りんご

春休みだからか少し混み気味だったけど、暖かかったから外気浴が気持ちよかった

炭酸泉→温泉→塩サウナ→サウナ2セット→温泉→炭酸泉

お風呂上がって、休憩スペースのクッションでウトウトしてたら走り回って顔覗き込んでくる子どもがいて困ってしまった（知らない子に叩き起こされたようなもの）
休憩スペースは走り回るスペースじゃないんよ…

７段サウナと露天のスチームサウナが好み！
なんだかスチームの薬草がしきじっぽい匂いだった

砂時計落ちてたのにソルトサウナでロウリュしたら全然しゅわしゅわ音しなくて、一瞬不安になった😂

水風呂は28度の寝湯でゆっくり浸かれるのがよかった

トマト酸辣湯麺

たまたま仕事お休みいただいてた日にヨギーニさんが復活とのことで伺いました！

16時半から整理券取るために並んでる間にお話ししに来てくださったり、イベントやってないサウナ室まできてお話ししていただいたり、楽しい時間を過ごせました。これまでたまたまだけど、ライオンキングしか受けたことなかったことをついにご本人に話せた😆

アウフグースは久しぶりとは思えないほど爆風で、しかもヨギーニさんがとても楽しそう＆うれしそうにアウフグースしてたのがとても印象的でした。そしてアウフグース後に1人ひとりにハグしてお礼を伝えていらしたけど、お礼を言いたいのはむしろこちらです！これからもヨギーニさんが出るイベント通いたい☺️

22時の回もとても魅力的だったけど、今回はヨギーニさん復活して最初のアウフグースに参加したかったので、ともちさんとヨギーニさんのコラボはまた別の機会があればぜひ受けたいなぁ

スパイスカレー

他のメニューがクセ強いから、好き嫌い多い身としてはこれかタコライスしか食べれそうにない😅

炭酸泉の温度がすごいいい感じ！ちゃんとお風呂として入れるけど熱くない。

シルキーバスのおかげなのか、塩サウナのおかげなのか肌がつるつるになったのもよかった。

ドライサウナは結構体感温度高くてしっかり汗かけたし、よく整った…！

全身バキバキで疲れてたので、温泉に長めに使ってからアウフグースとロウリュサウナのよもぎの香りで癒されました。

やっぱり冬は炭酸泉を水風呂代わりにして、休憩も炭酸泉で済ませちゃうのがとても好み

この日はなんだか混んでたし、お話ししてるグループもちらほら…普段は黙浴が徹底されてるのにこの日はなにかイベントでもあったのかな？

前から気になってたので出張のついでに泊まってきました🙂

まず靴箱、荷物のロッカー、談話室（要するに飲食OKなところ）、客室が同じフロアにあるのめちゃ便利…！
よく荷物出し忘れていろんなフロアを往復するはめになるからすごく便利だった

そしてお風呂の種類多いし、サウナも広いし水風呂2つ
朝ごはんまでついててこの値段でいいの…？ってくらい満足だった。ラクーアの1日利用くらいの値段でカプセルホテル泊まれるなんて、大阪のサウナ安すぎる😂
さすが銭湯の利用料金にサウナが含まれてるエリアは違うなぁと実感した😌

アメニティはひととおりあるけど、次行くときは化粧水と乳液は持参しようと思った！カプセルホテルなので、冬だし暖房もついてて乾燥しやすいから、ちょっと保湿が物足りなかったかも…ってことだけ心残り

また大阪遊びに行く時泊まりたい！

お休みもらったので長く入れる施設…と思ってルビースパの4時間コース

あかすり前、いつものぼせちゃうからサウナ→お風呂にしてたんだけど、今回はたまに給水挟みつつ全部お風呂で耐えた（わりとのぼせた😂）らめっちゃ垢でてびっくり！

初めて行った時の先生はのぼせてきてちょっと湯船から体を出したタイミングで迎えにきたから「あなたいま湯船つかってなかった。だから垢出ない。ほんとはもっとでる」と言われ、2回目に行ったときは30分にしたら「あと10分で垢の量2倍になる。なんであなた30分にしたの、もっと垢でる」と言われて3度目の正直（？）

5番の先生よかったので、次は指名してみようかな

ミニチャプチェとホンチョ

ちょっと味濃いけどチャプチェおいしかった！これで500円ならあり！

サウナ初め🧖‍♀️
病み上がりだったので、水風呂のかわりにリファのシャワーでミスト浴びるだけにしといた
たぶん1月末は旧正月でホテルに観光客増えるだろうから、次来るのは2月かな

10年ぶりくらいに行ったけど、全然変わってなくて安心した！この国で綺麗に保たれててすごい。韓国系のサウナ施設🇰🇷

1階の浴室にあるスチームサウナはレモングラスの香りでけっこう温度も湿度も高い。たぶん60度くらいかなぁ？それに対してドライサウナの体感温度は低いかも。とはいえホーチミンでいちばんのサウナなのは間違いない！

でもこの施設のポイントは2階のチムジルバン！
60〜68度くらいのが3つあって、岩盤浴とサウナの間みたいなかんじ。休憩スペースも広くて、晴れてる日はバルコニーがめちゃ気持ちいい

気が向いたらマッサージもつけれるし、受付でチムジルバンって言えばお風呂とチムジルバンだけにできる。通常ひとり34万ドンだけど、朝晩はハッピーアワーがあるみたい

前は3区にもあって、空港行く前にめちゃよかったんだけどいつの間にかつぶれてた…この施設は中心地から見ると空港と逆方面だけど、それでも最終日に行くのなかなか良いと思う

お泊まりして、6時過ぎに起きてから朝風呂＆朝ウナ

6時台から来る人もけっこういるんだなぁ…
朝は薬湯が濃くて温度が高めな気がした。スチームサウナもフィーバータイムだらけ！熱い！60度ないとは信じ難い😂

冬の朝は外との気温差で浴室が湯気でもくもくになって、窓から入る日差しでふわふわしてるのを見ながらととのうのがとてもすき

しきじに初お泊まり

寝返りうちたいなぁと思って畳に布団ひいて寝てみたけど、ちょっと背中に畳を感じすぎたかも🤣

夜になると薬湯の色が薄めだったり、スチームサウナのフィーバータイム（自分がこう呼んでるだけで、本当はなんて呼ぶのかしらないw）が少なめだった気がした！新たな発見〜

この間笹野さんのワークショップにゆげ蔵で参加したときに教えてもらったとおり歯磨きしてからサウナ入りました🪥

初めて行ったときは「これが聖地か〜、こういうものなのか〜」って感じだったけど、他の施設に色々行ってみたり、何度かしきじに行くうちにいい施設なんだなと実感できるようになってきました

焼肉丼

野菜が意外といっぱい入っててさっぱり食べれました！

久しぶりにくもりめがねさんのアウフグースを受けました

ロウリュサウナでよもぎを使う回だったので、最初は温度低めで最後に温度を上げるのがとてもよかったです！

もうだいぶ寒くて、アウフグースの前にサウナ入った時は水風呂入れなかったけど、最後にガッツリ温度上がったので水風呂入って、しっかり整いました