サウナードラゴン🐉

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュ：10分 × 2
ありがとうSAUNA : 7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休み中は混むからと敬遠してたので久しぶりの訪問
朝早めに行ったけどそこそこ混んでて、ひとり水で多少待ちがあったけど、サ室やととのいチェアはなんとか座れて無事ととのえた
やっぱここの風呂とサウナいいわ〜

麺肴ひづきあさのや

支那そば大盛り

ヴィヒタサウナフェス in 八千穂高原
サウナ：10分程度 × 5
渓流&滝：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：秘境で究極のととのい体験

アチアチのテント薪サウナ
渓流はキンキンのグルシン
大自然でマイナスイオン浴びまくり
ビュンビュンにととのいました

ヴィヒタでウィスキングも体験
効果はどうだろう？

特設会場内は結構急な山道でロープを掴んで上り下りするので雨降ると土がぬかるんで滑るので注意が必要

正直、金額高めだなぁと思ったけど
それだけの価値があった

また来年も絶対行くぞ！

麺匠 文蔵 総本店

文蔵真らぁめん

サウナ：8分 × 4
低音サウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：お盆休みで混んでるかと思ったけど意外に空いててゆっくりできた

ハルピン味噌らーめん雷蔵 広丘駅前店

肉盛りたれ味噌らーめん

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュ ： 8分 × 2
ありがとうSAUNA：5分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：お盆休みの前倒し2日目
今日のありがとうSAUNAはいつもより熱く感じて長く入っていられない
ロウリュするとヒリヒリ感じるほど熱い🥵
そのおかげで水風呂がめちゃくちゃ気持ちいい
あまみがバチバチ出る

麺家いわい

らーめんと高菜ごはん

ドライサウナ : 10分 × 1
バレルサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休みの前倒し
今日は雲が多く風もあって昨日までの猛暑が少し和らいだ感じなので🏍️ツーリングがてらこぶしの湯へ
ここの水風呂は冷たくて気持ちいい
バレルサウナ内に土瓶セルフロウリュがあると聞いてたがもうなくなってた😢
とはいえ空いてたし環境もよくめちゃととのいました

明治亭 駒ヶ根本店

ロースソースかつ丼

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュサウナ：10分 × 2
ありがとうSAUNA : 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：今日も猛暑につき涼みにおぶ〜へ
オートロウリュサウナでの12:30のアウフグースイベント堪能しました

大石家 塩尻店

中華そば大盛り

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
ありがとうSAUNA
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3

オートロウリュ
サウナ : 8分 × 2
水風呂 : 1分 × 2
休憩 : 15分 × 2

合計：5セット

一言：代休とって朝から鬼滅の刃観てその後サ活
平日昼間は空いてていい
水素風呂と壺湯が通常温度より低い温度設定の冷や風呂となっていていつまで入っていられる
所々に風鈴吊したりミスト噴かしたりと暑さを感じなくて快適すぎる

極芯牛たん焼き定食

一号棟ユクシ　15:20〜17:20で予約
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナの聖地初訪問
自然に囲まれ鳥の鳴き声聴きながらととのえる最高の雰囲気
ただアブだかブヨがブンブン飛び回るのが気になる
野尻湖にも入ったけど暑い日続きで水温ぬるめだった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問
開店前に到着すると30人程度並んでました
入浴料が500円とは良心的
サ室でもととのい場でも常連のオッサンらが喋っててうるせー
聴きたくもない話を聴かされる
水風呂ももう少し冷たい方が好みだから再訪はないかな

信州大芝高原 焼肉ハウス

牛ステーキ

ロウリュ高温サウナ(外湯)
サウナ：6〜10分 × 3
気泡水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

高温ドライサウナ(内湯)
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

合計：4セット

一言：初訪問
外湯サウナで17時に熱波イベントがあり、その後ととのい中まで優しくあおいでくれました

外湯サウナは00分と30分にサ室内の照明が暗くなりオートロウリュが始まる
さらにダクトブロワーから熱波がでて乳首が痛くなるほど強烈に熱い
気泡水風呂も初めてでキンキンで気持ちいい

色々初体験であまみもすごく出て最高にととのった

横浜家系ラーメン 長野魂心家

やさいらーめん(醤油)

木の湯サウナ
サウナ : 10分 × 1
水風呂 : 1分 × 1
休憩 : 10分 × 1

展望サウナ-KU-
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3

合計：4セット

一言：木の湯サウナは30分に1回のオートロウリュだが故障により使用停止中
展望サウナの水風呂はシングルでキンキン

喫茶 蓼科アイス

いちごソフトクリーム

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も暑いがととのいスペースに日陰もあるので快適

一風堂 松本店

白丸元味

オートロウリュサウナ：7分 × 2
ありがとうSAUNA : 6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日もととのったぁ〜

味玉豚骨醤油らあめん　トッピングやさい大

サウナ：7分 × 3
低温サウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は暑過ぎず外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい

ラーメン屋 きまぐれ八兵衛

特マシ塩豚骨

オートロウリュ
サウナ : 7〜8分 × 2
水風呂 : 1分 × 2
休憩　: 10分× 2
ありがとうSAUNA
サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言 : 雨後のサウナ
また降り出す前にと早い時間から行ったけど皆考える事は同じなのか結構混んでた

信州五十六家

マル外

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂、青木湖ダイブ：1〜2分 × 5
休憩：8〜10分 × 5
合計：5セット

一言：ツーリングがてら行ってみたかったaoへ
11:00からの予約でしたが、諸事情により14:00からに変更して頂きました
サ活後にサ飯の予定も変更して先にカフェでオシャレなパンケーキ食べてからサウナへ
利用者は自分だけで貸切状態だったので好きなタイミングでロウリュし放題
本日の天気は曇りだったので暑くもなく寒くもなく丁度良く絶景でととのう事が出来ました
青木湖の水より水風呂の方が冷たかった

バターミルクパンケーキ　季節のフルーツとホイップクリーム

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：4セット終えた所で上がるつもりがスタッフさんのアウフグースがあるとの事でもう1セット追加

ラーメンはっちゃき 松本店

辛味高菜とんこつらーめん　餃子ミニセット

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4セット目でロウリュブロワー熱波くらいました

四川担々麺

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：10分程度 × 5
合計：5セット
スタッフさんのじょうろを使ったロウリュサービス有

第2部11:30〜13:30の枠で予約　利用者1人で貸切でした
サウナストーブの薪のはぜる音
ととのいスペースで鳥のさえずり、風で揺れる木の音
最高にととのい癒されました

サウナ後、展望露天風呂「雲の助」も利用可能
こちらも景色最高