長野県のサウナ施設のサ活

4セット
あれっ？ビニールカーテン復活なぜ？
まぁいいか。
土曜権堂、今日はなぜか静か。
ありがとうございます。
今日はお気に入りの場所でうまく回せてラッキー！
内湯ロウリュいいね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️テレビの取材!?📺

今日は同僚に宣言していた。

実は私のライバルのハト達の対策を再び行なっていた。最近はつがいで仲良く並んでフンを落としてくるのだ。寄りにもよって会社の出入口にである。そう、彼等はもどってきたのである🐦
(2023.12.3:間登男之湯編参照)

近隣の会社の方にアドバイスを受け、ネットを張り直しバンドで2重に固定してやった･･･コレで中に入れたらイリュージョンである🌈オマケにハトのキライなニオイスプレーをしこたま吹き掛けてやった✌️

今日は急いで帰るとの宣言通りに17:50に向かうはホームの「間登男之湯」である♨️黄砂のせいか、景色が霞んで見える。駐車場は1台であった。よく見るとご主人がハシゴに登って松の剪定をしているではないか✂️

「2年振りなんだよ。中々できなくてね～」

私もハトのフン対策で高いところで作業したと伝えた。フンさえしなければ許してやっても良いが、それはちょっとできない相談である(ΦωΦ)💦

先客は若者2人。私はいつものルーティーンで淡々とこなす。サ室も嬉しいくらいの熱量である🔥水風呂は体感15.5℃のベストな状態🌊

おっ！💡

外気浴スペースにはミストシャワーが設置されているではないか🤤もう、そんな季節になったのですね。

良く考えてみれば、私が転勤になってから間もなく1年が経とうとしているのだ。何という速さであろう。なーんにもしてないのに(笑)

3セット目には、いつも間にか若者達がいなくなっていて貸し切りとなった。最後の外気浴では間登男沢のせせらぎの音だけが微かに聴こえてくる･･･

フロントでご主人と女将さんにお礼を言って帰ろうとすると、とあるステッカーを見せてくれた。長野朝日放送の「藤森慎吾の信州観光協会」のものであった🍎✨

「こないだの定休日にいきなり取材されちゃってさ～」

ご主人は照れくさそうに笑った。藤森慎吾氏と言えば長野県諏訪市出身で大のサウナ好きである🔥5/5(日)の16:55からの放送なので、ローカル番組ではあるが、見られる方は是非☝あ、テレビ埼玉・千葉テレビ・サンテレビでも日時は異なるが放送があるみたいですぞ(笑)

サウナイキタイからリサーチしたと言っていたそうなので、今から放送が楽しみで仕方がないのである🤤

一年ぶりの松本野乃♨️
チェックインしたらお部屋アッグプレードで感激。
野乃さま！！ありがとうございます！！
夜鳴きそばおかわりするよね。
カーボ摂取もばっちりなので明日の160kmライドに備えて就寝。

火事になってから初めての再訪問。
再建も進みつつある中、以前スモークサウナだったサウナを初体験。エストニアのロウリュに特化したHUUMのストーブがめちゃくちゃ良かった。5セットしっかり楽しめた。

焼け跡にセイウチがいた。

バーベキュー

サウナ後のバーベキュー最高

仕上げに軽く5分1セット。

夜鳴きそば

シンプルだけど旨い！しかも無料！ ドーミーイン尊い。

サウナ：12分 × 2
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はホームサウナの次によく行く蔦の湯へ

ここは、サウナ→水風呂→外気浴の動線が最高なので、外気浴が、本当に心地いいです。

真冬は、水風呂に10秒も入れないほど冷たいけど、今日はほどよく冷たくて気持ちよかったです。

ホームサウナの鹿の湯は、19:45までしか入れないから、明日も蔦の湯かな〜。

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
寝サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
男湯サウナかなりアチチの湿度しっかり目でめちゃくちゃ好み✨ととのいかけたけど混浴で待ち合わせしていたので強制解除😭そこから混浴エリアへ

サウナ12分
水風呂1分
休憩5分
サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
混浴はセルフロウリュウでアロマの香りめちゃくちゃよかった✨水風呂も蓼科⼭の水で飲用も可能‼︎温度は10℃でもちろんここからは遠慮なく爆ととのいしました🤤これで2000円はめちゃくちゃコスパ良くて大満足‼︎

昼間暑かったので、水風呂に入りたくて行きました。久しぶりにいいですね。
出かけてる人が多いのか割と空いてるイメージ。
今日は高温と塩サウナ合わせて1時間くらいで充分満たされました。
この時期の夕方の露天風呂は最高です。

約1年ぶりのおぶ〜♡
めちゃととのった！！！
またいきます🧖‍♀️

信州、北陸サウナ旅。今日は諏訪大社と松本城を訪れてからのドミ活。
ヒノキの香りのサ室、冷たい水風呂、お約束のサービスアイス。ドーミーインやっぱいいわ。すっかりドミニストになってしまった…。
ティータイムに寄った、松本城近くの開運亭さんの草団子が美味すぎる。よもぎの新芽の香りが芳しい。素敵な空間で静かな時間を過ごさせていただきました。

まえじ

山賊焼き

マグロとタクワンを和えたマグタク他、全てが旨かった。地酒亀齢もクイクイ呑みやすくて大満足。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分　5分
合計：2セット

一言：