長野県のサウナ施設のサ活

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そらうな

2023.12.26

17回目の訪問

今日は都合がついて参加出来ました。12月にしてはまあまあ穏やかな日でした。風はありましたが。いつものように賑わうスキー場の下の川で水通ししました。流石に今日は躊躇したものの入ってみると結構大丈夫でした。サウナはテントサウナと小屋サウナどちらも心ゆくまでロウリュしつつ薪の炎に見入ってじっくり蒸されました。水風呂は樽が4℃で四角い風呂が15℃と20℃でした。樽は15秒くらいしか入れませんでしたが20℃でゆっくり出来ました。休憩は焚火を囲むリクライニングで最高でした。景色も良かったです。最初他のお客さんもいましたし途中で見学に来る方もいました。1-2月は海外研鑽に行かれるとのことで次は3月かな。今年もお世話になりました。来年も伺います。ありがとうございました。

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痺れる!

2023.12.26

30回目の訪問

年末のもう一踏ん張りのため、
近所のまめじま湯ったり苑へ。

外気温が2℃なので、あえて水風呂に
入らず、シャワーの水滴をしっかり拭いて
サウナマットを足に敷いてコンクリートの
冷えをブロックして外気浴。

冷え性にはこれで十分整います😌

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21

4セット
火曜日権堂空いててよかった。
大学生は帰省した?

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bara

2023.12.26

97回目の訪問

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SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:新規開拓。
ちょっ、マジでやばい施設をみつけてしまった、、

なんだここは、、

こんなサウナ施設見たことない。

マジで扉を開けた途端別の異世界に来た感じ。

感じというよりマジで異世界。

これは、絶対来た方がいい。

とにもかくにもきて体験した方がいい。

百聞は一見にしかずといったのはこのことだ。

サウナ、水風呂、ととのいスペース、何よりこの世界感。

すごい。

そして、オーナーさんがいい人すぎてオーナーさんが行った世界の話とかもろもろ面白すぎる😂

もうリピ確定。

最高でした。

とにもかくにも行ってみてほしい。
初体験間違いなし。

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

グリーンカレー

タイ本場の味。うますぎてスプーンが止まらなかった

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信州信濃のsauna machine

2023.12.26

18回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サ室では常連さん達が仕事納めの日程を確認してました。
場所によるんですが、ここのサウナは何故か常連さんの会話が気にならないなぁ、と。

高温サウナ数セットから低温サウナで締めて今日もリラックスできました。

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からきん

2023.12.26

1回目の訪問

ミストサウナ:6分 × 5、10分 × 1
低温サウナ : 15分 × 1
シャワー:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:今日は家内が地元情報誌の鑑賞で無料券を当ててくれたので「のぞみサンピア佐久」さんへ初訪問。
まずは大きな建物にびっくり!
福祉施設や保育園、グランピングスペースなどジャンルも様々な複合施設でした。
見学はそこそこにして目的のサウナ&浴場へ。
エレベーターで上がり5階です。
通常950円ですが東信と言われる私の住む長野県の東エリアの住民は600円とのことでした。嬉しい😃
ますば脱衣所からも浅間山を望む綺麗な景色が見えます。
身体を清め早速サ室へ。
温泉泉質は単純温泉でしたが充分温まります。
なんといっても、こちらのミストサウナ最高でした♪
ミストサウナは全セットほぼ貸切。
スペースに余裕を持っても7人は座れるタイル張りのベンチ。入ってすぐ蒸気&熱気ムンムン。
入口に置いてあるビート板をアチアチのベンチに敷いてスタート。ベンチ下より頻繁にアツアツのミスト蒸気がプシューっと音を立てて出てきます。
奥側に座ると足を下ろしていられないくらいアチアチの蒸気です😡
さらに4〜5分おきに天井からミストシャワーが降り注ぎその1分ほどの時間は聖地しきじの薬草サウナを彷彿とさせます。あまみも綺麗に発生し、あっという間に心拍数も上がり6分くらいで退室でした。
3セット目に低温サウナに入りましたがこちらは15分くらい発汗まで掛かりました。
その後はやはりミストサウナの刺激を求め全てミストサウナでした。
最後のセットは長野市の亀の湯さんの入り方を思い出し「桶に水を入れて持ち込み途中身体を冷やしながら過ごして最後に自分の座った場所に水を掛けて綺麗にして出る」を行い10分間耐えることができました。
残念ながら水風呂はないのですが、とにかく冷水を欲している身体には水シャワーでも充分整うことができました。夏場は冷やしきれなくて物足りないかもしれませんが....今日は充分でした!
浅間山の雄大な景色を遠くに眺めながらの外気浴も露天スペースにベンチ1ヶ所、木製の椅子2脚、整いチェアー2脚、座れそうな石が複数の大容量でした。
私は初めて見るフラットになる整い椅子を選択。
これが型は古そうですがコールマンよりもフラットにした時の角度がお尻の辺が落ち過ぎなく私好みで良かったです。正直そんなに期待していなかったのですがこちらのミストサウナ破壊力もあって湿度好きな私には合っていて凄く良かったです。
私こちらハマりそうです😉
リピ決定です!
ありがとうございました😄

