長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
2023年7番目サウナ。
松本旅行ついでに枇杷の湯。
松本は意外と気軽に行けるサウナが少ない気がする。
前から気になっていた浅間温泉のこちらへ。

趣きのある建物の1階部分が男湯、2階部分が女湯。
建物や露天風呂は木造です。
各湯、湯船は内湯と露天とひとつずつ。
サウナは6人ほど入れる広さで95℃のカラカラタイプでした。
久しぶりのカラカラ系、好きです。

椅子はないけど露天風呂で外気浴しました。
寒すぎて床が冷たすぎて露天に入りながら休憩。
露天風呂はちょっとぬるめで内湯があつあつで気持ち良かった。

この趣とサウナと温泉とで800円。やっぱり地方の温泉クオリティは素晴らしい。

今日はしっかり寒いので炭酸風呂で十分に下茹でしてからのサ活。

最終セットは水風呂をスキップして、露天の半身浴でくつろいでたら、髪の毛が凍ってました。

スチームサウナ
高温サウナ
岩盤浴　2セット
ロウリュサウナ
岩盤浴1セット
館内の樹林でディナして(湯冷め防止タイムを館内でとる)
4.5hの滞在で帰りました。雪降らなくて良かった！
高温サウナのあとにプチプチみたいな小さいマルが湧き立つととのい

樹林のかた焼きそば

中華丼が好きなので今日はかた焼きで。麺は出来合いだったけどサウナ後にお酢も取れてスッキリ

自分が行く時間は水曜はなぜか休日より混んでいる
周りの施設が休みな訳ではないはずだけどなんでだろう？

そんな中いつも来る人が3日連続で来ないことをみんなが心配してる…
大事ではないといいが…良くも悪くも地元感をあらためて感じるサ活でした

サウナ1セット
温泉水風呂2セット

メリット
・毎時00分と30分の熱風オートローリュウが今まで体験した中でもダントツに熱い
・水風呂がジャグジー

デメリット
・無料駐車場がないく、提携駐車場しかないので駐車料金が発生
・元々スポーツジムを改装したからなのか、初めての場合は迷う（内湯と外湯があるが露天風呂ではない）
・外に出れないため、外気浴ができない

メリット
・毎時00分と30分の熱風オートローリュウが今まで体験した中でもダントツに熱い
・水風呂がジャグジー

デメリット
・無料駐車場がないく、提携駐車場しかないので駐車料金が発生
・元々スポーツジムを改装したからなのか、初めての場合は迷う（内湯と外湯があるが露天風呂ではない）
・外に出れないため、外気浴ができない

2024初サウナ。今年もお世話になります。
降雪の平日昼下がりでしたが、ねやねやでした。
今週末は名古屋出張があり、ウェルビー栄に行ってきます。楽しみだー！

ラーメンやひこ

ラーメン

半餃子とセットがおすすめ。

めちゃくちゃ最高でした！！
整わないわけがない🥺💕
上田にオープンしてくれて
本当にありがとうございます！！
これからたくさんお世話になります🙏

そんなに熱くないし、
ぬるめの水風呂も
一人が身体を伸ばして
ちょうどいいくらいの狭さ
しかもサ室からは入ってるのか
見えにくい

ここがいいのは露天風呂脇で
外気浴できるところ
ただのベンチで小さな庭を
ぼんやり眺めながら
どうでもいいことを考えたり
考えなかったりするのが、
空っぽになれて好き。

晴れて穏やかな日の午後は
特におすすめです

ジムは24時間営業だけど
夜間はシャワーだけになるんで
そこは注意