて、ひとり水で多少待ちがあったけど、サ室やととのいチェアはなんとか座れて無事ととのえた
やっぱここの風呂とサウナいいわ〜

麺肴ひづきあさのや

支那そば大盛り

ヴィヒタサウナフェス in 八千穂高原
サウナ：10分程度 × 5
渓流&滝：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：秘境で究極のととのい体験

アチアチのテント薪サウナ
渓流はキンキンのグルシン
大自然でマイナスイオン浴びまくり
ビュンビュンにととのいました

ヴィヒタでウィスキングも体験
効果はどうだろう？

特設会場内は結構急な山道でロープを掴んで上り下りするので雨降ると土がぬかるんで滑るので注意が必要

正直、金額高めだなぁと思ったけど
それだけの価値があった

また来年も絶対行くぞ！

麺匠 文蔵 総本店

文蔵真らぁめん

サウナ：8分 × 4
低音サウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：お盆休みで混んでるかと思ったけど意外に空いててゆっくりできた

ハルピン味噌らーめん雷蔵 広丘駅前店

肉盛りたれ味噌らーめん

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュ ： 8分 × 2
ありがとうSAUNA：5分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：お盆休みの前倒し2日目
今日のありがとうSAUNAはいつもより熱く感じて長く入っていられない
ロウリュするとヒリヒリ感じるほど熱い🥵
そのおかげで水風呂がめちゃくちゃ気持ちいい
あまみがバチバチ出る

麺家いわい

らーめんと高菜ごはん

ドライサウナ : 10分 × 1
バレルサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休みの前倒し
今日は雲が多く風もあって昨日までの猛暑が少し和らいだ感じなので🏍️ツーリングがてらこぶしの湯へ
ここの水風呂は冷たくて気持ちいい
バレルサウナ内に土瓶セルフロウリュがあると聞いてたがもうなくなってた😢
とはいえ空いてたし環境もよくめちゃととのいました

明治亭 駒ヶ根本店

ロースソースかつ丼

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュサウナ：10分 × 2
ありがとうSAUNA : 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：今日も猛暑につき涼みにおぶ〜へ
オートロウリュサウナでの12:30のアウフグースイベント堪能しました

大石家 塩尻店

中華そば大盛り

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
ありがとうSAUNA
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3

オートロウリュ
サウナ : 8分 × 2
水風呂 : 1分 × 2
休憩 : 15分 × 2

合計：5セット

一言：代休とって朝から鬼滅の刃観てその後サ活
平日昼間は空いてていい
水素風呂と壺湯が通常温度より低い温度設定の冷や風呂となっていていつまで入っていられる
所々に風鈴吊したりミスト噴かしたりと暑さを感じなくて快適すぎる

極芯牛たん焼き定食

一号棟ユクシ　15:20〜17:20で予約
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナの聖地初訪問
自然に囲まれ鳥の鳴き声聴きながらととのえる最高の雰囲気
ただアブだかブヨがブンブン飛び回るのが気になる
野尻湖にも入ったけど暑い日続きで水温ぬるめだった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問
開店前に到着すると30人程度並んでました
入浴料が500円とは良心的
サ室でもととのい場でも常連のオッサンらが喋っててうるせー
聴きたくもない話を聴かされる
水風呂ももう少し冷たい方が好みだから再訪はないかな

信州大芝高原 焼肉ハウス

牛ステーキ