長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
男
-
104℃
-
20℃
[ 長野県 ]
槍ヶ岳直下の３座を縦走し、日本3000m峰全山踏破完了。
下山後はひらゆの森を狙っていたのだが、土砂降り＆駐車場満車ということで諦め、安房峠を越えて松本へ。下りで雨が上がり、大きなダブルレインボー。
カモシカスポーツで細々と買い物を済ませ、瑞祥。長い山行で張った筋肉を、ジェット水流と電気で緩め、サ室へ。熱った体を深くて冷たい水風呂に浸せば、疲れも吹っ飛ぶ。
外気浴も気持ちいのだが、やはり蚊に刺される。３箇所。
湯上がりはテンホウ渚店。いつものバンチー餃子。
[ 長野県 ]
久しぶりにいっちゃおうかな、せーのっ！
「8の付く日は『白鳥園の日』！！！」・・・ありがとうございました。
通常600円の入館料がこの日は500円。
前は回数券もおトクに買えたんだけど、今はやってないのね。。
平日に来るのって久しぶり。19:30のアロマ水投与に合わせて今日は早めにきました。
ここ何回かで懲りた私、水風呂で全身冷え冷えにしてからサウナ室へ入りましょう。
水風呂には先客一名、懐かしいお顔です。かつての常連さん。
よかった戻ってきたのね！
冷え冷えになり、最上段に陣取ります。さぁ来い、アロマのオバチャン！
「本日のアロマは『ユーカリレモン』です」
わー、いい匂い♪
オバチャン、真っ赤な大うちわで熱波を送ってくれます。
ありがとう、これ初めてだー。（かなり昔、やっていたらしい）
熱いけど冷え冷えガードのおかげで耐えられるもんね。
もっと早くこれに気づけばよかった。
本日のサウナ室は7名ほど、よかった今日は人多くて。
ストーブを挟んで向こう側の会話が聞こえます。
「ユーカリってあれだよ、パンダ」「そうそうそう」
それはコアラでは？
という、こっち側にいた全員の心の声が聞こえた気がしました。
私のすぐ下にいたおねーさん、肩震えてました。
外気浴に出たら、西の空に細いお月さま。空の色も暗くなりました。日が短くなりましたね。
女
-
86℃
[ 長野県 ]
木曜は植物と蒸気デー！
知らずに予約してたんだけどとてもよかった！
入ったのはyksi
最初に設置されてたのはゼラニウムのアロマ水でとってもいいにおい！実質２段目しかない作りだから、ロウリュした時の熱さがかとんでもない（褒めてます）
植物と蒸気デーは、最初に使う植物の説明があって、この日はレッドオークをヴィヒタみたいに使って蒸気をめぐらせてた。数種類のハーブをロウリュして、セージを燻して、ミント水でハーブめがけてロウリュして、これでもかってくらい蒸気をめぐらせてた。
すごくいい匂いだし、蒸気もたっぷりでとてもよかった…10分なんてあっという間だった
行くタイミングによってハーブの種類はかわるらしいです🌿
Nojiriバーガー
立派なベーコンとジャム、ブルーチーズがめっちゃ合う。ビール飲みたかった笑
男
-
95℃
-
20℃
[ 長野県 ]
木曜に宿泊で利用。レイクビューのサウナ２セット。男性風呂のサウナ１セット。
レイクビューは16時台で誰もいない。結構本格派で熱さも充分。湖眺めながら入れるのが独自性。ただ最上段の足元は熱くてマット無しはきつい。
なんと言ってもシングル水風呂（温度計は12℃位になっていたが）。軟水の天然水が体に突き刺さる感じで気持ちいい。滝にもうたれて気持ち良い。
男性風呂のサウナも温度まあまあ。水風呂は外にもあるので見逃さないようにしたい（私は見逃した）。
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。