長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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男
-
15.7℃
[ 長野県 ]
出張で長野に行った際に、佐久平駅を利用したのですが、割と新しいホテルでサウナもついているとのことでこちらのホテル利用しました。
女湯は空いておりサウナもずっと貸切状態だったのでのんびり入れました。
温度は80°度後半ぐらいで体感やや低めかなと感じました。
水風呂は18度。水風呂の後の椅子が用意されていなかったのが残念ですが、夏などは露天風呂のほうにある椅子を利用してもいいかもしれません。(冬は寒い)
設備は綺麗でした。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：宿泊特権で朝からしっかり3セット。
1日気持ち良く過ごせそう。
やっぱり今日もサウナはとっても良い感じ♪
男
-
89℃
-
20℃
男
-
95℃
-
15℃
[ 長野県 ]
最近、この時間に一緒になる皆さんはそろってサウナハット派。
今日なんか5人中4人がかぶってました。残るひとりは手ぬぐい派（私のこと）。
いーんだいーんだ、流行にとらわれず我が道を行くのだ！
そして皆さんマナーもいいので居心地もいいのです。
女
-
90℃
[ 長野県 ]
入館料750円（特別回数券で620円‼️最後の一枚😭）
内湯:麦飯石浴槽1、竹炭浴槽1、ジェットバス、マッサージ浴槽6、座湯1
水風呂:6人
露天風呂:大1、寝湯10、陶器風呂3
サウナ:ドライ20人程度（テレビ付き）、瞑想サウナ6名（低温サウナ）
ととのいスペース:内気浴4（1個増えた）
外気浴:ととのい椅子6、普通の椅子1、デッキ4名分ほど
選抜高校野球が始まり、時間帯の割にサ室は混んでいました。
ただ、みなさん流石に自分のペースは守られている様で、入れ替わりは普通にあり、待つ事なく入れました。
今日は「相棒」のシャオミの様子が途中から悪く、外気浴中でも心拍189とか?!
トレーニングモードを再起動したら元に戻りました😅
湯通し:5分×3
サウナ:11分×2
水風呂:1分×2
外気浴:7分×2
LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
男
-
55℃,90℃
-
15℃
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