ハイボール太郎

今朝も朝8時からアウフグースを受けてきました@ウェルビー栄。

昨晩は学生時代の友人と22:00のアウフグースを受けた後就寝。
そして一緒に受けようと約束していた8:00のストレッチロウリュ。

今朝は12名の参加でした。
朝のアロマはパイン（松）でした。

そして水風呂は当然アイスサウナの中にある3°の水風呂。

朝は森のサウナ→ロウリュ→メインサウナと3セットいただきました。
前回来た時よりも正直栄が好きになりました（笑）

今回のサウナグッズは、ポンチョ！
ポンチョ売ってたので買っちゃいました！
7700円！
着る機会あるかな〜？

ごちそうさまでした！

鶏そば から揚げ 専門店 らーめんえびす 総本家

半チャーハンセット

ニンニク入れ放題！

サウナイキタイ三重県第二位のサウナは丸見えだった@桑名。

今回のサ旅は東海地方へ。
三重県に半年ぶりに上陸しました。

愛知に住んでる同僚が「神馬はいいですよ〜」って教えてくれたので行きました。

坂の上にある浴場。
ちなみに書道家の武田双雲さんがロゴとなってる文字を記載されたそうです。

浴室は30弱の鏡があります。
シャワーヘッドは普通のやつ。

浴室内に、水風呂が2つ（強冷水8.5°&普通の水風呂18.5°）、炭酸泉、サ室があります。
サ室はテレビ付きの6段で詰めると50名ぐらいは入りそうな大きさ。
※1列8名と詰めた場合。

サ室の温度は90°。
3と7の付く日は95°設定になるようです。

そしてここは外気浴が素晴らしい。
インフィニティが5脚ぐらい、それ以外に整い椅子が15脚ぐらい、その他にも長椅子がいくつかありととのえる場所がたっぷり！

また、駐車場が丸見えで、桑名を見渡せる立ち湯はまるで沖縄の龍神の湯みたいになっている。
でもこれ駐車場から丸見えw

同僚も男性の裸普通に見えるいうてた。
※女性は見えないようになっているそう。

それ以外に壺湯等もあり、一日ゆっくりできる施設ですね。

サウナ以外にも室内の休憩スペースがゆったりできるようで
ここは家族できても楽しめそうなところでした。

合計4セットいただいて、グルシンでしっかりととのうことができました。
ごちそうさまでした！

安濃SA (下り）

津餃子

ボリューム満点

3ヶ月ぶりにやってきました@ウェルビー栄。

今回の東海サ旅のメインはこちらのウェルビー栄。
今月はこれで月間ウェルビー3店舗完全制覇しましたw

18:00過ぎからまずは森のサウナ&メインサウナで1セットずつ。

その後矢場町の味仙で台湾ラーメンを食べ、
戻ってきてウェルビーでご飯。

締めに22:00のロウリュを受けて帰ってきました。

眠い体でも、あのアイスサウナの冷たさで目が覚めますw
そしてととのっているとそのまま夢の中で、、、、

途中で寒くて起きました。

そして就寝。

午前中の神馬の湯と合わせて1日7セット！
ごちそうさまでした。

味仙 矢場店

にんにく炒飯に麻婆豆腐がけ

死ぬほどうまい

今日も出張朝活朝ウナ@ドーミー下関。

昨日の夜は近くのハローズ？とか言うスーパーでお刺身買って晩酌しようと思ったけど、先にサウナ入ったらそのまま爆睡。
22時過ぎに寝て6時前に起きました。
スッキリ眠れたので、朝ウナ！

