長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

小学生ぶりの清流苑
リニューアルして新しくなっていた
サウナ自体はあまり温度は高くなく.水風呂も20度以上といった感じ
お風呂はとても質が良いためまた来たい

週末の夜、岡谷市にある「美肌の湯ロマネット」へ。

時間に余裕があったので、１５０分かけて４セット。

こちらの施設、お湯良し。サウナ良し。水風呂良し。
そして、内湯周りのタイルベンチに横たわり整えます!

今夜もサウナのある生活に感謝です。

旦那さんと長野旅行。初訪問です🌿

15時にチェックインし、15時20分には8階大浴場へ向かいました。たぶん一番乗り🤍

大浴場の天井に水面がキラキラ反射して綺麗。露天風呂では鳩さんが休憩してました笑

サウナは大浴場の奥にひっそりと🧖‍♀️
ビート板、ロウリュ用セット、サウナ室の横にはシャワー×2
デッキに出るところにバスタオル(女性だけのようです💦)
大きな棚もあるので荷物置けます。
でもサウナハットかけるところなかったかも。見つけられなかっただけかな？

貸切で3セット。

水風呂は冷たかったけどデッキはさすがに暑くて、日陰に椅子を移動しました…☀️


夕食を済ませて、22:00の入替後に7階へ♨️
お風呂は人がいたけど、サウナには誰もおらず。

7階の脱衣所から階段で8階へ上がります。秘密基地みたいでワクワクします☺️

そして今日は月明かりもなくて、星がものすごく綺麗でした🌟ずっと見ていられる。。

東京は夜でも蒸し暑いけど、こっちは涼しくて最高ですね🥹

あと、サウナはこちらの方が熱い気がする。
ロウリュしたらアチチでした❤️‍🔥

休憩長めに3セット。

朝は起きれたら、、！

藍蔵 (あいくら)

青椒肉絲

地元の中華✨野菜炒め、エビラーメン、半チャーハン、ビールもいただきました

ゴルフの後は、宿泊サウナ❣️
オリンピック見た後に、4セット。
長めに入れるサ室で、水風呂はキリッと冷たい。

露天で自然に囲まれながら外気浴💤

サウナ：7～15分 × 5
川：30秒× 5
外気浴：5～10分 × 5
合計：5セット

一言：
ずっと来てみたかったハネサウナさん。
先週職場のサウナーさん宅に新しく設置されたテントサウナを体験済みだったので、こちらのオールセルフ式サウナもスムーズに始めれました。
サウナの温度は時折120度を振り切る数値に。。。
よく温まるストーブです。
とにかく川という名の水風呂が冷たくて30秒しか入れない笑
でもめっちゃととのいました～◎
天然グルシン!!
蚊の量が凄くてO型の私は刺され放題でしたが😅山なので外気浴も涼しく、あまみが出っぱなしでした。
帰り際めっちゃデカいヒキガエルが居てテンション上がりました～🐸

子ども達とインサイドヘッド2観た帰りに。
バイブラ水風呂がすごい冷たくて気持ちよかったです！ありがとうございました！

樽屋 福たろう ｜美味だれ焼き鳥 やきとり 居酒屋 中華

焼き鳥と焼きとん

サウナ：8分〜10 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜12分 × 4
合計：4セット

サウナ仲間ごり押しの🍎おぶ〜
連れて行ってもらいました🚙
全国ランキング上位の理由がよくわかる。
総合満足度の高いとても素晴らしい施設でした♨️
これまで温浴施設で間違いなく
最高の☘️ととのいでした
リピート間違いなし☘️
このような素晴らしい施設が
自宅の近くにあったらなぁ💫
と憧れてしまいます😊

おぶ二郎

ラーメン好きには、たまらない逸品 ニンニク🧄 みんなで 食べれば怖くない😋

あまりにも暑い日中……求めるは水風呂の心地良さ🫠
でもまーしゃーないけど虫多い😡

19〜20時
晴れ
外気温22℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外6分
②サ8分、水1分、外6分
③サ10分、水2分、外6分
入浴5分

週末金曜サ活🫠
夏休みも手伝ってか子連れの方が多いですね！その分、サ室は空いてる印象でした☺️
室温しっかり熱めの106℃、水風呂は13℃(体感)で90℃温度差は外気浴でバチバチに整うのがたまらんのです🫠

こまくさの湯さんはお盆までの土曜(8/3,10,16)とお盆期間は夜0時まで営業します😇これ南信エリアでは初ですよね？嬉しい限りです😇

今日も良きサウナでした☺️

勝手に水風呂🛀
初昼神温泉はサウナ付き❣️綺麗で独り占めで温泉はまるで化粧水❣️女湯には水風呂がないので、綺麗なバスタブに水を浸して勝手に水風呂。何より温泉が良かった♨️

外気浴長めに3セット〜
水風呂もうちょい冷たいとパーフェクト💯なんだけどな〜