長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ユン太

2024.04.20

1回目の訪問

信州、北陸サウナ旅。今日は諏訪大社と松本城を訪れてからのドミ活。
ヒノキの香りのサ室、冷たい水風呂、お約束のサービスアイス。ドーミーインやっぱいいわ。すっかりドミニストになってしまった…。
ティータイムに寄った、松本城近くの開運亭さんの草団子が美味すぎる。よもぎの新芽の香りが芳しい。素敵な空間で静かな時間を過ごさせていただきました。

まえじ

山賊焼き

マグロとタクワンを和えたマグタク他、全てが旨かった。地酒亀齢もクイクイ呑みやすくて大満足。

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69

tyrann

2024.04.20

2回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 5分
合計:2セット

一言:

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8

のぎ助

2024.04.20

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

♯滞在日時
4/20(土) 15時00分〜16時00分

♯まとめ
・ホテルの日帰り入浴
・露天風呂に暗め照明のサウナ小屋あり
・サウナ小屋内はセルフロウリュ可能なHARVIAストーブにて、90度セッティング。
・水風呂、ととのいスペースはサウナ小屋の最も近い位置に配置。導線最高
・5種の味なし水を用意したウォーターバー

♯料金
2,000円
※フェイスタオル、バスタオル付

♯風呂
内風呂(温泉)
露天風呂(桧温泉、壺水風呂×2)

シンプルに内風呂、露天風呂に湯舟が1つずつ。
露天風呂はかなり広々としているが、湯舟自体は小さめ。
丘の上に立つからか、風通しはかなり良い。
泉質は無色透明の強アルカリ性単純温泉。

♯サウナ
90度
1段目×4名
2段目×6名

サウナマット敷:なし
ソロタオル敷:あり
セルフロウリュ:あり
TV:なし
BGM:なし

露天風呂にサウナ小屋がある。
暗めの照明でBGMなしという本場のサウナ小屋のような空間。
HARVIAの面の広い太いストーブだが、ラドルで汲める水が少ないのがなんとももどかしい。
ストーブ表面全面にかけるには、4杯ぐらい必要。
室温計は室内のお天井に近い位置にあり、2段目よりさらに上。
従って座っている場所では表示ほど熱くない。
セットを重ねるにつれ、94度→102度まで上がったが、体感としては−10度ぐらい。
入りやすく、汗もしっかり出るサウナでした。

♯水風呂
16度。壺風呂が2つあり、2名キャパ。
そこまで冷たくなく、マイルドな水風呂。

♯内気浴
ととのいイス×2

♯外気浴
インフィニティチェア×2

外気浴はインフィニティチェアあり。倒すと風がよく通って特に頭部が気持ち良い。
水風呂の目の前にある導線も素晴らしい。

♯給水
ウォーターバーあり

ロビーにはなるが、5種類の水が楽しめるウォーターバーがある。
味なし水を5種類ラインナップするのは初めて見た。

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12

しんたろ

2024.04.20

1回目の訪問

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16

じゃがりー

2024.04.20

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

大筒 陽介

2024.04.20

1回目の訪問

チェックイン

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はち

2024.04.20

44回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【700m】泳いでからのサ室。

1、2セット目サ室には私1人だけ。
誰も入ってこないので、寝転がって蒸された。
ベンチに身体をあずけてリラックス、超気持ちよかった。

一言:

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13

Sauna is laid back

2024.04.20

2回目の訪問

湯を求めて。討論の末の満場一致でうるおい館へ。
よく温まる、長野圏内での湯質では好きな方だ。
18時のロウリュウを求めた漢たちが湯に集う。
内から外から温まりすぎて意識が遠くなんて言葉では表せることは決して出来ないだろう。
久しぶりの極楽。否、至高を超えた境地へ。
有難う御座います。ご馳走様でした。

記憶喪失かと思うほどに虚無を極めていました。

完。

・サウナ
12分x1set
22分(ロウリュウ)x1set
・水風呂
2分x1set
3分x1set
・外気浴
10分x2set

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ゆうじゅう

2024.04.20

12回目の訪問

今日こそ自分でロウリュウしようと思い、開店おぶ~へ!

1セット目は譲り、2セット目でチャンス到来!

( ;゚³゚)<ロウリュウします!

サウナストーンの前へ!

( ;゚³゚)。〇(他の人がやってるの見てるから大丈夫…)

柄杓で水を取ろうとすると…

ฅ(º ロ º ฅ)。〇(思ってた柄杓と違う!)

ฅ(º ロ º ฅ)、〇(使い方がわからない!)

