長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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まる

2024.05.11

1回目の訪問

チェックイン

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2024.05.11

40回目の訪問

チェックイン

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きた@さうなぁ

2024.05.11

20回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ヴィーシ パブリック\(˙◁˙)/
いい天気だ🔆( ¯꒳¯ )b✧

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28

山田_stef _bass

2024.05.11

17回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×3
水風呂 2分×4
外気浴 8分×4

今日はこちらに
外気浴はこれくらいの日が丁度いい
午前中に来てサウナ入って飯食って休憩室でひと眠りした方がよかったと思うような日中だった
何処かでそのうちにやろう

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24

HIDE

2024.05.11

83回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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出雲乃風ライパチ

2024.05.11

1回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2024.05.11

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

お天気も最高。
気持ちの良い青空。
山も川も美しく。
サウナもバッチリ
水風呂も冷え冷え。
外気浴は景色も良く
風も気持ちよく、
インフィニティチェアでくつろぎ。
別世界に旅立てました。

すぱらしい👏

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22

bhutan

2024.05.11

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

🌳🌳最高でした🌳🌳

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21

せいちゃんさん

2024.05.11

10回目の訪問

チェックイン

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萌奈 mona

2024.05.11

3回目の訪問

チェックイン

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たけちゃん

2024.05.11

1回目の訪問

チェックイン

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ウル

2024.05.11

1回目の訪問

源泉100%掛け流し
サウナもリラックスできた!

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12

こまおかちょー

2024.05.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

早朝プチツーリングを兼ねて朝サウナ初訪問。7時からやっていてサウナも入れる、割と空いていて良かったです。
外気浴が出来なくて、椅子が無いので休憩するのに工夫が要りますが、それを加味してもサ室・水風呂はキレイで高得点です。良いところを見つけられました。

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19

メーテル

2024.05.11

15回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨夜は『カツカレー』を旨そうに食べてるじーこちゃんと偶然・偶然~🤗 

🈂️旅の話をしたりして、
こんなところで会うのは不思議な感じ(笑)

そのあと 1人で閉店間際の またまた『焼肉すずや』へ

『カルビクッパ』と『ハイボール』

店員さんが『昨夜も来てましたね、同じ席で🤗』と笑顔(^^)

『旨辛クッパ』が美味しいみたいだけど、辛くて食べれるか心配だと伝えると こちらのカルビクッパを辛さ調節してくれました~🤗

めちゃくちゃ美味しかった❗
また次回はコレにしよう❗

ぐっすり寝て 起きたらサウナへ
今朝の高温サウナは110℃
熱風サウナは100℃

9時にアロマタイム、
貸し切り🈂️室で至福の信州~⤴️

ゆっくり過ごした『信州健康ランド♨️』2泊3日

交通費は無料の送迎バスで
信州塩尻➡️山梨県の石和まで帰ります(^^)

帰りのバスは 八ヶ岳パーキングで美味しそうなレタス🥬を購入

家に帰ったら チョレギサラダ🥗にして食べよう❗(^^)

カルビクッパ+ハイボール

美味しかった~🤗 施設内の『焼肉すずや』大好きです

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  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
154

味噌煮込みうどん

2024.05.11

16回目の訪問

チェックイン

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The Sauna

[ 長野県 ]

#サウナ

2回目のThe sauna🧖‍♀️
お部屋は「swallow」を借りました🕊️

前回行ってから、忘れられないほど良かったので...またいつか...と思い、GWに予約できました◎🤗
しかし道はとても混んでいて、片道8時間💦
やっとの思いで到着...!
チェックインして直ぐに薪に火をつけて🔥
30分くらいしたら70度くらいになっていたので
とりあえず水着に着替えて👙いざ‼️
時間は夜の22:30まで入る事が出来、朝も起きてから火をつけて直ぐに入りました
特に夜空を見ながら整うことができて
本当に最高です!✨

#水風呂
地下からくんでいる水風呂
とても気持ち良かったです。

#休憩スペース
休憩スペースには飴ちゃんと、コップと
前回無かったアロマが置いてあって😮´-
個人的にはラベンダーが良かったですね...

スタッフさんもとても愛想良く爽やかで楽しくお話することが出来ました😆
また行きますね‼️

麻婆豆腐丼

ピリ辛で美味しい!身体にいい味

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
28

じーこ

2024.05.11

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

目覚めてすぐサウナに入れる幸せ🍀

思ったよりも身体はバッキバキになっていなかったんだけど、明日くるのかな?🤔

ミスト➡️NEPPA➡️高温で3セット🔥🔥🔥

その後1時間30分もお風呂に入ってしまった…🙄

のぼせる前に水風呂を挟んで温冷交代浴💃

色々な種類があるからね~、満喫しちまった~🤗

10時10分チェックアウト🚐

ありがとうございました🤭

かつそばや松幸本店

豚つけそばと天ぷら食べ放題🎵

天ぷら、そんなに沢山食べられません😓

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110

Hiroaki Ishikawa@茶白丸

2024.05.11

12回目の訪問

サウナ:10分 × 6
南極房:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

一言:本日はGWの振替で休みw
昼間は長野のよし家で、チャーシュー飯を堪能。
飽きのこない醤油豚骨で、大将の人柄も良く、30年近く通ってます。
夜は川中島温泉のミュージックロウリュウで2時間、しっかりととのいました。
平日だったので、殆ど貸切状態でした。

豚のモツ煮&晩酌セット

モツ煮は味が染み込んでいて、美味しかったです。

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共用

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 5℃
38

黒猫fink

2024.05.11

171回目の訪問

5月9日(木)のサ活です。
【R6年サ活60回目:施設41、テントサウナ19】
サ室:88~90℃、2~7(6人が多)、女性は貸切~4人(2人が多)
水風呂:16.5℃

施設内空いてましたが、サウナは混んでましたw

6脚のインフィニティチェアも大人気!
常に半分以上埋まっていましたが、6脚もあるので、すんなりと座れ、まったりと整うことが出来ました😊

サ飯は、
メガドンキユニーで、ご褒美シール(←半額シール)ゲットの、「山本屋 味噌煮込みうどん!」
夕方から夜になって、めちゃ冷え込んできていたので、あたたかく、美味しく頂けました😊(お財布にもあたたかいw)

ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
87

さぁうな

2024.05.11

49回目の訪問

チェックイン

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