ナカちゃんさん

週末のサウナ。
バレンタインということもありチョコのお風呂と珍しいお風呂があった。

始発に乗ってニュージャパンへ。
朝からと言うこともあり人は全くおらず何度もサウナの中は自分しかいないことが多くゆっくり整うことができた。
日頃の仕事疲れも癒やされ充実した一日を過ごすことができた。
ニュージャパンに来た後のきりん寺の油そばまでが黄金ルートであった。
とてもいい一日を過ごせた。

きりん寺 大阪総本店

油そば

週末恒例のサウナ。
仕事の疲れもあり最高の整いができた。
熱冷からの温冷は最高の流れであった。
仕事も年度末を迎えてるということもあってゴールが見え始めより一層頑張れる糧になった。

#サウナ
相変わらず広いサウナスペースがあり、広いにも関わらずサウナに力強さを感じた。

#水風呂
気温が下がるにつれてちょうど良い水温になっていっている気がした。

#休憩スペース
本日は人が多くもあり、整い場所が人で埋まることが多々あった。

#サウナ
2種類あるうち、どちらも力強さがあり心拍を上がるのは早かった。
また導線も完璧であり申し分なかった。

#水風呂
一月の外にある水風呂でもあるため長時間入らないように心がけた。

#休憩スペース
インフィニティ椅子が多く存在しており、どのタイミングに行っても空いていた。

麺場 力皇

味噌ラーメン

今日はアウフグースイベントにて新岐阜サウナ専属のしもさんが来ていた。
タイミングよく熱波を受けることができた。
圧巻した熱波を届けてくれ最高のととのいが可能となった。
仕事が明日から始まる中頑張っていこうと思える週末になった。

#サウナ
人が全くいなくてロウリュの時には2人であったため多めの熱波をもらうことができた。

#水風呂
自分の心拍を70まで落とし出るように今日はした。

#休憩スペース
心拍の幅が大きかったため整うことが可能であった。
次回からも心拍の振り幅を気にするようにしようと思った。

天下一品 新大宮店

ラーメンチャーハンセット

#サウナ
高温サウナの大きさに圧巻。
タイミングよくロウリュイベントを受けれていいスタートダッシュを切ることができた。

#水風呂
この時期はやはり表示されている温度よりも冷たく感じる。

#休憩スペース
外気浴スペースは寒いということもありほとんどの場所が空いていたため整うことが可能であった。

#サウナ
omaの会にある個室サウナ。
本日は個室サウナ開放デイということもあり空くのを待っていた。人は普段より少なめでもあったため入ることができ個室サウナを楽しむことができた。
22時30分からロウリュイベントも行われたまたま投げ込まれたキューゲルをキャッチすることに成功した。
2011年の懐かしい音楽と共に熱することが可能であった。

#水風呂
この時期ということもあり冷え込んだイメージがあった。
長時間いるのではなく、少し入り熱を覚まし出た。

#休憩スペース
今日は人も少なかったため寝転べるスペースは比較的に空いているイメージであった。

#サウナ
多種多様なサウナがありさまざまな整いが可能であった。何より低音サウナの綺麗さはどこにも出せない良さがあった。

#水風呂
どの水風呂もちょうどいいぐらい冷たく暑くなった体もすぐに冷やすことができた。

#休憩スペース
早朝ということもあり寝ることができる椅子は比較的に空いており待つことなく整うことができた。

きりん寺 大阪総本店

油そば

#サウナ
やはり大人数が入れる大きなサウナ。
1セット目はアウフグースの後でもあり温度は高く感じられた。

#水風呂
少し物足りなさを感じていた水風呂であったが、冬ということもありちょうどいい温度に感じた。

#休憩スペース
外気浴が寒い中内気浴しかないロイヤルホテルはこの時期にぴったりの休憩スペースであった。
久々ということもあり整うこともできた。

我道屋

今年初サウナ
#サウナ
大人数入れるサウナで何より最上階は後ろにもたれかかれる箇所がありリラックスした姿勢でサウナに入れることができた。

#水風呂
サウナを出てすぐ横にバイブラ付きの水風呂。表示されている温度より冷たく感じた。

#休憩スペース
露天スペースに整い椅子が複数あった。
この時期は寒いため寝湯にて整いを行った。

総合的にも評価は高くいい初サウナとなった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

たこ焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

『脂醤油組 本店』我道家GROUP

我道ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まんぷく定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の奈良ロイヤルホテル
天気も悪かったため久々のロイヤルホテルへ。
今日はアウフグースにてRe:バース足立さんが来るということで4セット目に当たるよう計画して3セット行った。
サウナ室はとても広く入りやすいが水風呂がどうしてもぬるいため長く入る必要性があった。
整い椅子もいい椅子が置かれているのでもう少し水風呂の温度を下げてもらえればより良い場所になるだろう。

得得うどん