長野県のサウナ施設のサ活

日帰りサウナ旅！

東京駅から新幹線で長野へ
そっからカーシェアでザサウナへ

マジで最高すぎる👍

そりゃみんな行くわぁ〜

野尻湖にも入れて心残りなし‼️

スタッフさんのホスピタリティも高くて本当に最高でした🙏

帰りの電車で現実に戻る😭

次は泊まりで行きたいなぁ〜

ラム麻婆ご飯

ご飯も美味しいとか反則です🫨

ゴジラ-1.0の撮影が行われた岡谷市に…生まれてしまう…！トントゥ欲求モンスター！
🦎＜ととのいいねくれー

昨日スカラ座で見てきました、ぼっち・ざ・ろっく！劇場総集編前編。作詞を手がけたヒグチアイって長野市育ちなんだな…。
松本や甲府は明日で公開終了となるが、スカラ座は先週の金曜から期間限定上映。火曜日だったのでロマネットは休業だった…。
昨年大阪で翔んで埼玉2を見た時、映画館のエスカレーターで前にいた人が結束バンドLIVE-恒星-のtシャツ着てたな…。
スカラ座に来たのは去年のマリオ以来。

#サウナ
今日は久しぶりに高温サウナの日に来れた。サウナの入り口にも高温サウナの張り紙が貼っていた。
下の段で胡座をかいていても汗が出る出る💦

今日流れてきたピアノ音楽は「ミックスナッツ」…ぼざろと同じ制作会社のスパイファミリーのOP…
髭男やグリムスパンキーを「秘密結社　鷹の爪🦅」で知ってた奴いる？いるよなぁ!!?

#水風呂
浴室出入り口前の立ちシャワー浴びたけどこっちもぬるい…

#休憩スペース
今日は6時あたりから虫除けの蛍光灯がついていた。
新紙幣に対応している自販機があった。


スカラ座だと音響にどうしても物足りなさを感じてしまった。前に「SING」を見た時には感動したけれど…
後編は音響が良い映画館で見たいなあ…でもこれからしばらく忙しくなるから松本までは行けないかも…

ミルージュ

うぇ〜い！🕶️いっき！いっき！ おにーさんミルージュ追加ぁ！

ひぐらしが

昨日会社帰りに整ってきた、サウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩（関西）と仕事の合間にサウナ話
をよくするようになり、日々サウナの事を考えるように
なってしまいました。

今日は仕事帰りに軽くサ活に向かいました。
外気浴3セット目にひぐらしが鳴き始め夕方の外気浴を満喫できました。
もう1セット行きたかったですが、サ室が満室になって
おり、諦め帰宅…
もう少しひぐらし早く鳴いておくれ😭

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：病み上がりサウナ。7月は発熱やらなんやらでずっとダウン。サウナの回数が激減してからというものめちゃくちゃ体調が悪くなっている気がする。生活の中心にサウナを置けば何か変わるかもしれない。

8分8分10分リニューアル後初来店。水風呂めっちゃ深くなっててよかった
1人専用の水風呂も最高。サウナもよかった

こんちには。
今回はリニューアルした瑞祥にお邪魔してきました。
とはいっても、1回しか行ったことなかったので前の時の感じをあんまり覚えてない…🤨
高温サウナ、80℃ちょっと越えたくらい？タワー型で床材がとてもキレイ✨
サ室出て目の前に水風呂。そして外気浴🌲
雨が上がって、ちょい青空が見えて、横になって、寝落ちしそうになった😋
前来た時はまだサウナにハマってなかったから、今回はしっかりととのってまいりました☀️
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×4
ごちそうさまでした❗

瑞祥さんが再開したのでやっと髪が切れる…

休館中は髪の毛伸ばしっぱなしで大変な事に(´；ω；｀)

予約の時間より早めに来てサウナで整ってから散髪…

整ってからの散髪は気持ちよさ倍付でしたฅ(º ﾛ º ฅ)

かき氷

お腹に貯めたくない時はこれ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 ×
休憩：10分 ×
合計：2セット

最後に温泉10分、水シャワー。

一言：