長野県のサウナ施設のサ活

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HIDE

2024.03.19

55回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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蒸し諜報員

2024.03.19

135回目の訪問

チェックイン

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ふみお

2024.03.19

16回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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4セット
若者多し。
祭日前からか?
今は休日の前日は飲みに行くのでなく、
サウナなのか?

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16

マイケル

2024.03.19

1回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2024.03.19

40回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
   炭酸泉 低周波腰 5分
炭酸泉 低周波肩 5分
座楽の湯 低周波 腰足 5分

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:心拍計(腕時計)忘れた為、安全見てサウナ一回5分で切り上げました。

トトノッタ味噌揚げだし豆腐定食

揚げだし豆腐とお味噌の相性は抜群です。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
27

南信州人

2024.03.19

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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otkme

2024.03.19

49回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

諺どおり、ライオンのように襲来した3月。寒気のおかげでスキー場はどこもひと安心。

無料券使って初の野辺山、からの小海とゲレンデを2つハシゴ。

本日は左。水風呂なしの中温サウナ。諦めて風呂を愉しむ。内湯に肩まで浸かり、サウナ10分からの露天で足湯。

熱った身体に、今日もハラリハラリと雪が舞い落ちる。

このまま羊のように、3月は過ぎ去って行くのかしら。

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18

Satoshi

2024.03.19

1262回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ムシZ400

2024.03.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:
松本出張ついでにサウナ遠征。
先日来て最高だったおぶ〜に。
もはやどっちがついでだったのか言う必要もない。
ととのった〜🫠

激辛石焼ビビンバ

おぶ〜オリジナルジョッキの生大ときゅうり漬けを添えて。 ハッキリ言って悪魔的。

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17

2024.03.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2

一言:温度低め

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19

Ñ

2024.03.19

2回目の訪問

久々みはらし。

3セット。

遠赤外線サウナでカラカラ。

水風呂はキンキンでトロみがあります。
滑りやすいので気をつけください。

内湯にはプライス6席。天井に映るお湯の影が綺麗で癒されます。
外湯にはごろ寝出来るベンチ2つ。外にもプライス置いて欲しい。

お風呂はあつめ。

長野土産も売ってるので、ついでに買えるので便利。

喫煙所あり。

ドライヤーが有料です。持ち込み可。

横川SA (上り)

大盛りアジフライ定食

海なし県なのにアジが美味しい。

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16

こーじ

2024.03.19

1回目の訪問

日帰り出張
帰りに寄ってみた♨️

サウナぬるめ😅
水風呂シングル👍

帰り道眠くなりそう🚗

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23

みち

2024.03.19

17回目の訪問

チェックイン

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Zou.azarashi

2024.03.19

3回目の訪問

温泉、サウナは安定の蒸され具合で最高でした。
ただ、店員によってサービスが異なります。
ロウリュのやり方やマット交換や清掃のタイミングとか、いつもと同じように期待してしまいますが、今日は違いました。
しかも、ルールが変わっていることを知らされていないと、張り紙もあまり見ないかと思いますが、いつからかわわったのか聞いてもその返答はせず、貼り紙に書いてあるので、ちゃんと読んでと注意されました。
他のお客さんにも今日はバトルの様な言い方で、注意していました。
せっかく癒されに行ったのに、気分が悪かったです。

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15

チョップリン

2024.03.19

36回目の訪問

チェックイン

アイス(よもぎ団子&黒ごま)

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14

綾鷹

2024.03.19

1回目の訪問

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 7分    ×2

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
16

からきん

2024.03.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:「信州物味湯産手形」第6弾!
4ヶ月ぶりの八峰の湯。
6施設利用料金3,570円/1,590円お得/残り6回!
昨年11月18日ここで信州物味湯産手形のポスターを見て存在を知ったのでした。
その時の3セット目、サ室の窓から外を見ると11月にも関わらず想定外の雪がシンシンと😰
ノーマルタイヤだったので慌てて帰ったので、やりのこした感があり今日リベンジも兼ねて訪問。
脱衣所入ってあれッ!前回となんかレイアウト違う。
下茹で中に常連さんらしき方に「ここって男女入れ替えあるんですか?」と尋ねると「毎週水曜日に入れ替わってこっちの方が浴槽もサ室も広いよ」とのこと。
サ室に入ると確かに👍
今日火曜日は熱さ10%アップの日😄
(火・金が熱さ10%アップの日です)
相変わらずの10分おきくらいでオートロウリュがあるボナサウナは湿度高く発汗良きです。汗が大量に溢れても息苦しくなく居心地良いのでついつい長居してしまいます。そして窓からは前回は見えなかった八ヶ岳連峰が!
水風呂への導線もこっちの方が良く季節的な原因かもしれませんが前の壺の水風呂より冷たく17℃くらいで良きでした。
外気浴は八ヶ岳連峰を臨みながら標高1,300メートルに降り注ぐ陽と流れる微風を浴びながら気持ち良くととのわせてもらいました🙇‍♂️
八峰の湯自体素晴らしいのですが、個人的にはこちら側が好きですねー😄
あとは「ナトリウム・マグネシウム・カルシウムー炭酸水素塩温泉」が最高なんです。
今回は時間をかけたっぷりと温冷交代浴もしました。
40℃弱の源泉掛け流しの大好きな「♩メタケイさ〜ん♩」入り!
何故かしっかり熱めの湯温に感じるの不思議。
臭いも肌触りも大好きな温泉です。
この良き泉質を流さず最後は源泉の吐き出し口から桶で直接汲み上げ身体に数回流して上がりました。
サ飯も美味しく近いうちに再訪すると思います♪
今日もありがとうございました😊

信州ワンプレート御膳

信州サーモンも蕎麦もローストビーフも食べたいと思っていたら全部ついてるのあった🤭

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
325

もも

2024.03.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ぽりお

2024.03.19

33回目の訪問

30分水泳してからの、サウナ2セット。
前まであった座面の敷物がなくなり、座面に汗がダイレクトになっていたのは、少し違和感ありでした。
水風呂の温度が15度台で安定していたのはよかった◎

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  • 水風呂温度 15.7℃
16

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