長野県のサウナ施設のサ活

燕岳登山後にこちらへ。
地元の方が多いのか日中から盛況でした。

ただここで感動したのが、お風呂での過ごし方。
みんな真剣にサウナを楽しんだり、
湯船につかったり、
誰一人波長を崩す人がいないこと。

外気浴スペースは畳になっていて、ごろ寝。
日陰を作ってくれていて、そして風が心地いい。
隙間から見える空と紅葉が相まって、
すでに1セット目から整ってしまったご様子。笑

夢心地のまま、ジェラート食べて帰路へ。
はぁ〜。しあわせ〜。
値段も良心的。また癒されに必ずや〜。

◎サウナ　約90°c
◎水風呂 約16°c
(14:00から氷が入るみたい。気になる)
◎オートロウリュウ 当たると嬉しい

テン泊後に立ち寄り。
水風呂が気持ち良かった。空いていて、ここでも温泉とサウナを満喫できました。

宿泊からの朝カクシ利用。
世界が輝いていました。

また来ます。

オートローリュサウナ：7分 × 4
うるおいサウナ: 10分×1
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初めて投稿します🔰
夕方のお空がとてもきれいで、
浮かんだ☁️を見ながらしっかりととのいました✨
ソダテルではラムレーズンと杏仁豆腐をいただきました🍨次は何を食べようかなぁ。
♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️

ゆうじろーです！😁

今日は大塚製薬からのポカリ配達日でーーすーーー！😁😁😁😁

みんな飲んでねーーー！

3年目ともなり、もはや恒例行事の感が出てきた仲間内で行くLAMPサウナ泊！

今回は貸し切りではなく、2号棟カクシを2時間。
今回は天候にも恵まれて最高のロケーション！
サウナ室は通気口を増やしたようで、ロウリュをして熱くなってもめっちゃ呼吸がしやすい！

野田クラクションベベーさんがヴィヒタを使ってロウリュしてくれたのも嬉しいサプライズ！

湖はこれ、快晴だとここまで最高なのかと驚いた。水風呂も最高！

夕飯はラム火鍋コースに加えて各種メニューを友達とシェア！
ありとあらゆるメニューのラム肉が美味しいし、ポテトのサムライソースも美味すぎる！
サムライソースはお持ち帰り用に売ってほしいと強く思う。マックポテトとかにディップしてLAMPに思いを馳せながら食べたい。

朝ごはんの豚汁も美味しかった〜！

LAMPの後は去年来た時にスタッフさんがお勧めしてくれた（僕らのことを覚えていて嬉しかった！）麒麟児さんに向かいました。

次の来訪が楽しみ！

ラム火鍋コース

鶏白湯スープには八角や唐辛子が！特製 ハリッサとラー油を加えるのが好きだった

常連さんが多いですが、かなりコスパがよかったです✨

いつもも違う仕事をして
いつもと違うサウナに行きました
とてもよかったです

映画終わりで訪問
19：10の内湯ロウリュがなかなかあつあつでした。

やきとん

諏訪湖に浮かぶサウナ島

サウナ後、すぐに湖に飛び込めるという非日常感

素晴らしい

【サウナーに寄り添うサウナ＆アルプスの水】
家族旅行で、親戚のいる長野県松本市へ。
夜は定番のこちら。
サウナにハマってからは初来訪です。
女湯にはセルフロウリュはなく、オートロウリュとスチームサウナ。
体を超高速で清めたらいざ入室。
なんと、昭和ストロングのサ室に、サウナストーンタワーと、15分に1回水が出るシャワーが後付けされているではないか！
昨今のサウナブームを受け、あとから改修したもよう。
室内は85度を表示も、湿度高く体感はアチアチ。
サ室を出てすぐ水風呂があり、汗を流してin。
水温計は無いけど、従業員さんに聞いたら18度。
備長炭の壁をつたって流れてくる、アルプスの水が柔らかく気持ちいい。
夏のイベントで定期的に氷を入れてくれていて、直後はキンキンで気持ちよかった。
スチームも泥パックや塩も置いてあり、スチーム強めで🙆‍♀️
持ち時間1時間で3セット決めました。
サウナグッズも購充実で、大量購入して満足満足♥️
また来るぞー♨️🍎

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