長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
サウナ室内では、常連さんのお連れ合いがポリープを取ったという話で大盛り上がり。
個人情報ダダ洩れなんだけど、まいっか(笑)
サウナは・・・私が入ったタイミングが良かったのか下茹で効果なのか
しっかりいい汗かけました。
どなたかが「さっきまではてんでぬるくてダメだったのよ」と言ってたから
相変わらずのぬるーいサウナなんだろうな。
女
-
91℃
[ 長野県 ]
得意の閉店間際サ活🫠
雪降ってきてテンション高まる🫠
帰り道怖かったけど🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
22〜23時
雪
外気温－4℃
おとこまえサウナ2セット
ありがとうサウナ1セット
入浴5分
散髪やら買い物やらで気付けば閉店間際。
22時なら余裕とまでは言わないが色々やれる！
急ぎの3セット。
雪舞う中なので外気浴してる人ほぼ0人🫠
ポンチョありだな。
寒いのあんま好きくないけど雪サ活好き🫠
2回しか着てないサウナポンチョ出すかと思って探したけど見付からず……いやあんなん無くすか？捜索は継続中。有料で貸出して欲しいが本音🫠
ともあれ今日も良きサウナありがとうございました☺️
(24時間経過してからだから昨日の話だけど)
男
-
90℃,94℃
-
16℃,15℃
[ 長野県 ]
新年1発目の投稿
実は年越しドーミーしてたけど
the旅サウナは'26初
岡谷から散歩しつつ入って諏訪湖見て下諏訪までと思ったけどinする時点で日没間近
諏訪湖は電車から眺めただけで終わりました👋
総評すると銭湯プラススパ銭休憩スペースといった感じ
なんといっても温泉がいい
湯気けぶる12角形の屋根をぼんやり眺めながら砂利敷きの湯船
オーバーフローしてる湯は座ると頭が半分浸かるしどこに座ったらいいのかわからない水深w
L字サ室は段差高め3段でししおどしロウリュが時々発動
途中で気がついたらマット交換されてたけど持参した方がQOLは高いかな
階段式コンパクト水風呂しっかり冷え壁から水流アリ！気持ちいい！！
横にシャワー完備
そして外気浴！
ベンチみっつだけのシンプルさ
この季節は最高
帰る時は外気マイナス1度ほどだった
近くにあったら通いたくなる施設in岡谷
600円
休憩・仮眠スペースコンセント全て封鎖🔌🈲
自販機、給湯スペースあり
シューズロッカー鍵付き鍵なし選択可
脱衣ロッカー100円玉返却式大小あり
むきだし脱衣カゴ少あり
ドライヤー4基
浴室内物置2ヶ所
[ 長野県 ]
出張サウナ@長野ホテルアベニュー
秋ぶりの訪問だったけど雪降ってて寒い時でサウナで温まりました！
以前来た時のが良かったような…なんでだろう
整いスペースの環境変えると良さそう🙄
男
-
93℃
-
15.2℃
[ 長野県 ]
久しぶりにうるおい館。年末年始に疲れた体に癒しを。
予想外のゲリラ熱波師のお蔭で気持ち良いアロマの中最高のロウリュウ、身も心も整いました。特に最後のブラックフォレスト良かったなぁ。あざっす。
サウナ6分→水風呂×外気浴
サウナ12分→水風呂×外気浴
サウナ8分→水風呂×外気浴
帰る予定がゲリラ熱波の案内で延長
サウナ15分→水風呂×外気浴
やっぱり
タオルの熱波はオートロウリュウよりも
柔らかくて最高。アロマ４種類も共に最高でした。
温泉も露天風呂の温度が高くもなく低くもなく
ずっと入っていられる最高のコンディション
平日限定食事セットも出来ていて
次回は食事セット狙いでのんびり行きます。
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
遅い冬休みを取得して行ってきまんた十福の湯(ﾟωﾟ)
玄関の🦉さんらが冬の装いやで(ﾟωﾟ)
ここはサウナメインというより、温泉と美味いメシがメイン(ﾟωﾟ)
せやけど、サウナストーブがikiに変わってセルフロウリュウ🔥もやれるで、
ロウリュウ🔥とアウフグースをダチにやってもらうでぇと、内湯でぬくぬくから寒空の下で身体を冷やしてからの、いざ森のサウナ🌳へ･:*｡･:*三(o'ω')o
真ん中でデーーんとデカいikiサウナ(ﾟωﾟ)
けどよーーく見るとストーブのエレメントの頭がむき出しなんすけど…( ﾟдﾟ)
にわか知識のワイちんだけど、これむき出しあかんのじゃないんすか⁉️
直接お水ジャバジャバぶっかけ続いたら、エレメントあかんくなるかと……。
っと、ダチと顔を見合わせてこれええんか？ええんか？ってなっとったら、真向かいに座ってた汗だく常連マダムがサウナ室
を退出する際に、アウフグース用に置いとるタオルで座面にびっちょりついてた汗を拭き取りしとったンゴ……( ﾟдﾟ)
と、短時間で色々あり過ぎたので、サウナはいいやとなり、温泉メインと美味いメシで久しぶりの十福を堪能しまくりまんた(ﾟωﾟ)
十福は何もかもがうめぇぇぇぇ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭
雪が降り出す前に本日定宿の上山田温泉へレッツゴーしまんた≡┏( ｀Д´)┛
また来るンゴ(ﾟωﾟ)
女
-
82℃
[ 長野県 ]
しごおわユーユー
19時台は大混雑！
