みはらしの湯
温浴施設 - 長野県 伊那市
ひぐらしが
昨日会社帰りに整ってきた、サウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩（関西）と仕事の合間にサウナ話
をよくするようになり、日々サウナの事を考えるように
なってしまいました。
今日は仕事帰りに軽くサ活に向かいました。
外気浴3セット目にひぐらしが鳴き始め夕方の外気浴を満喫できました。
もう1セット行きたかったですが、サ室が満室になって
おり、諦め帰宅…
もう少しひぐらし早く鳴いておくれ😭
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
男
-
100℃
0
33
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