長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
やってまいりましたとんぼの湯♨️
軽井沢スノーパークで終日スキー
体中の筋肉が悲鳴をあげていて温泉モード
体を洗って湯通し10分
温泉が最高だ〜
ポカポカ温まったのでサウナで2セット
水風呂は少し浅め
外気浴と内気浴でしっかり調整
サウナ終わりに敷地内の蕎麦屋で〆
最高の一日となりました
どろん
男
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90℃
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12℃
[ 長野県 ]
軽井沢まで弾丸旅。前一回風呂には入った記憶だったが、サウナは入ってなかろうともう一回。着くと雰囲気思い出す。受付して中の脱衣所はあったかくてきれい。時間もなかったのでいきなりお風呂へ。身体を清めて温泉42度が気持ちいい。もちろん人も多かったが、外も寒かったからか温泉が命の湯に感じる。露天風呂も含めてしっかり広いのでこんだけ大勢いてもそんなに狭く感じなかった。サウナは外にあり、ちょっと並ぶが入れる。母なサウナでジャズ音のみでそんなに熱くないじんわりと入る自分でサウナマット使う形式。12分20ふん連続で入りました。心拍数はそこまで上がりきらずでしたが、まあだいぶ汗はかけたということで。90度だが天井高めです。外に水風呂が露天風呂の岩で隔てられてあり、これはなんか川の水風呂入ってるかのように透き通ったキンキンさです。良き。外曲を楽しめる時間ではなかったですが、シンプルな構成と夜の澄んだ空気ライトアップ含めてとてもリーズナブルな温泉でした。実は他にサウナあり施設に泊まろうともしてたけどとても高すぎて泊まれなかったもので。
男
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105℃
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15℃
[ 長野県 ]
18時の熱子さんのアウフグース参加しました😊
大湯で開催
受付でスタッフ兼熱波師やまちゃんにご挨拶😆
昨日の川中島より🈂️室内狭いですがその分温度湿度が高い印象🔥
心拍数も最大160位まで上がりました🥵
あの狭い部屋で大きなタオルをまわす（それもWで）器用さに圧巻‼️
選曲も良かったです
ジュディ・オングさんの魅せられて
尾崎 紀世彦さんのまた逢う日まで
いっぱい熱波も頂きあっという間の10分でした😀
男
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95℃
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16℃,15℃
[ 長野県 ]
今週もこちらへ。
どこもそうでしょうが三連休で混んでます😅
洗体後、令和を覗きつつシンケンへ。
容量の大きいラドルが復活しててホッとする☺️
そのラドルで三杯、熱々で軽く2セット。
ビール片手に早速パチコーナーへ移動するが全く当たらず樹林で昼めし。
夜はまつで更に杯を重ねる😚
突然ですが皆さん、シラウオとシロウオの違いってご存知ですか？
今夜のアテはそのシラウオとアジ、ゲソ揚げで〆に味噌ラーメン。
深夜のシンケンSAUNAは貸し切りの上アチアチでサイコー🤗
その後、久し振りのつぼ湯で星を眺めながら、気持ち良く寝落ち😅
男
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90℃,100℃,120℃
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16℃,16℃
[ 長野県 ]
✨五塔熱子さんSpecialアウフグース✨
12月おぶ〜🍎♨️でのイベントに参加できずリベンジ🔥
タオル捌きも演出も全てがとにかく素敵でカッコよくて楽しくて最高な時間でした✨😍👏パフォーマンスだけじゃなくて熱波もしっかりいただきました🙆♀️
また来てくださ〜い🙌
女
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80℃,91℃,94℃
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18℃,14℃
女
-
45℃,45℃,90℃,90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
心のデトックスをしに来た。
連休の初日の夕方に空きを見つけたので、帰省がてらのイン。今回は、始まりのサウナ小屋、ユクシ。
ハットは持ってきたのに、今回は水着を忘れた！が、水着レンタルは料金に込みとのことで一安心。男性は3サイズから選べるみたい。そして忘れてはいけないオプションのレンタルポンチョ。
お風呂で着替えて洗体後、雪の残る道をサウナに向かう。
ユクシは久々。既にお揃いの他のお客様に混じって、段に昇り、はじめにスタッフの方にロウリュしてもらうと、熱めの心地よい蒸気に身体が包まれる。誰も声を発せず、静寂。
しっかり粘ってから天然水かけ流しの水風呂へ。水温は不明ながら、間違いなくシングルだろう。はじめに頭から水をかぶってクールダウン、水風呂へ浸かる。冷たい！なんとか30秒入ってから、ポンチョを纏ってインフィニティチェアへ。
サウナでの熱が水風呂で冷えた体表をつきぬけるかのようにじわじわと上がってくる。頭の中がクリアになってくる。目の前に薪のストーブが華やかに火の粉を上げている。足先にほんのり暖かみ。頭上には、綺麗に冬枯れした木々と、瞬かない星々、西の空には細い月。サウナ棟を結ぶいくつも灯りも良い雰囲気を作っている。心地良い。心が洗われる。心のデトックス。
2セット目、スタッフの方がラベンダーのアロマ水を入れてくれた。一緒に入っている方がヴィヒタのオプションをつけていて、そのアロマ水のお相伴にも預かる。様々な香りを堪能。
人が少なくなったタイミングで姿勢を変えて、様々な角度で熱を浴びる。ストーブがパワフル。1回のロウリュでかなり体感温度が上がる。
水分補給はサウナ小屋入口に冷たい水と、温かいお茶。温かいお茶は嬉しい。ちょっと熱めなので、水を注いで冷ましつつ。
3セット目、今度はレモンのアロマ水。きりっとした香りが心地よい。ストーブに薪も追加された。一層の火力アップ。かなり身体が蒸されたので、今度は水風呂を1分入ってみる。30秒を超えると体表が痛痒くなってくる。震えながら身体を拭くと、またまた体内の熱がじわじわ上がってきて心地よい気持ちに。
チェアを薪ストーブに近づけて足を温めながら休憩。やはり静寂。でも寂しさはない。時折聞こえるグループ利用の声や、小川のせせらぎなども耳に心地よい。普段は都会でもがきなごら仕事をして、頭の中はくしゃくしゃ、身体も疲れるけど、たまにこういう体験ができるのなら、まあそんな苦しみも悪くないか、とポジティブに思えてくる。この体験のために生きてるのだ。
終了間際に、4セット目滑り込んで水風呂仕上げに10秒。最後にお風呂をいただいて終了。
来て良かった。
[ 長野県 ]
3セット。
スノボ帰りの疲労を癒しにここへ。
サウナは6人くらいのキャバ。
水風呂は外気温の助けもあってキンキン。
ととのいくペースは広々のベンチと、リクライニングできるチェアが4脚。
リクライニングチェアを倒すと、もう月と星空しか見えない。アーチ状の目隠しがいい具合に人口建造物を隠して、さながらディズニーランド状態。
サ飯は、浅間温泉商店街を巡って飲み食いした。
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