湯上がりジョーズ

2024.07.17

33回目の訪問

サウナ:6分 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:病み上がりサウナ。7月は発熱やらなんやらでずっとダウン。サウナの回数が激減してからというものめちゃくちゃ体調が悪くなっている気がする。生活の中心にサウナを置けば何か変わるかもしれない。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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