あまり水がすくえず、大変よわよわしいロウリュウに…

(´・ω・`;)。〇(みんなスマン)

3セット目のリベンジに行った所、珍しくおしゃべり客!

あんだけ注意書きあっても喋る人は喋るのか…(´;ω;`)

しかしその回、ロウリュウは大成功!

室内アチアチにしてやりました٩( 'ω' )و

みんなもルールを守ってロウリュウを楽しみましょう!

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  • サウナ温度 88℃,96℃
32

As

2024.04.20

10回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついこの間まで雪に埋もれていたTHEが雪解け水と共に春の顔を見せてくれました🌸

都内じゃもう見れない満開の桜。。サイコウ
クラリセージの香りが優しく包んでくれた。。
久々のユクシ、毎回アップデートしてくる。。

サウナはこうでなきゃ〜‼️気持ちいいって気持ちいい‼️

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29

痺れる!

2024.04.20

3回目の訪問

十福の湯へ!
ここのサウナはTVも何もなく余計な情報入って来ないのが大変良い🙆
外気浴中に野生のキツネが現れた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

Cee

2024.04.20

9回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今日から野尻湖浴?解禁です!そして
川からの雪解け水で樽の水温は約9℃だそうです。スタッフの素晴らしいホスピタリティでロウリュの香りを変えるタイミングや温度を感じられて、プライスレスな体験をいつもありがとうございます🔥
進化が止まらない素晴らしいスタッフさん達と施設です💓‪

アラカルト

レストランはLAMPの香りに包まれております

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃
46

サウナごはん

2024.04.20

1回目の訪問

長野に来るにあたり下調べ中にとても評判の良かったコチラへ💨
【白樺リゾート池の平ホテル湖天の湯】さん

とんでもなく良かったです✨

混浴、男女別あり
混浴に噂のサウナがあります✨

土曜で浴室は混んでいたもののサウナは独り占め時間があるほどゆったり入れました👍
ストーブ3台でロウリュしてもさほど温度が下がらずアチアチに🔥🔥🔥
もちろんロウリュなしでも十分楽しめるサ室でした✨
そして水風呂!
10℃以下の天然水でとてつもなくキンキン🥶
アチアチになった身体を一気に冷やしてくれます!アマミ全開💥💥💥
眺望も最高✨✨✨

男女別サウナも90℃前後でマイルドな感じながらオートロウリュでしっかり熱してくれます😁

久々にバチバチにととのいました🌀

ありがとうございました🙇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
42

みみまる

2024.04.20

7回目の訪問

チェックイン

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ともみ

2024.04.20

1回目の訪問

NAVIがなければ方向音痴な私には無理です〜

🈂️室は熱くて地元の常連さんの会話がBGM🎶
飯田弁が好きな私。
喬木村が好きな私🥰
方言で話す常連さん達の会話がなんだか心地よい✨
黙浴って書いてあるけどね(>ᴗ<)

5時過ぎには駐車場がいっぱいだった😆😆

茅野はまだ🌸が咲いてた

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  • サウナ温度 100℃
38

なな

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:諏訪湖をチャリで一周してこちらに泊まりました!ドライサウナはガツンと直球勝負でよかったです!

信州プレミアム牛胡麻豆乳鍋彩り信州野菜

おいしい

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  • サウナ温度 180℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ぼくちゃん55

2024.04.20

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

光城山に行ってから昼に行きました。10分3回。五階の展望風呂も良かったです。主が異様な入りかたで、、、ちょっと困惑

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14

なか

2024.04.20

3回目の訪問

一周

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13

MK

2024.04.20

1回目の訪問

二胡と揚琴の演奏を聴きに長野市へ♪

余韻に浸りながら向かったのは...
やはり皆様のサ活を拝見して
気になっていたこちらへ!

サ活を読んでいなかったら
一瞬躊躇してしまったかもしれない佇い(笑)
でも中に入ると活気に溢れてました😆

以下箇条書きになりますが

・源泉かけ流し
・泉質良き(詳細は省略します笑)
・良い香りの広々としたサ室
・サウナ→水風呂→外気浴の動線
・露天風呂からの景観
・椅子が多い(寝転べないのはちょと残念)
・食堂で飲泉できる

素晴らしい施設で良いサ活ができ
身も心も癒されました☺️🍀

いつも参考になるサ活を書いてくださる
皆様にも感謝です🙏🏻💖

本日もありがとうございました✨

あんかけ焼きそば(かたやき)

麺とあんが別々なのは初めてでした! 濃い目の味付けですが野菜たっぷりで美味しかった😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
117

マリモファイバー

2024.04.20

18回目の訪問

チェックイン

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