ハイボール太郎

やっぱり原点で頂点で最高な施設@上野。

#サウナタイムパス を利用して行ってきました。
今年のサウナ始めもここでした。

昨日予約したらギリギリ空いてたのでラッキーでした。

17:00にIN！サ室は108°。
そして17:30のサンハロン悟さんのアウフを受けてきました。

アウフの前に1セット入った後のアウフグース。
4分前には満席になりました。
アウフ時は102°まで下がりました。

今回のアロマはベリー。
この甘い感じの匂いが最高です。

水風呂は14°。
丁度昨日水風呂工事が終わったと出てました。

外気は一桁の気温でしたがバチバチに整いました。

そして4セット味わった後はサ飯でカレー！
もう安定の美味しさです。

ご馳走様でした！

北欧カレーの大盛りと半カレー

比較してみてください

危うく朝ウナ入れないところだった@ウェルビー福岡。

昨日は2:30に就寝。
眠くて眠くて寝落ちという感じでした笑


そして朝7時前に知らない人の止まらない目覚ましで起こされる。休みの日だからこんなに早く起きる必要ないと二度寝。

そしたら起きたら9:29だったw
チェックアウトは10:30なので大慌てでサウナへ。

から風呂がずっと空いてて助かった！
から風呂3セットと塩サウナ。
時間ギリだったのに思いっきり満喫してきました笑

今回の戦利品は新しく出たタオル地のサウナハット。
被ることはなさそうだけど。

そして帰京します。

三日間ありがとうございました😊

ラーメン海鳴 福岡空港店

ジェノバ

にんにくタバスコブラックペッパーたっぷり

金夜のホームサウナを初体験してきました@ウェルビー福岡。

会社のイベントでお客様と会食後に戻ってきました。
25時過ぎてましたが、ととのいスペースは満室。
金夜やっぱすげえーなー。

と思いきや、から風呂は空いている。最高！

眠気が勝っていたので2セットと、塩サウナ一セットだけいただいて眠りにつきました。

ご馳走様でした！

会員制 寿司割烹 鷹勝 中洲店

海鮮上盛り合わせ2人前

今回のお部屋は内川でした

安定の朝ウナしてきました@ウェルビー福岡。

二日連続の朝ウナ。
昨日は沖縄、今日は福岡。
ちなみに明日も朝ウナ予定。

朝ウナは3セットから風呂と1セット塩サウナでした。

から風呂は安定の100°にセルフロウリュ。
5分に一回しかしないようにしてます。

でもそれぐらいが良い。
そして当然強冷水。

強冷水への耐性がついてきたので1分ぐらい入ってられます。

その後最近のおすすめは強冷水隣のドアの前の椅子。
ここがウェルビー福岡では一番風を感じられます。最高。

塩サウナでしっかりお肌も整えました。
ご馳走様でした！

海鮮屋 はじめの一歩 大丸店

めんたいゴマ鯖丼

今田美桜ちゃんが大好きなお店でやってました

今回も朝から朝ウナ頂きました@ユインチ。

プロ野球キャンプの影響で那覇のホテルが高騰してたので今回は南城へ。

朝に3セット頂きました。
晴れていればうるま市まで観れるほどの景観とのことでしたが、雨風強く特に何もわからず笑

サ室は92〜94°、水風呂は17°というコンディションでした。

ゆっくり入れる水風呂はいいですねー。

サ飯はバイキング。
沖縄っぽいものをいくつか頂きました。
ここのバイキング普通においしかった。
ご馳走様でした😋

朝食バイキング

自家製ドレッシングが好きです

#サウナライフ のアプリで出会ったサウナー仲間の方と一緒にサ活してきました@沖縄南城市。

今沖縄は絶賛プロ野球キャンプ中。
そうなると那覇〜沖縄市ぐらいまでホテルが空いてない&高騰し過ぎて中々泊まれません(̂ ˃̥̥̥ ˑ̫ ˂̥̥̥ )̂

ということで今回は気になっていた猿人の湯があるこちらのサウナへ。

ニフティの温泉部門で九州沖縄で一位を取った施設。
中々サクッと行ける場所じゃなかったのでこういう機会じゃないといけないと思い行ってきました。

そして前回年末に沖縄に来た際に、お会いしましょうとお約束させていただいたサウナーの方と一緒にインすることになりました。

中々ない経験なのでワクワク。

そしたらめちゃくちゃ人としても素晴らしい人。
そして沖縄のサウナに詳しすぎる人。沢山学ばせていただきました。
インスタも含め本当に素晴らしい。

さて、サウナですが、面白い作り。
ドアを入って右と左に座れる場所あり。
左は三段、右は一段のみ。
左はTV付き、右はサウナストーン前。
サ室は94〜96°ぐらい。

