長野県のサウナ施設のサ活

■今日のひとこと

仕事早く終わった！いける！
ラーメン食べていざ出陣！

なんでも、本日で開館22周年を迎えたそうです。
古い感じしないので、そんなに長く営業してるとは知りませんでした。いつもお世話になってます。

今日は特別に、回数券を買うと3枚おまけの入浴券がもらえるとのことで、1セット購入です😀

（ちなみに普段の回数券は5,000円で11枚みたいですが、LINE割引とかで450円で入れるので、11回入っても4,950円。回数券買ってもぜんぜんお得じゃないやん😇）

今夜は熱波もスペシャルデー🤤🤤
こちらは周年に合わせたわけでなく、たまたまGWで熱波師さんが練習のために集まったそうで、なんと３人体制！
そしてそして、香りもいつもの木曽ヒノキから、ユーカリ、アオモジの３種類。
３者３様、３香の風を楽しませていただきました🫠

やぎさんはテクニシャンで動きも風も言うことなしだけど、小平さんの高い打点から振り下ろしてくる強風も好きで、隠れファンなのである😙
それにしても今夜のサ室暑くて、98℃くらいありました。

あー、いい汗かいたぜ🤤🤤🤤

ラーメン処 花ぜん

花ぜん味噌ラーメン

トッピング全部のせ🤤 案外ペロリと食べられました🤤 （同僚くん、抜けがけごめんね！）

1番行きたかったサウナに行ってきました。
あいにくの天気で雨が降ってましたが、自分史上、最高のサウナでした！
サウナは5つくらいあります。
ロッジサウナとテントサウナが4〜5つあったと思います。
ロッジサウナ：今日は水・麦茶・アロマの3種でセルフロウリュウが
楽しめたサウナ。湿度は高め、温度は普通でしたが、セルフロウリュウで両方とも上げることができます。
13時〜15時の間で行きましたが、支配人の白樺さんがアウフグースイベントを開催。一番整いました。やばかったです。
テントサウナはマックスでも4人が限界かなと思います。
温度湿度共に高めで、プライベートサウナみたいな感じで使えるのでとても良いです！
水風呂は用意された長野の天然水プール？と川、どちらも利用できます。
雨の日だったため、どちらもシングルくらいの水温でした。めちゃ冷たい。
この5月は長野はそこまで気温が高くないので、外気浴はかなり気持ち良いと思います！
文章長くなってしまったので下記まとめます。
【サウナ】
ロッジ 90度前後　12人くらい入れます。
テント 95度前後　小さめのテントサウナだと4人が限界かと。
どちらもセルフロウリュウ可能です。
【水風呂】
プールと川、どちらも利用可能。川のせせらぎが聞こえて整います。
【ととのいスペース】
リクライニングチェアが10個以上あるので混雑時以外は困らないかと思います。
お茶が自由に飲み放題で、今回はアールグレイティーと麦茶がありました。水も飲めます。
【混雑度】
平日×雨　空いてる
平日×晴れ　普通
休日×雨　普通
休日×晴れ　混雑
長期休暇中　混雑するかと思います。
※あくまで僕のイメージなので参考程度にお願いします笑

是非次は晴れの日にリベンジをしたいです！

3セット
ハングリーオロポ

曇りだからか水風呂がキンキンで骨に滲みて最高だった。
ハングリーオロポは普通のやつと違って塩っぽいのが入っててそれはあんまり好きじゃなかった。

日帰りで利用。
薪ストーブのバレルサウナに、醤油樽の2m以上ありそうな水風呂、白馬の綺麗な空気で外気浴が最高でした♨️

日帰りで利用。
バレルサウナが低温ながらロウリュウで芯まで温まりました！
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：12分(テント小)、13分(テント小)、10分(バレル)、11分(ヤチホグース)
水風呂：1分 (プール、プール、樽、川)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ヤチホグースがエグかった。またきます。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：八千穂グースえぐいっす！ロケーションも最高でした！！

キャンプ場の中に温浴施設が！11:00オープンと共に訪問、宿泊客は100円オフ。

#サウナ
外気浴スペースにバレルサウナありますやん！四人用、100℃表示、窓の外は時計と壁、、、
その隣普通のサウナは三人用、背中にストーブがあるので90℃表示ですが熱い！

#水風呂
露天に長野の天然水、コレは最の高でわ？

#休憩スペース
外気浴スペースに椅子が四脚、コレは景色を堪能しながらゆっくり出来ますわ♬

結論から言うと…



問題ありませんでしたとの発言。
…緑内障の精密検査を受けての診断でした。

前回のサ活でその辺の事をちょっと書いたのですがあまりリアクションがなかったんでおそらくほとんどの人にとってはどうでも良い話題だったのだと推測されますが個人的にはめちゃくちゃ嬉しかった！
緑内障は基本眼圧が高いことにより視神経にダメージを受けることで発症するのですが自分の場合は眼圧は一応適正の範囲内だって事なのですが多くの緑内障患者の日本人は眼圧が正常値なのに緑内障となる正常眼圧緑内障であるパターンが多いとの事で今回の検査の運びとなったようです
なんでも強度の近視の人は眼底写真で緑内障の疑いがある見た目にデフォルトで近いケースが多いらしくそこに自分もヒットしたため今回の精密検査になったそう
なので最終的な判断は視野検査にゆだねられることになりその検査で問題なしと判定され緑内障疑惑は現時点では払拭されることとなりました。

もし、前回の文章を読んで私の事をほんの少しでも心配されていた方がいたとしたならありがとうございます！
大丈夫だったよとご報告させていただきます。

…えぇ～サウナですか？
1.6セットで終了です。

…何て言うんでしょう？
少なくともここ数日さしあたって何も心配する案件がないっていうのは幸せだなとしみじみ思うと同時にだったらサ活するかっておもって行動に移せたのが最高で楽しいことなんだなと…
普段から健康でいることができてありがとう自分！
そしてこのサ活を元気で読んでいてくれるあなたにもありがとう！

って感じで今回は締め。

最後まで読んでいただきありがとうございます！
それではまた～