長野県のサウナ施設のサ活

400百年の歴史。松本城主「お殿様の湯」をのんびりと堪能。

初訪問。

住宅街の中にある古民家サウナ
息子さんが建築家でリノベーションしたとのこと
サ室の温度も素晴らしいし、水風呂もちょうどいい！シャワーで脳天から冷やせるのも最高。

雨が降っていたけど、内気浴という形で整えました！

サウナ後の温かいお茶が最高においしかったです！
またいきたい！

ネタバレ！自分のサウナ道現状1位出会ちゃいました🖐️😆🤚

11/15-19の4泊5日で静岡-長野サウナ旅、3日目はっじまるよー🙌
って事でサウナ旅3日目に訪れたのは、クア・アンド・ホテル信州健康ランドさん😆


高温サウナ　118度
フィンランドサウナ　96度

水風呂　18度
(滝部分体感15度)

外気温　10度

サウナ：12分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：10分 × 3

合計：3セット

21:00〜23:00

先日、長野で教えて頂いたこちらの施設。全然知らなくて今回の旅の予定に元々入ってなかったんです…
名前も健康ランドで地域の銭湯施設的な感じでしょう〜って思ってしまった自分をおもいっきりおもいっきりおもいっきり叱りたい…
だって最高過ぎるんですもん😭

まずサウナが高温サウナ118度という脅威の温度！！超高温なのにドライを過ぎて全然余裕で入れちゃう未知の設定素晴らしい👏
フィンランド式サウナも96度をマークしつつオートロウリュウで20分に1回ロウリュウ有りで素晴らしい👏
そもそも岩盤浴も入りたい放題でその場で無料会員なれば、夜から翌日朝まで仮眠室利用料込みで2540円はあり得ないでしょう😂😂😂
しかも露天壺湯大好きな自分には堪らない3種類5つの露天壺湯🙌
こんな充実した壺湯推し初めてです🥺
岩盤浴→高温サウナor フィンランド式サウナ→壺湯→岩盤浴…
いやもうこれ時間泥棒過ぎて時間消えました🤤🤤🤤
外気浴スペースもインフィニティチェア、リクライニングチェア、背もたれ椅子、ごろ寝用畳みスペース…選べる幅、全く隙がない…
言うなれば全ての項目5点中4.5以上を全方位で出してくる嘘みたいな本当の場所です🥺
秋の今の時期には秋らしい木々が露天から見えて風情もあり、風もそこそこくる。
もうね言うことありません👏
そりゃね、熱波師が居て毎時間アウフグースサービスして欲しいですよ？でもそれすると2540円では提供不可能になるわけで…
全方位老若男女全ての人が4.5点と言いたくなるようなサービスを出していると初めて行ってそう思わせてくれるたのは感動でした！
だって施設内に本格的なカラオケと全自動卓と卓球出来るとかもう全方位すぎるでしょ😂
ある種完成された日本サウナの一つの形だと思います。
まだまだ書き足りないぐらいですが、

私は真に素晴らしいサウナを見つけたが、この余白はそれを書くには狭すぎる

と言う事にしときます😆笑

次回、姉妹店クア・アンド・ホテル 駿河健康ランド編に続く🚗💨

山賊焼

一人で食べたら思ってた以上に多くてビックリでした！お酒のアテとして完璧👏

さむい

ついに念願のThe Sauna！サ旅☺️
1号棟ユクシを予約。水風呂9度。人生初のシングル水風呂。9度なんて絶対無理！心臓止まる！って思ってたけど、9度が気持ちいいと感じるくらいに薪サウナがアチアチで最高だった。

ハンバーガー🍔めっちゃおいしくて忘れられない😋

3セット
今回のアウフグースのために2週間生きてきた。しかしながら自分がお疲れ気味で完走できず。オートロウリュばかり受けてるけど、人に風送ってもらった方がなぜか気持ちいい。

いろんな人のサ活投稿を見ながら、、、いいな〜いいな〜と最近は指をくわえてるだけ、、、
はい、風邪をひきました🤧
一応、病院で検査したら諦めてたけどまさかのコロナでもインフルでもなくただの風邪。笑
ただ、さすがのサウナ好きでも周りにうつすわけにはいきません❗️我慢の日々でした。

そして、今日は久しぶりの金曜日仕事終わりロマネット✨マジで久しぶり！

駐車場はまぁまぁ混んでるけど、関係ない‼️久しぶりのロマネットは楽しまないと！
中に入り洗体しながら周りを見るとあまり人がいない。。
これはサウナ室の中がカオス状態だな。。とちょっと心配しながら洗体を終えてサウナ室へ。。。へ？？？へ⁉️⁉️⁉️
1人しかいない。。。笑
あの駐車場の混みはなんやねん‼️
自分が入り、２人。。。そこにまた１人。
３人の時に事件は起きた。
マット交換！笑
いつもは座ってる人みんなで使用済みを床に投げて新しいのをもらい自分で敷くってのが流れだが、今は３人。。笑
３人で離れた場所もフルチンで敷きました！笑
終わった後のアロマロウリュは大掃除後のご褒美みたいで気持ち良かったです。笑
混む前に楽しめたので、今日も満足✨
みなさんも風邪にはご注意を☝️

金曜夜21時半…
浴室に誰もいない。
山のお宿の夜は早い？？もしくはみんな宴会中？

本当は朝ウナしたかったが、ここのサウナは15時〜23時までとのこと。（朝風呂は5時〜）
なんとか時間調整し、いざサ室へ。

定員2〜3名、誰もいないので余裕で100度超え。私が入った後も温度は上がっていき105度くらい。

こじんまりしていて、人がいないのでプライベートサウナに来たような錯覚を起こす。

水風呂はないが、露天に冷泉あり。
おそらく25度くらい？？

もはやこの季節のこの時間（秋→冬の夜）だと、水風呂なしで外気に触れるだけで十分かも…。冷泉のひのきのふちで外気浴。

個人的にはこの地域の早太郎温泉の中で、ここの露天のお湯が一番好き。
無色透明・無臭で、つるつるの温泉。

一周