麺屋 えびす

豚骨醤油

魚介系豚骨醤油。 美味しくいただきました♪

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男

  • サウナ温度 86℃
377

FUJITOMO

2023.12.26

53回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

風呂の日で3セットありがとうございました。外気浴して寝湯が最高すぎたまらない。

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19

Satoshi

2023.12.26

1196回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぷく三郎助

2023.12.26

10回目の訪問

内湯 石芝の湯 10分
   炭酸泉  10分
   低周波湯もみ 10分

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:いつもより体調悪いので、サウナ6分で退散

牛タン定食

お。。美味しい。。。

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17

SIA

2023.12.26

30回目の訪問

☃️冬休みきたぜえええええええ!!!!!!

そば処 羅臼庵

二八蕎麦

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共用

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 11℃
18

koba

2023.12.26

35回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アカスリもお願いして、1年の汚れをリセット!
サウナもしっかり3セットで今年これでサウナ納めかな?

汁なし担々麺

日替わり定食

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17

山サウナー🏔ヨージ

2023.12.26

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サ 室:★★★★
水風呂:★★★★
休憩所:★★★★
動 線:★★★★
カラン:★★★★★

総評:
サ室はテレビ無しで落ち着いていて良し。温度も100度近くと十分。中央アルプス後はここで間違い無し❗️

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☆Shigerun☆

2023.12.26

32回目の訪問

チェックイン

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焚き火🔥

2023.12.26

1回目の訪問

トウジバ帰りにおかわりサウナ。あ
ンまり、期待はしてなかったけど、ほ
ボ、定温のまったり感はgood!ほし
のリゾート、さすがです。温泉の
ゆかげんもちょうどよく、ほのぼの。

サいこうでした!

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26

はっぴーたろう

2023.12.26

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

〈1セット目〉
高温サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

〈2セット目〉
低温サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:5分

〈3セット目〉
サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:1分

佐久平出張。調べたところ駅前にサウナ併設のホテルが!という事で長野サ活。

サ室は2つ。100℃越えの高温サウナも良いですが、低温サウナもじっくり汗がかけて良かったです。

水風呂が20℃以上と少しぬるめですが、外気温がマイナスなので露天風呂での外気浴で最高です。

佐久平出張の時は、必ずまた行きたいと思います。

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男

  • サウナ温度 86℃,106℃
  • 水風呂温度 23℃
30

ながノ

2023.12.26

4回目の訪問

久しぶりに来たら、サ室のセッティングまたちょっと変わった気がする
前も湿度高めではあったけど、さらに湿度上がったような?

水風呂17℃で相変わらず広くていい

全体的にサ室も水風呂もゆったりと入れるのがうれしい

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
35

焚き火🔥

2023.12.26

1回目の訪問

サすがに、寒いのはあたりまえ。
ウッドなサ室はフィンランド仕様。か
ナり、本格的な薪
ストーブはやはり、最高。ス
ペシャルな夜の自然サウナはロケ
ーションも抜群で、焚き火の前の
スペシャルととのいスペース!
トとのうの向こう側が見える、
ウルトラトリップ体験。
ジきとしても、実はベストシーズン?す
バらしい、自然サウナがここにある。

サいこうでした!!

クリスマスアウフグースもうけられて、賢者席にて最後まで堪能。結果、おへそがヤケドするくらいの熱波、ありがとうございました!

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40

アーカイブ

キッチン南海

カツカレー

大好きなカレー

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0

GTR

2023.12.25

4回目の訪問

チェックイン

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