ちゃんと熱くて良い。もっと湿度あると尚良い！

水風呂は2〜3名用の17°の水風呂。
ずっとゆっくり入ってられますね！

打たせ湯とかもあり気持ち良い。
温泉がかなりしょっぱいw

とはいえ気持ち良いサウナでした。
昼頃で晴れてるとうるま市まで見えるようです。
明日の朝のサウナが楽しみ！

Konaサウナさん今日は遠くまでありがとうございました😭

割烹常

沖縄料理

諸々ボリュームいっぱいだし美味しかった！

朝から灼熱オートロウリュを堪能して来ました@大塚駅。

CIOに泊まりました。
過去泊まったカプセルで一番カプセル内が乾燥してました笑

部屋の中に置いてたサウナハットがからっからになってるぐらい。
マスクして寝てよかった。

朝7時から1時間一本勝負いただきました。
サ室入る102°、水風呂は14.2°
朝は自分ともう1人しかいなくものすごい快適。
そして最上段は熱すぎたので２段目で。

そして毎回外気浴へ行きました。
このアチアチ、たまりませんなー。

#泊まってサウナ で気になってたCIOを初めて利用しました@大塚。

奥さんが子供と一緒にママ友と泊まりに行ってるなんて中々ない。
だから気になってたこちらに泊まりに来ました！

サウナがアチアチだってみなさんの投稿見てたので気になってました。

その言葉通りめっちゃあっちあち。
サ室入るL字型の100°。
二段と３段ですが、それに似つかわしくないでかいikiストーブ。
15分毎に1分ほどのロウリュがやばい。まじで暑い。
肩にタオルをかけて最上段挑戦しましたが、15秒ぐらい
で一つ降りる。

そこで最後まで過ごしましたが久しぶりに逃げ出す暑さでした。

水風呂は14.4°。
追い氷もできるのが良い。

その後はタオルを巻いて、喫煙所隣の外気浴へ。
そこには三脚ある。

浴室内には6ぐらいかな？

こりゃーみんなすきになるわけだ。
近くにこれあったらきっとヘビロテする。

そして休憩スペースには冷蔵庫と、冷蔵庫の氷まである。最高。

持込okだからお酒が捗る。

明日の朝のサウナが楽しみ。

ご馳走様でした！

持込ハイボール

冷蔵庫に氷まであるって最高

#サウナタイムパス を使って半年ぶりぐらいにレスタへやってきました@東池袋。

平日月曜は、10週連続で家にいなかったみたいです。
だから奥様がママ友と一緒に子供を連れてディズニーへ行ってしまいました。

誘われてません。

ということで絶好のサ活タイム！
明日も会社に出社するかなぁということで、本日の宿近くにあるレスタへ。

相変わらずの綺麗さと香りの素晴らしさ。
19:10頃到着したら、19:30のアウフグースがまだ受けられると！
なんというタイミング。

喜んでお願いしました。

サ室入る前に身体を清めて炭酸泉で身体を温める。

今回20番台でしたが、なんとか最上段をゲットできました。

それから合計13分。
2番目に退出し、14.8°の水風呂へ。
適温すぎて気持ちが良い。

そのあとはサンシャインを見上げながらの外気浴。
気持ち良すぎました。

合計3セットいただき終了。

今日の外の映画はETでした。
ご馳走様でした！

カプセル イン 大塚

フリースペースで乾杯

さうなはしごです

#サウナタイムパス を使って10月ぐらいからサウナタイムパスの仲間入りしたSANCTYへ行って来た@浅草橋。

今日は一月最終日。
会社に行くので帰りにサウナに入ろうと。
会社で18:00から飲み会があるよ？
いや、特に楽しくない飲み会には出る必要ありません。

ということで会社から歩いていけるこちらへ。

入室時に店員さんが細かく丁寧に作法を教えてくれる。

ロッカーで服を脱いだあとはシャワーへ。
シャワーは洗顔やシャンプートリートメントボディソープ備え付け。
シャンプーの泡立ちがやばい笑

サ室は122°
先人の皆様がいう通り、湿度はほぼないぐらいのからからなので体感としてはもう少し低い気はする。
でも9分で心拍数140を突破するから良い。

そして水風呂はないが、湯らっくすのMADMAXのような滝シャワーはある。
冬だからか16°くらいで気持ち良い。

しっかり身体を拭いて冷凍室へ。

アイスサウナはマイナス6°らしい。
冷蔵庫臭いという書き込みが多かったけど、今は少しアロマが香る感じで臭くはない。
昔あった練り消しのフルーツみたいな匂い。嫌いじゃない。