今朝の下関は8℃まで下がったようです。
おかげで外気浴が気持ちよかった！

サ室は92℃、水風呂14℃というセッティング。
外気浴もサ室も1〜2名しか利用してる人がいなくて最高でした。

下関きたらまた泊まります！

そしてサ飯はバイキング！
瓦そばにふくの唐揚げ！
ご馳走様でした！

瓦そば

山口名物！

3年ぶりに泊まりました@ドーミー下関。
山口出張が1年10ヶ月ぶり。

山口の宿泊でサウナがあるってあまりないのでここに泊まりました。

ドーミーはやはり安定ですね。
ここはプレミアムなので何が違うのかよくわからないけど、サウナは最上階にあります。

鏡は7枚。シャワーヘッドはリファの四つの種類が出るやつ。これ欲しいなぁ。

浴室内に水風呂と天然温泉がある。

サ室は92℃の2段のテレビ付き。
檜の香りが安定です。

水風呂は14℃の1人用です。

外気浴は4脚ととのい椅子があり、露天風呂もあります。
夜は入った後にハーシーズのモナカアイスが楽しみです。
夜も3セットいただきました。

ご馳走様でした！

東龍軒 下関店

ちゃんぽん

北九州豚骨の名店が下関に！

サウナタイムパスを使ってサウナタイムパス仲間と4ヶ月連続4回目の北欧を頂きました@上野。

今日は中学時代の古い友人とサ活。
本当は違う施設に行く予定が、1人欠員が出たので前日にどこに行こうか悩んでいたところ北欧が運良く16:00枠が空いてることを発見！

すぐに予約して本日を迎えました。

この友人は僕の汚染によりサウナタイムパスに今月から加入。

友人はコロナ前以来の北欧で喜んでくれました。

今日のサ室は115°とかなりアチアチ。
16時のインですが、7〜8割ぐらいは埋まるぐらい流石の人気。
水風呂はチラーが治って安定の13°。
やっぱり北欧は安定にして最高なんよなぁ。
今日は心拍数が165まで上がりました笑

まずはこちらを2セット。

その後は1セット小さいサウナへ。
こちらは92°

そしてその後アチアチを2セット。

この最後の1セットは17:30のアウフグース！
2月にデビューした慎太郎さんのアウフグースでした。

ほうじ茶→シナモン→1人出るごとに一杯追加されるアウフグースで最後までアチアチにいただきました。

その後はサウナタイムパスの条件である飲食！

2食続けてカレー食べてたので、今日は麻婆丼に初挑戦！
これも安定してうますぎる！

やはり最高のサウナでした。
来月また来ます！

麻婆丼

初めてカレー以外を食べました笑

今日も朝活朝ウナしてきました@北の王者。

昨日は安定の締めに飲み放題とまぜそばというコンビネーション。
その影響かぐっすり眠れました笑

そして今朝は7:00に目覚ましなしで起床。
というよりもこの札幌の暑さで部屋も暑い。
カプセルの弱点は部屋の気温を自分で調整できないですからね。
同僚も汗かいたいうてました。

なので朝風呂として利用。
そして8:00からのアウフグースを！

朝8時なのに21人！
いつもこれぐらいいるのかと思ってたら、オリックスファンのアウフギーサーさんも、
館内の滞在人数把握してるけどめっちゃおおいっていうてました。

