長野県のサウナ施設のサ活

前回の体験が最高だったので2回目のハルモニアへ。
何よりもチェックインした15:00〜22:00、早朝から10:30頃までサウナに好きなだけ入れるのが嬉しい。
自分で薪ストーブに火入れしたり、焚き火もできたり。慣れれば薪の扱いも簡単で温度調節も自分の好みにできる。
アロマも数種類選べてお好みのアロマ水でセルフロウリュウ可能。

天気にも恵まれてキンキン水風呂でぽかぽか外気浴。あっという間の滞在でした！

チェックイン

プライム太一

ニラチャーハン

やみつきになる味

内湯　石芝の湯　5分
炭酸泉（低周波　肩）　5分
炭酸泉（低周波　腰）　5分

サウナ：6分 ×3 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ2杯　上段　
水風呂：1分 × 3　お一人様壺水風呂
休憩：6分 × 3　外気浴
合計　3セット

サウナ　10分×2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
水風呂　1分×2
休憩　　10分×2 室内
合計　2セット

一言：金曜日夜伺いましたが、流石にｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ混雑していました。定員一杯でしばらく待つ場面もありました。ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳの方は、空いていました。ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳいくら良くても、混んでいると落ち着け無いため、その場合、ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳが狙い目かもしれません。

ヤンニョムチキン定食

ピリ辛でサウナ上がりに丁度良い。

1セット目は瞑想室で肌を慣らすのはなかなか良いかもと思いました( ˘ω˘ ;

:( ;´꒳`;)ｲｲｱｾｶｲﾀｾﾞ

カキ氷

ｷｰ( ˙-˙ )ｰﾝ

今日、明日は、長野県の湯田中温泉に宿泊。
ホテルゆだなかにチェックイン。

大浴場の洗い場と、サウナがリニューアルされてて
サウナが21時に電源が切れるって事で
20時からお風呂＆サウナにイン。

加水、加温、無しのお風呂で
熱湯、中温湯、ぬる湯と、
冷た過ぎない水風呂があって
サウナは、あまり利用客が居ないからか
サウナ内の床板はあっつ熱！笑

他にサウナ利用客が居なくて
貸切状態でのんびり出来ました(^^)

21時にサウナの電源を切られてたとしても
22時になってもサウナ室は98℃くらいのままでした！

㊗4月5日リニューアルオープン㊗　

【R6年サ活44回目:施設30、テントサウナ14】

サウナ後、施設の方に「内風呂チェアを露天に持って行っても良い？」と聞いたら、
超近日中にインフィニティチェア設置予定。とのことでした！
コールマンのインフィニティチェアらしいです！
楽しみです😊

サ室：100～105℃（4～8人）。女性、99℃（1～3人）
水風呂：19℃
外気浴：13℃

新しくできたありがとうSAUNAとひとり水を体験するために急遽実家でのテレワーク🧑‍💻に変更して行ってきました！！

ありがとうSAUNAは新しいからいい匂い！！
セルフロウリュがとんでもなく心地いい◎
お客さん通しでちゃんと声掛けてロウリュしてたので特に気になる点はなかったなぁ〜
90℃ぐらいを温度計で示していたのでロウリュすると熱気が一気に押し寄せてきます！！！

バチバチに熱くなったところで外のひとり水へ
こりゃ堪らん〜
松本最高🫶って感じでした笑
ひとり水のところでは伏流水も飲用可能なので水分補給もできてありがたい

平日夜なのでそこまで混んでなかったので助かった〜笑
土日だと混みすぎて自分のペースでサウナ入れないかもなぁ〜と

今日も出張朝活朝ウナ@ドーミー松本。

昨晩はうるさい人がいたので1セットだけ入って出ました笑

朝7時過ぎは風呂は数名いるけどサウナはほぼ貸切！

サ室は96°
サ室は2段の12名ぐらいが入れる広さ！テレビはなし。
相変わらずヒノキの香りが良い。

水風呂は19°
一生入ってられそうな冷たさ。

外気浴は二脚ととのい椅子があります。

出てサ飯はバイキング。
長野らしくお蕎麦が食べれます！

ご馳走様でした！

ホテルモーニング

スナップエンドウ美味しい

今週は女性側がドライ。新年度でHPのカレンダーが更新されてなくて、電話して確認してから向かったら、駐車場から空いてる！浴室も空いてて静か！洗い場選び放題！サウナ室も誰もいない！102°！！幸せ！
ウキウキで足伸ばして座ってたら、やっぱり数名いらっしゃったので、すぐ体育座りで小さくなりましたが、、その後は代わる代わる違う方と2人か1人。温度は下がっても95度くらいでずっと熱くて良かった。
水風呂も冷たくて良かった。体感18°くらい。
ここは動線良くて、サウナ室出て右手に立ちシャワー、左に水風呂、露天で休憩して、露天から浴室に入ったところ目の前に飲料水。流れるように4セット。最後の休憩は、露天も一人だけで静かですごく良かった。イス新しくなってた？かな？ありがとうございました！

仕事終わりのホームサウナ『まめじま湯ったり苑』
3セットで終了しようとしたら、やぎさん熱波イベントの🔔が鳴るぅ〜😙😙😙😙😙😙
良い匂い、今日もととのったぁ〜😊😊😊😊😊

長野は最高😙😙