そしてそのまままたサウナへ。

1時間なので10分弱を3セットいただきました。

化粧水や乳液、ひいては育毛剤まであるのがすごい。
SALONIAのドライヤーもある。

水風呂はないけどサクッと帰るのには良い。
また来たいと思う。

餃子乃寶

唐揚げ弁当

唐揚げとチャーハンで600円は最高

朝に湯らっくす入って夜に湯〜ねる入った人はいないんじゃないか？@新習志野。

朝に仕事を熊本で終えて、そのままキャリーバッグを引いて湯〜ねるへ。

会社の同僚と一緒にサウナを愛でるという約束があったからだ。

この日のサ室は92度。
水風呂は14°。

最近限界突破dayしか来てなかったからちょっと物足りなかったかなぁ。
しかも朝は湯らっくすでアチアチを味わってきたわけだし。
合計3セットいただきました。
サ室はほぼ満席な感じで相変わらずの人気でした。

そしてそのあとはサイゼリヤにて。
サイゼリヤで食べ放題飲み放題をして3人で15000円。

ボトル4本とビールをいただきました。
ごちそうさまでした！

サイゼリヤ 新習志野店

食べ放題飲み放題

それでも1人5000円

宿泊時二回連続で早朝ゲリラアウフグースを受けることができました@湯らっくす。

前日の夜は2:30まで珍しく仕事をしてしまいました。
たまにあるんですよね。
仕事嫌いなのに、仕事スイッチ入っちゃう日。

で4hだけ寝て7:00前にはサウナにin。
湯らっくす、せめて9:00までサウナ入れたら嬉しいのに。

メディ入ってととのっていると内田さんがゲリラやってくれるとのこと。
ちゃんと最上段を確保し、最後まで味わいました。

そして内田さんは外でととのっている時も仰いで回ってくれる。
嬉しい限りです。

そのあとは塩受けて、泥パックを完璧にして完了！

今回も良い漢が仕上がりました。
今回の戦利品は復刻版のロンTの白。
湯らっくすの服は質が良いから好き。

ごちそうさまでした！

味千×桂花 阿蘇くまもと空港店

一番人気のラーメン

空港価格ですよね

ウェルビー福岡からのこちらへやってきました@湯らっくす。

先月2回来たゆらっくす。
今年度一回目の訪問です。

ゆらっくすは正直最初一回目は
「なんだ、大したことないやん」って正直思ってました。

でも通えば通うほどゆらっくすの良さを理解していき、どんどん好きになっていく。
そんな施設です。

今回も宿泊で利用しましたが、
22:00のthis is itを初めて受けました。

元々受けてみようかなぁって思ってましたが、
パンツの替えがなくて過去二回断念してました。

今回はちゃんと持ってきた。
20minの長丁場ですがゆっくりできて癒される、

さらにはメイン、メディ、塩をいただいて完了。

ちゃんとアヒムサ浸透のため、スタッフさんが注意に回っているのも嬉しい。

今回も最高のサウナでした。

勝烈亭 アミュプラザくまもと店

上ロース

美味いけどまぁ安くはないよなぁ

朝からから風呂3セット+塩サウナいただきました@ウェルビー福岡。

前日は会食終わりでサウナ受ける気力もなく、そのまま就寝。

朝6:00くらいに起きてそこからたくさん味わいました。
運よくから風呂がずっと空いていたので3セット。
から風呂が100度あるし、セルフロウリュできるから
あっちあちのコンディションを維持していられる。

そして水風呂がキンキンすぎて最高のグラングラン状態を味わえる。

最後に塩サウナで綺麗さっぱり。
二日で6セット。

ごちそうさまでした。

朝定食

安定の朝食

今年初めてのマイホームサウナへ行ってきた@ウェルビー福岡。

千葉県民ですが、二年連続一番訪問したサウナがウェルビー福岡でした。
今年で三年目です（笑）

ということで今年いっぱいホームはウェルビー福岡と名乗ります。

この日は16:00過ぎにin！

そこから18:30~会食があるとのことでサクッとメインサウナ2セットだけいただきました。

外が雪降るかもと言われていたぐらい寒かったのですが、それよりも寒い強冷水で閉めてから会食に行きました。

ごちそうさまでした！

おばんざい汐

締めのちゃんぽん雑炊

頼んでないのに出て来て美味しかった

ランステとして活用できるのは良いけど、ちょっと混みすぎかなぁ@習志野。

この日は奥様が高校時代の友達とららぽーとでおしゃべり会とのことでしたので、1人でこちらの菜々の湯へ。

湯ーねるでもいいかなと思ってたけど、
せっかくなら行ったことないところが良いし、
マラソン利用の後すぐサウナ入れるよう優しいお店だったので行きました。
※前行った系列の蘭々の湯が良かったので。

