長野県のサウナ施設のサ活

そんなに熱くないし、
ぬるめの水風呂も
一人が身体を伸ばして
ちょうどいいくらいの狭さ
しかもサ室からは入ってるのか
見えにくい

ここがいいのは露天風呂脇で
外気浴できるところ
ただのベンチで小さな庭を
ぼんやり眺めながら
どうでもいいことを考えたり
考えなかったりするのが、
空っぽになれて好き。

晴れて穏やかな日の午後は
特におすすめです

ジムは24時間営業だけど
夜間はシャワーだけになるんで
そこは注意

明朝夜明け前、展望サウナ室から薄っすらと姿を表す白樺湖は昨日とは打って変わり一面の銀世界に。

ゆっくりと最下段で蒸され、あえてロウリュはせずに景色を眺める、鼓動が速くなり充分に汗をかいたら頭から掛水だけしてインフィニティ露天風呂のデッキチェアへ。

−6℃の粉雪が吹雪く中、空と凍った白樺湖の境界線は消え、露天風呂と身体から立ち昇る湯気♨️が視界を奪われる程のホワイトアウトと一体化し景色に溶け込む超絶なととのい。

身体が冷えたらインフィニティ露天風呂で空を見上げて真っ白な世界に身を委ねる。

すっかり夜が明け少し目が醒めて内風呂からも雪景色を楽しんで朝食へ⛄️

ありがとうございました😊

【感想】
・長野県駒ヶ根にある、『ゆるキャン△』のモデル地にもなった「こまくさの湯」に行ってきました！
早太郎温泉こまくさの湯での泉質は「美肌の湯」でもあるアルカリ性単純温泉です😄

●温泉データ
【泉質】
　アルカリ性単純泉(低張性アルカリ性低温泉)
【泉温】
　30.8℃
【効能】
・神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺
・皮膚炎・冷え性・打ち身・くじき・疲労回復
・関節のこわばり・病気回復期・痔病・慢性消化器病

こまくさの湯の内湯では薬湯やジェット風呂、サウナなどがあり、窓からはアルプスの山々を望みながらゆっくり温泉を楽しむことができます。
また、露天風呂からは、中央アルプスを見ることができ、中央アルプス駒ケ岳、南アルプスのふもとで大自然を感じながら入る露天風呂は心身共に癒してくれます😊
サウナ室では、温度は100℃以上ですが湿度もそれなりにあり思ったより入りやすくゆったりと居られる空間でした。
サウナ室の目の前に給水器があり真横に水風呂、近くに内気浴、外気浴スペースと導線も素晴らしいです。
水風呂は、とても冷たく水質も柔らかくまろやかで気持ちが良いです。
外気浴では、ロケーションがとても素晴らしく駒ケ岳を見ながら外気浴が出来るので、この絶景とともにととのえるのは最高でした😁
とても気持ちよくととのわせていただきましたありがとうございました♨️

ミニソースカツ丼と山菜そばのセット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言:
サウナ活動も順調に進捗し、上田への進出も目論んで。
サウナーが推すってことはそりゃ、いいに決まってるわけで。
なんだか、全てのサ活勢が整える環境作りに感動しました。
サ室、水風呂、外気浴までの動線が好き。
水風呂も水温違いで2種、外気も寒すぎない調整と、思いっきり冷やせる完全外気とわけられてて、場面に応じて楽しみ方が選べます。

スタッフの方のサウナ愛強めだったなー。

🧖‍♀️

火曜ということ忘れてロマネットへ向かいそのまま諏訪湖を回ってすわっこランドへ
4セットありがとうございました。
そんなに温度低いわけでもないの15分とか入って居られて急にぶっ倒れるんじゃないかと逆に怖くなって出てしまう。


半露天のハーブ湯に癒されてのんびりできました。

例年に無く雪の少ない白樺湖、噂の展望サウナ『ku』を求めやって来ました湖天の湯さん♨️

絶景と評判のインフィニティ露天風呂と展望サウナ『ku』。身体を清めてまずは16:30まだ明るいうちから展望サウナへ、一面ガラス張りの向こうには白樺湖や山々の稜線が一望、引き込まれる美しさ、手前の駐車場や建物で『自然との一体感』とまでは言えないが湖畔の建物とのコントラストもまた格別。

時間の移ろいを感じたく刻々と移りゆく景色は形容し難い美しさで薄化粧の山肌と氷の白樺湖、夕日に染まる白樺湖🌅から稜線を浮き彫りにする夕暮れ、青々と深まる夕闇と満天の星空⭐️、どれも一期一会の絵画の様な世界。セルフロウリュ出来るサ室は流線型の座面でモダンなデザイン、90℃をやや下回るくらいだが天井も低めで湿度もあり、アロマの香りがほのかに感じられるナイスなセッティング👍

蓼科山の伏流水の水風呂はシングルでキンキンだが天然水独特の柔らかさもあり飲用水としてもミネラル感タップリで贅沢な喉越し😋

インフィニティ露天風呂に設置されたデッキチェアで広がる景色を目に焼き付けながらの極上のととのいは心まで満たされてディープトリップ状態😌

22:30より2回戦目再び『ku』へ。サ室から出ると外気浴は−4℃で雪が降る中、僅か3分程度で髪の毛が凍るという初体験🥶

締めに男性専用のサ室で寝転びサウナを体感し17℃の水風呂で軽く水通ししてインフィニティで外気浴で寒風に晒して終了。

休憩スペースに設置された蓼科山の伏流水の炭酸水や伏流水は美味で嬉しい水分補給☺️

眺望メインでtotal、7セット。綺麗な景色を堪能して就寝へ🛌。

ありがとうございました😊

4セット
マツコの番組でサウナの特集を観ながらサウナに入る。