長野県のサウナ施設のサ活

毎年恒例の明野サンフラワーフェスから🌻
初めましてのもみの湯に♨

サ室の入り口に1枚サウナマットが敷いてあるだけで
座面には何も敷いてないので
マイサウナマットを持ち込んだほうがいいです

サ室は100℃
カラカラではなく
好きなコンデション

水風呂は蛇口から水が出てました
水道水(?)なのか？
でもかなり水質がよく
いつまでも入ってられます

露天スペースのベンチで休憩すると
気持ちいい風が吹いてました

強いて言えば冷水機が欲しいところですが
それ以外は大満足
また寄りたいと思います❗

八ヶ岳 パーキングエリア (上り)

天玉そば

帰路の途中でサクッと食べようと思ったら、予想以上にボリューミーで美味しかったです😋

出張で信州は松本へ。
千葉からだと首都高速→中央道のルートのため、ヘタな時間に動くと渋滞にハマることもあり、夜が明ける前に車を出してスイスイ到着。さて、1時間ちょいの余裕がある＆目的地に近いおぶ〜さんに開店合わせで初訪問。ロッカー借りてスーツに着替えますが、もちろんちょっと楽しみます🤣

入口ののぼりにも『サウナー歓迎』とある通り、かなり力入ってる。

メインのスタジアムサウナは80℃、後付けのオートロウリュ装置が元気に15分に1回駆動し、湿度はしっかり。今回のようなクイック🈂️活でもロウリュに合わせやすい。

もう1つの『ありがとうサウナ』は90℃のセルフロウリュ、空気もしっかり重く好みのコンディション✨ここのセルフロウリュの仕組みは、5分に1回スポットライトが点いたタイミングでロウリュ🆗。この方式、結構いいよ❓️砂時計のように利用者に委ねるではないのでルールが守られやすいように思います。
砂時計採用の施設さんは参考にしてみるといいかも。スポットライトタイマーならそんなにコストも高くなさそうです。

そ、し、て。
水風呂がアルプスの伏流水掛け流し❗
内風呂の水風呂は備長炭で更にまろやかにしているし、露天の壺水風呂『おひとりさま水風呂』に至っては飲用🆗。やっぱりこっちに来ると水が良いってことを実感🤤

露天の水素風呂が33℃のエンドレス設定になっているかと思えば、炭酸泉が『あつ湯』だったりと各湯船も色々凝った仕掛けがある。
さらに外気浴は畳敷きの寝転びにミスト装置のコンボだったり椅子も多いしで至れり尽くせり。

1時間ちょいのショート滞在ながら、新鮮な🈂️活を楽しめました✨
もうこのままホテル行って寝た…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ、シャキッとした気分で仕事行ってこよう❗

車山登山後訪問。

夏休みで子連れが多いが入ったタイミングではほぼ人おらずラッキー。サウナは入って左上段に寝そべることのできるゾーンが！2セットとも寝転びサウナを満喫。壁の白樺の香りが微かに感じられるのもグッド。オートロウリュもあり、温度湿度も高くて満足。
水風呂は掛け流しでキンキン。壺風呂でつま先が出しやすいのも好感。外気浴は普通の椅子、アディロン ×2、インフィニティ。
展望サウナはその名の通り白樺湖を一望できる絶景。温湿度申し分なく、セルフロウリュもできてこちらも良サウナ。水風呂はグルシン。

湯上がりスペースも時間的に満喫はできなかったが充実しており、非常にいい施設。夏でもそこそこ涼しい気候で、毎年来たいなあと思った。

プールなどとの複合施設。
近くにタクシーや月極駐車場があるのでこの施設でつかえる駐車場の位置や、初回利用で紙記入など、独特。

大雨で松本からの帰りにサウナがあると聞いたことを思い出して、ふらっと。
浴室は屋内のみだが、10名以上は入れる二段のドライサウナ、テレビつきで、いい意味で予想外にしっかりした造りだった。
水風呂もしっかり冷たいのでとてもよい。

地域の方の施設のため市外から気軽につかえる雰囲気ではないが、またどこか帰り道でよってみてもいいかなと。

内湯　天然温泉（温め）10分
外湯　天然温泉露天（熱め）5分
　　　寝湯　5分
　　　壺水風呂　1分
休憩　外気浴　5分

サウナ：6分 × 4　中段　上段　上段　上段
水風呂：1分 × 4　室内
休憩：10分 × 4　外気浴
合計：4セット

一言：水風呂深くて冷たくて（約16℃）最高です。外気浴場所、ほぼ日陰なので、ゆっくり気持ちよく整いました。

山賊ブラマヨ丼

結構なボリュームあります。山賊焼きと マヨネーズの相性抜群です。

いやーーーーー
すごかった
サウナ好きになってここが1番好きかも
やばいかも
ととのいの境地…
サ室は薪入れて好みの温度にできるし、ロウリュしなくてもいい汗だくだく、ロウリュしたらもっとだくだく
薪のとってもいい香りがあるのであえてアロマはなしではいりました
非常に良い
水も飲めて、川の水だからか柔らかくて気持ちかったなあ
真夏なのに標高高いところにいるからとってもすずしい
ととのいが今までにない感じ…地球と自然と一体化した感覚になったなんだあれ
絶対また行く

2週間前からなんだか気になって気になって

毎年恒例の明野のサンフラワーフェスに行って

ひまわり浴の帰りに

お初訪問、もみの湯♡

入浴料、優しい650円♡


洗体し、まずは湯へつかる

‧˚₊*̥(｡⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈｡)‧˚₊*̥

やわらか少しとろっ

サ室へ

L字型で片側は3段、座面が広め

そして熱め（笑）

何も敷いてないのでサウナマット持参必須です。

湿度もありで気持ちよく汗が出る〜

お楽しみ水風呂

‧˚₊*̥(｡⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈｡)‧˚₊*̥

なんとやわらかい♡

心地よすぎる温度に水質

3分くらいつかってた

露天にあるベンチで外気浴

冷たい風が気持ちよし


いやぁ〜とてもよかった♡

また訪れたい♡