そして昨晩のロウリュは瞑想でしたが、今朝は1.2.サウナ〜！
を味わうことができました。

この一体感は素晴らしいなー！

朝から3セット頂きました。

そしてバイキングついてます。
ただ、このバイキングがすごかった！
はっきり言ってウェルビーより圧倒的にすごい。

このラインナップに、蟹まである！
すごすぎる！

2日間で合計6セット頂きました。
ご馳走様でした！

そして可愛いTシャツを買って帰りました。奥さん喜んでくれるかなー？

カニ食べ放題

カプセルホテルの朝食でまさかのカニ食べ放題

この日も出張朝活朝ウナしました@プレミアキャビン旭川。

前日の夜は2セット入って就寝。
朝はしっかり3セット。

常に自分入れて2〜3人いましたが、セルフロウリュやり放題で朝から最高でした。

この日の旭川は朝の気温が8℃。
半地下外気浴がとても気持ちよかった！

プレミアキャビンは間違いなさすぎる。
サ飯でバイキングもいただきました。
ご馳走様でした。

海鮮のっけ放題

いくらがない、、、

初めての北の王者でサウナを頂きました@札幌。

北の王者なんて言われたら気になりますよね。
成瀬心美さんがアウフグースにやってきてるなんて絶対行くじゃないですか。

ということで本日初めての利用！

17:35イン！
18:00の静寂アウフグースを受けられるとのことで利用しました。
22名の参加！
アロマはラベンダー！
結構香りが強くて最高！

サ室の温度は90°と別にアチアチではないが、湿度は結構高めなのでちゃんと発汗できます。
テレビ付き。

そして水風呂は16°

これが北の王者かー！

そしてその後は18:30のビンゴ大会に参加！
惜しくも当選しなかったけど、同僚はドリンク無料が当たった！おめでとう！

そして会食した後24:00過ぎに再度イン！
2セットいただきました。
この時間は人が4〜5人ぐらいとゆったりです。

ご馳走様でした！

しば田

ほっけ

やっぱデカさが違う

旭川のプレミアキャビンもアッチアチでした@旭川。

札幌出張ができると基本的にドーミーではなくプレミアキャビンに泊まります。
だってサウナが素晴らしいから。

ということで旭川でもドーミーではなく、こちらを利用しました。

旭川のプレミアキャビンは地下にあります。
半地下の外気浴はあります。ちゃんと外気を感じられます。

サ室は2段のL字型。
ロウリュし放題なのが嬉しいですね。

会食後なので24時過ぎから2セット。
とにかく体感は100°以上で汗がドバドバ。

水風呂は14°ぐらいかなー？キンキンで気持ちいい！

そしてサ室の目の前の浴室内に３つととのい椅子がありますが、少し歩いた露天にある半外気浴に2脚あるのでそれがおすすめ。
この日の外気は11°。

ぐっすり眠れました。

ご馳走様でした！

成吉思汗 大黒屋 五丁目店

ジンギスカン90分飲み放題コース

せっかくグルメにも出たジンギスカンの人気店！

2種類のサウナと水風呂、どちらも気持ちよかったー！@旭川。

全国津々浦々色んなところに行ってますが、旭川に上陸するのは初めてです。

プラトーに泊まりたかったんですが、月末まで予約ができず、その前にどこか行こうかということで検索したらオスパーを発見！

行ってきちゃいました。

15時頃にin！
この時間はサ室も2〜3名ぐらいしかいない空き具合。最高。

サ室入る前に炭酸泉の寝湯で湯通し。3名炭酸泉を味わえます。
それ以外にもラベンダー湯や熱湯がありました。

湯通し後はいざサウナ。
サ室と水風呂は二つずつありました。
まず遠赤外線サウナは90°
通常時だと10〜12名が定員でしょう。
テレビ付きの2段でコの字型。

そしてその目の前には1人だけ入れる水風呂が２つ。
※ここの水風呂は後でお母さんに聞いたら10°、外のととのいスペースの水風呂は14°とのこと。

10分頂いたあとはその10°の水風呂へ。
そのあと半外気浴のところには四つインフィニティチェアと2脚のととのい椅子があります。

その半外気浴にはセルフロウリュサウナがあり、こちらも90°。上下2名ずつの4名用のサウナ。

今日は松のアロマ水とのことでしたが15時頃は売り切れてました笑

前半は遠赤外線二セットとセルフロウリュIセット頂いて一旦2階に上がって休憩。
ここには無料のマッサージチェアがあって、ゆっくり癒されました。

そのあと漫画を読んで17:30前に再度イン！

18時から石森うさぎさんのアウフグースがあるとのことで、その前に2セットセルフロウリュサウナを堪能。

17:55からサ室に入ろうと思ったらすでに長蛇の列。