日曜12時前にinして支払いを済まし、荷物をロッカーにぶち込んだ後着替えてまずはマラソン！
津田沼駅らへんまででて大久保駅を通り越してぐるっと8キロほど走りました。

その後は13時すぎにサウナ！
サウナは4段のテレビ付きと塩サウナの二種。
メインサウナはこの時間でもうギリギリ前段に座れるぐらい。
前段は70°、上段は88°ぐらいの温度表示。
後ろの人が出るたびに一つずつ上がって行きました。
最上段でもそこまで熱くない。
15分とか入っても心拍数140越さないぐらい。

こちらを2セット頂きました。

隣に16°の水風呂。
広々してるのは良いけど、もう少し冷たいのがお好きです笑

外気浴はととのい椅子が8前後ぐらいと内湯に2〜3ぐらいだったかな？
外気浴は気持ち良いですねー。
露天風呂のふちでも座れる。

塩サウナは12人入れます。
毎時00分にロウリュありますが、全然アチアチではないかなぁ。

何よりもここはキャパオーバーと言わんばかりの混み用
16時頃にはサウナ入るのも並んでたしね。

マラソン後の活用としては良いけど、自分の好みにはあと1〜2歩って感じでした。

その後は施設内でスタミナラーメンを。
こんなん嫌いな人おらんやろって。
合わせてドリンクバーでコーヒーや炭酸をがぶ飲み。

ご馳走様でした。

スタミ辛ラーメン

こんなん嫌いな人いるはずないやん

毎週入れ替わるサウナで今回はドライサウナでした@睦沢。

パパ友家族と遅めの新年会をやることになり、夜はこちらの温泉にて2セット頂きました。

町外の人は800円ですが、未就園児は無料。
ということで、後々パパ友とサウナ入れるように先に子供達とお風呂に浸かり、約束の時間に子供を引き渡しパパ友と2人でin！

パパ友はサウナが部活の減量でしか使ったことがなく、良い思い出がないとのことでしたが、
ととのうまではいかずともサウナの気持ちよさ、水風呂の気持ちよさを知ってもらうことができました笑

サ室はドライで2セット、水風呂18°とサウナ初心者の方も苦しくなく入れます。

町のお風呂的な感じなので小学生も入ってます笑
でもちゃんと騒がないように入れてるのがいいね。

外気浴も気持ち良いので普通におすすめです。

ご馳走様でした！

平日600円で入れる良い施設だけど、もうリピートはしないかなぁ@三重四日市。

今日は朝から三重は桑名にて仕事がありました。
そのあと社内&社外のmtgを行って帰京前に1サウナと思い
三重のサウナを検索。

やっぱり神馬かなぁって思ってましたが、ちょうど定休日。
じゃあ気になっていた爆熱玉の湯と思ったらここも定休。

ついてない、、、

ということで四日市まで足を伸ばし、ランチを。
せっかくグルメに出た担々麺を食べようと言ったらここは臨時休業。

三連ちゃんで振られました。

まぁそのあと絶品豚カツ食べれたからよかったけど。

その近くにあるこちらでサ活しました。
駐車場が第二もあるぐらい人気のようです。

平日15:30頃in。
600円って嬉しい価格。現金のみ。（多分）

2階が浴室です。
ロッカーは100円（戻る式）が必要です。
浴室は鏡が30弱ぐらいあります。

サ室も浴室にある。
サ室は6段のタワーサウナ。テレビ付き。ロウリュなし
合計25~30ぐらいは座れそう。
※ちなみに入り口が5段目です。

ここまではよかった。

でもこの後の体験がよくなかった。
1,下はタオルで隠すけど、大きな咳をしまくり口は隠さないおっちゃん
2,持参のサウナマットを露天の炭酸泉で洗うおっちゃん
3,壺湯的なところを4名ぐらいで一緒に入ってずっと占領している大学生
4,みんな静かなのに。会話禁止。って書いてあるのにずっと喋っている別の大学生。
5,ととのいスペースのたたみが真っ黒。ちょっと寝そべる気にならない。

こんな感じが一気に押し寄せたので、2セット。
1hも持たずに帰りました。

露天にも炭酸泉があったり、外気浴も風が気持ちよくて、
しかも安いだけに非常に残念。

まぁまた機会があれば、、ぐらいでしか行かないかな。

とんかつ みそ家 川島本店

みそ家ランチ

めっちゃ美味かった。これで1500円は普通にやばい