長野県のサウナ施設のサ活

8分2セットでフィニッシュ🧖‍♂️
よきでしたー♨️

〜頭皮にうるおいを求めて〜
最近頭皮が乾燥して抜け毛が気になるのでヘアトニックを購入。脱衣場で頭へ直接ぶっかけていたら、ヘアトニックが垂れてきて両目に。
ムスカ大佐の気持ちが分かりました。

ちいかわ

どこへ行こうというのかね

迷子になっていた大切な尻敷きが無事発見されました。保護していただいた方感謝いたします。お礼に私の尻拓を差し上げますのでDMください。
権堂！権堂！雨！権堂！

夢を語れ 長野

ラーメン200g

現状維持

スタンプ13個目はコチラ。
食浴セット1400円。
高温サウナ×1
低温サウナ×2
午後は低温サウナでじっくり蒸されるのが気持ちよかったです🥴🥴 🥴

から揚げカレー

日替り定食と迷いましたが、カレー🍛の匂いにやられました🎵

氷が降ってもサウナハットがあればなんともない！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
小諸医療センターにて人間ドック。
オプション2,000円で初の鼻からの胃カメラ。
通常より身体的・精神的ダメージはかなり軽減。
たぶん次回も鼻を選択する。

そして昨日サウイキで当選してセブンで引き換えたイオンウォーターを携帯して久しぶりのあぐりの湯へ。
ここに来ると、15〜20年前に子どもと布引いちご園でいちご狩りとセットでよく訪れていたことを思い出す。
今はいちご狩り2,000円前後だが、当時はシーズン終盤の5月下旬なら500円ほどの時もあった記憶。それを狙って通っていた。

サ室はカラカラの100℃超え。しっかり熱い。
今日は鼻を酷使した直後なので鼻呼吸がややきつい。タオルを口元に当てて10分。

水風呂は季節で温度差が大きい。
今日は体感15℃。キレのある冷たさ。

そして外気浴。
ここの景色はやはり最高。
眼鏡を持参して浅間連峰を眺める。
上から浅間サンライン、長野道、国道18号線。
三本の道路を走る車を見下ろしながらの休憩は、まるで動くジオラマ。

サクッと3セット。

今日もありがとうございました😊

中華そば やまさだ

濃厚豚骨魚介つけそば　並

しめは割スープで完食

雨なこともあり人少なめ、出入りが少ないためサウナ室はとても暑くて良かった。

11時〜13時利用。
湯の道スタンプラリー12個目はこちら✨
オープンした頃、幼かった子供を連れてよく来てたなぁ…と懐かしく思いながら久しぶりの訪問。
当時はサウナに入る暇も無かったけれど、今はこうしてサウナ巡りができる日々に感謝🥲息子もサウナ入室可能な年齢になったので、息子連れてまた来よう♪

8分×3セット

時間があったので久々にイン。
平日午前中ではあったが、サ室は満席。
3セット全て最上段でじわじわ蒸されました。

明後日から実家に帰るついでに、東京のサウナ施設を何軒か行く予定。