12番目だったので入れるか気になってましたが、ギリ入れました。今日は15名とのこと。

アロマを3種類、合計15分ぐらい堪能して帰りました。

いやー、まじで気持ちよかった。
キンキンの水風呂がいいですな。
ご馳走様でした！

今日もホームでちゃんと朝活朝ウナ@福岡。

千葉県民ですが、マイホームサウナは博多ウェルビーです。
だって福岡来る度に泊まってたら年間で一番宿泊多くなってたんだもん笑

今朝は8:15には出て久留米へ行かなければならず7時から3セット！

今朝は空いていて大体2〜3人しか入ってませんでした。
ただ朝だからでしょうか。
サ室は84°、湿度17%とちょっとぬるめ。

そして強冷水3°は変わりなく。

朝からキンキンにいかせていただきました。
チェックアウト時に外で待ってくれていた同僚に、朝からお肌てかてかと言われました。

またきます！

丸星中華そばセンター 本店

ラーメンW

お惣菜無料ってやばい

福岡で泊まるとしたら最近はドーミーよりもウェルビーです@博多。

何でこんなに福岡に来ているのだろうか。
気がつけば福岡にいる。
そんな2024年。

全国転々と訪問してるのに唯一利用回数が10回を超えました。
いつかホームサウナ100回とかいってみたい。

同僚とラーソーメンをいただいて、お腹を休めたあと25時のアウフグースをいただきました。

24:56分に入ったらもうラスト2人！
11名で打ち切り！

今回のアウフグースはふじわらさん。
良い風をいただきました。

その後もう1セット頂き終了！
ウェルビーでは2セットだけでしたが、夕方に6セットいただいたので一日8セット。

旅の疲れが取れて爆睡しました。

そして記念に気になってたアウフグース専用タオルを購入しました。

奥さんに変なものって言われないよう気をつけます笑

ふとっぱら 天神総本店

鉄砲玉

ラーソーメンも食べました

グルシンの水風呂が恋しくて行っちゃいました@福岡県は新宮。

前々回の福岡サ旅の時に同僚と虜になったふくの湯新宮。

今回は別の同僚が行きたいとのことで行ってきました。

同僚は面談が長引き、先に1人でイン！
平日850円！

身体を清めたあとは安定の炭酸泉で湯通し。
そのあとはサ室へ。
16:00過ぎのインでしたが常に8割ぐらいは埋まってる。
サ室内で話す人は大体毎回1〜2組はいますね。

00分の時のオートロウリュがかなりアチアチにしてくれます。
結局92〜97°のサ室で、5セット！
塩サウナで1セット。

合計6セットいただきました。

水風呂は当然グルシンの方のみ！
同僚もめっちゃ喜んでくれていました。

そして晩飯は天神まで戻ってご当地グルメラーソーメン！
うまかったー！

またきます！

ふとっぱら 天神総本店

ラーソーメン

せっかくグルメにも取り上げられた博多名物！

朝7:00〜アウフグース受けてきましたよ@今池ウェルビー

昨晩は1回3セットしか入らず、寝てしまうという失態。
そこで朝は5時に起きた！

でもぐだぐだしていたら6:30

ということでサウナ行ったら見事清掃中！
なので森のサウナでセルフロウリュしながらととのい。

この時間は貸切で最高でした！

そして7:00のアウフグースへ。
この回は3人しかいないw

アウフギーサーさんがおまけで色々手厚くあおいでくれました！
何より青森のヒバ湯のアロマがめっちゃ良い匂いでした。

その後から風呂入って、最後またメインサウナ！

水風呂が昨晩は14.3°だったのに今朝は11.3°でした。最高でした！

そして最後パーカーを買って帰りました！

ごちそうさまでした！

朝食バイキング

カレー！

ずっと行きたかった岐阜県のサウナ@岐阜駅からちょっと行ったところ。

今回のサ旅の個人的にはメインディッシュな新岐阜サウナ。
今回のサ旅のメイン訪問エリアが岐阜でした。

本当は昨日入りたかったんだけど、
面談時間が伸びすぎて、ちょっと間に合わず、、、

ということで本日の予定が終わってやってきました。
駐車場はP3に止めました。
だってP1の立体駐車場が点検中だったので。

そして入館。
入館して靴をしまい、受付へ。
料金は後払いとのこと。

ロッカーキーをもらって一階でそのままお着替え。
お着替えの後は2階が浴室とのこと。

2階に行って服を脱いでいざ浴室へ。
浴室は6席の鏡があります。
シャワーヘッドは一つReFa、他5つは他のやつ。

浴室の中には熱湯、水風呂15°、7°のグルシン、27°の不感水、ハーブサウナ、最大2名の温度がそれぞれ80,90,100°の個室サウナ、それに4段のメインサウナ（20名ちょっと入れるTV付き）がありました。

