長野県のサウナ施設のサ活

雨の日のおぶ～…

雨で外気浴の椅子が冷えてて気持ち良かった:( ;´꒳`;)

サウナ → 外気浴(大粒の雨が気持ち良かった…)
３セットした後、サウナ→水風呂→内気浴でしっかり
整いました(੭ ›ω‹ )੭

そして洗い場の椅子と洗面器が新しくなってました！

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
空気が澄んでおり、外気浴が気持ちよかった。
ウォーターサーバーあるので給水もしやすい

蕎麦処ささくら

お蕎麦

非常に美味しかった！

【R6年サ活71回目:施設49、テントサウナ22】
サ室：88～92℃、貸切～5人（貸切状態が多）。女性サ室は、80℃、妻と常連さん2人だけ
水風呂：20.1℃（持参水温計による値）
外気浴：21℃（推定値）

お昼頃まで雨だったし（農作業の方々がひまになるので来られる？ｗ）、金曜だし混んでいるかなぁ？って思いながら行ったら、結構空いてました！

2セット目のサ室は貸切！3セット目も最初貸し切りでした！😊
女性浴室は、サウナのみならず、全体が妻と常連さんの2人だけだったそうです！

体重：サウナ前66.8 → 65.9kg

サ飯は、いつも行く夢庵で、うなぎ食べて、生ビール1杯、焼酎10杯弱😅？飲んで、
更に家に帰ってから、夜食や、おつまみ食べながら、
缶発泡酒を、350×3、500×1。ハイボールを2杯ぐらい飲んだので、
かなり体重がリバウンドしたかも😅

まあ、たまにはいいかｗ

夢庵 飯田上郷店

いつもありがとう特別御前

6月末までのメニュー。美味しかったです😊

ヒノキの香りのが漂うサウナ室。

古さは感じますがお掃除が大変行き届いて気持ちよく過ごせます。

サウナ室からガラス越しに映る景色は水風呂、内湯、外気浴を見渡せます。

水風呂はチラーがないけど、季節季節で変化もよいかな、と思います。

外気浴はビル風が気持ちよく吹き、気持ちよく整いました🎶

夜鳴きそば

定番❗ 安定の味です👍

松川町の町営温泉「清流苑」さんにやって来ました。

毎度の「シールラリーゆらん」目的です😅玄関に向かうと建物からは想像できない程にオシャンティーな明るい雰囲気になってました😅ちょい前にリニューアルした様です✨

日帰り利用のシステムは変わっておらず下駄箱は棚にいれるのみ、フロントで直接料金を支払う点は一緒でした。奥のお風呂エリアに向かうとあれ？前と同じ光景が😅休憩室や脱衣所、お風呂は前のまんま😅リニューアルはフロントまわりや食堂施設だけの様で他は変化無かったです😅

お風呂は町営なのにスー銭並みで浴種も豊富ですねー。サウナは「ハーブの香りが漂う　屋外展望サウナ」で雰囲気は良いですが、入室すると香るのは汗の臭い🤣サンバーニング社の「アロマファーレイ」の看板は残ってますがこの数年はラベンダーの芳香剤使ってない様な気がします😅あとコロナ対策のパーテーションは取り払われており収容人数も増えました。

ここのヒーターはサウイキのアドベントカレンダーの記事で紹介した加湿器付きの遠赤ヒーター。加湿機能は動いているか分かんなかったけど適度な湿度感はありました。

それにガス式じゃ無くて電気式で放射管の中にあるエレメントで管を温めて遠赤を放射する珍しいタイプ(発汗する仕組みはガス式と変わりませんが)です。

ジワジワ系ですが遠赤らしくソフトなので良いですねー🤤水風呂はちょいぬると言う感じ。くつろぎは特にスポットは無い点は変わらず、庭園の岩に腰掛けてゆったりしました。

浴場やサウナ含めてそろそろ老朽化や見劣りも見受けますので、次のリニューアルは浴場かなーと感じました😅

シールラリーゆらん　65/98
サウナは3セット