1セットこなしてから夕飯食べに3Fレストランへ一時避難。直前にとっしーさんこんばんは🌙ロングロングサ活お疲れ様でした🙌
レストランではずっと気になってた激辛サ飯を😋ちょい辛、激辛、超激辛から選べるんだけど、日和って激辛にしたら余裕だったので次回は「超激辛」頂きます🔥
ご飯食べ終えてから真田丸1セットとセルフロウリュ3セット。どちらも一昨日より温度高めでイイ感じ🔥セルフロウリュ側の鐘の音も聴こえやすくなったような、、
本日も安定のととのい頂きました🙏✨
男
-
92℃
-
9℃,15℃
[ 長野県 ]
今週は、1時間早上がりなので17時30分過ぎにIN‼️
浴室内に入ると、いつも以上に湯けむりが深く立ち込め薄暗さも相まって幻想的な雰囲気☺️
時間を見計らいながら2セット…「やぎさん熱波」の18時30分回へ参加🔥
アロマは、スイートオレンジとヒノキの2種類😌
見事なタオルさばきと力強い熱波を約13分間堪能🥵
大量発汗し水風呂へ飛び込む 💦
喉の乾きをレモン水で補っているとお隣の方が「これ美味いですよ」ってポットを指さす…🤔⁉️
中身は”そばつゆ”かな？
出汁がきいたシンプルな味だが、確かに美味い😋
丁度飲みやすい温度で、塩分補給ついでにおかわりして外気浴へ…
氷点下近く寒いが、気持ちがいい👍
最後にもう1セットで終了
今季最強・最長寒波襲来の中、最高のサ活を終えいつものように車をかっ飛ばし帰宅🚗³₃
お友達から貰った麦酒で🍺*(ˊᗜˋ*)و
来週末【おぶ～】で開催される『プレミアムアウフグース』も予約済み😏
楽しみでしかない😆
[ 長野県 ]
また今週も仕事終わりに200km！
どんどん好きになる信州健康ランド
昭和生まれにはたまらん！！ザ昭和ストロング健康ランド！！！(何でもっと有名にならん？)
カラダを洗って38℃のお湯で温まったら、まずは、新しいシンケンサウナ、セルフロウリュで湿度バッチリ、外の水風呂はかなり冷たい♪温度計＆時計ないのがいいネ。
そして、令和ストロング！100℃！広くて好きだな〜
次は、昭和ストロング！124℃！マジか！？慣れてきたぞ〜
で、やっぱ掛け流しのスッキリ水風呂が深くて素晴らしい！33℃、38℃のお風呂もほぼプール♪
最後は、ミストサウナ50℃、これがマジで好きなんだな〜低温のスチームサウナって減ってる気がするので、貴重な気がします！！
今回もオープン記念のバッジいただきました〜
ザ昭和ストロングサウナの健康ランド！生き残れ〜
男
-
124℃,100℃,50℃
-
18℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
ホットプラザ浅間を出て、時刻は16時頃…
家に帰るには早いし、どうしようかなって思ってたら、インスタでおぶ〜でゲリラアウフグースの告知がꉂꉂ😁
お風呂セットあるし、行っちゃう？😆✨
って事で少し休んでから移動しおぶ〜着が17時を過ぎた頃♪
アウフグースは、18時半と19時半なのでとりあえず清めの儀式から下茹を済ませ、おとこまえサウナのタイミングを見計らっている時にaruchinさんと偶然偶然ꉂꉂ😁
しばらくするとKおかさんと兄も登場でイツメンも揃って来た所で中山マネのアウフグース😆✨
ゲリラアウフグースで18時半でも結構な人数が集まり大盛況ヾ(*´∀｀*)ﾉ
約15分くらいのアウフグースでアチアチ😆✨
19時半のアウフグースに備えて、休憩から水素の湯でサウナトークからのありがとうサウナ♪
外気浴で身体をキンキンに冷やしてから再びアウフグースの時間ヾ(*´∀｀*)ﾉ
18時半よりも人数も増え、さらにアチアチで大盛り上がりヾ(*´∀｀*)ﾉ
〆におとこまえサウナをドラクエサ活して、インディアンキッチンにカレーを食べに行くけどどう❓
と誘われ、昨日も行ったけど、ご一緒して、カレーパーティーꉂꉂ😁
昨日と同じお店で、今日は、スペシャルセットをチョイス(*´艸`)
なぜなら、水曜日のスペシャルセットのカレーは、キーマカレー＆本日のカレーなので、キーマカレーが普通食べれるので、ちょっとお得なスペシャルセットを注文ですꉂ🤣𐤔
昨日もキーマカレー食べたけど、やっぱり美味しい(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ
今日もしっかり蒸され、最高のサ活でした👍
[ 長野県 ]
仕事を早々切り上げ、夕方みはらしへ。
ド平日でもサウナ室はほぼ満席。
外気浴は寒波の影響で激寒です…
内気浴でゆっくり休みつつ2セットいただきました！
また来ます。
[ 長野県 ]
毎年、この冬の時期、十福へ🦉
ラインクーポンで入館料無料で入れて最高❣️
で、500円ガチャを2回やって
出て来たのは、なんと✨
2回共、入浴無料券🎫😊💕
なんか今年はツイてるかもぉ〜😊✌️
気分良く浴室へ♪(´ε｀ )
身体を洗い、内湯で温め、ロウリュを楽しみに、サ室へ🧖♀️
ん？ ikiサウナのエレメントが剥き出し😱 ロウリュやっても大丈夫か？と、悩んでいたら、ロウリュタオルで、汗を拭いてる、おばさまが😓
悲しすぎるー😭
私の楽しみサ活が・・・終了✋
もう、こうなったら、食と風呂で堪能👍
結局、十福は最高❣️なんだよねぇ〜〜
また近々、入浴無料券で来ま〜す
ありがとうございました😊
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。