結論、マジで最高でした。
14:00過ぎのinでしたがみんなマナーが良いし、メインサウナは4~5名が最大ぐらいしかいなかった。

メインサウナは一番下が78°ぐらい、一番上が98°ぐらいでしたが、
しっかり湿度があるのでかなりアチアチです。

8minの後はグルシンへ。
7°とかもう本当に最高です。
30秒ちょっと入ってととのいスペースへ。
ととのいスペースは更衣室に3つととのいベッドと普通に座れる席がいくつか。
もちろん浴室にも2席ととのい席があります。

外気浴ではないですが、この寒暖差でしっかり甘みが！

二セットめもタワーサウナへ。

三セット目は個室サウナ。もちろん令和ストロングの100°。
セルフロウリュができるのが良い。
10min入ってグルシン。

最後4セット目はタワーサウナ。

最後もグルシン。

もう本当にいうことなし！

一応三階に上がってみると、そこには飲める場所と休憩スペースが。
但し、リモートワークとかはできないですね。

帰り間際に受付の店員さんが、
「岐阜に来たら大垣も是非行ってみて！」っていってくれる素晴らしいサウナでした。

ここは岐阜に来たら絶対リピートする自信あります。

ごちそうさまでした！

今回の東海サ旅の宿は前回最高だったウェルビー@今池。

初日は岐阜で二件用事を済ませた後今池まで戻ってきました。
栄にするか、今池にするか、はたまたドーミーにするか。

でもウェルビーの中で一番好きな今池に決定！
19:30過ぎに戻ってきたので、そこからすぐにチェックイン！

身体を清めると、すぐに20:00のアウフグースが始まると。
なんとかギリギリ座れました。

サ室は95°
20名弱でほぼ満杯の状況。

アロマは南国アロマという形。
※あまり南国感はなかったw

ただ、汗がだくだくになって気持ちよかった〜！
1日の疲れが吹っ飛んんだ感じでした。

そしてここの外気浴は最高。
ウェルビーで唯一の外気浴がある。

しっかり整った後は空風呂へ。
ここの空風呂はお茶のロウリュが自分でできます。
→森のサウナにて冷水へ。

その後もう一度あついサウナへ行って終了。

外は大雨だったので、2階でご飯。
安定のベトコンラーメンの野菜&麺大盛りをいただきました。

もう今池は最高すぎてたまらない。

ごちそうさまでした。

ベトコンラーメン野菜増し&麺大盛り

にんにく最高

今日も出張朝活朝ウナ@ドーミー松本。

昨晩はうるさい人がいたので1セットだけ入って出ました笑

朝7時過ぎは風呂は数名いるけどサウナはほぼ貸切！

サ室は96°
サ室は2段の12名ぐらいが入れる広さ！テレビはなし。
相変わらずヒノキの香りが良い。

水風呂は19°
一生入ってられそうな冷たさ。

外気浴は二脚ととのい椅子があります。

出てサ飯はバイキング。
長野らしくお蕎麦が食べれます！

ご馳走様でした！

ホテルモーニング

スナップエンドウ美味しい

久しぶりにドーミーに泊まりました@松本。

最近出張行くとずっとカプセルが多いので、久しぶりにドーミーインに泊まりました。

おぶ〜で4セット入ってきた&駅前で沢山ご飯食べてしまった&追い夜鳴きそばを頂いたので軽くサウナ入ろうと23:00過ぎ。

サ室行ったらたいそう大きな声で話してる人がいたのでもう1セットで出てきちゃいました笑

テレビもないサウナで静かにしてられるんだから静かにしろよと。

夜鳴きそば

大盛りです

この日は会社抜け出して行ってきました。

13時のアウフグース前に。

最近ととのいを覚えた同僚と一緒にオリ1へ@上野。

直近長野のサ旅やレインボーをご一緒した同僚と行きました。

今までは周りに流されてサウナ行ってたけど、ととのうって何それ美味しいの？状態だったそうです。

そこで今回オリ1にも引き連れて行きました。
安定のサ室が108°
そして水風呂が14°

オリ1の平日13時ぐらいは空いてるから嬉しい。
同僚もたいそう喜んでました。

しっかり4セット頂いたあとは中本の蒙古タンメン！

ただでさえ発汗が良くなっているのに汗が停まりませんw

次はオリ2へ！


ダイナマイト横内さんのロウリュは相変わらず気持ちいい。

蒙古タンメン中本 御徒町

蒙古タンメン

からうま！