長野県のサウナ施設のサ活

連休半ば、かなりひとがいたもののサウナはしっかり利用できた。

長めに4セット。途中のロウリュも心地よかった。

露天風呂はないが、外気浴ができるスペースがあってとても助かる。日が沈むと、さすがに夏の終わりを感じるようになってきた。

葛西橋サウナクラブ林間学校の最終章。
ミュージックロウリュは如何程に。

特別な訓練を受けた人達？には？？な展開でしたが、パンカールーバーの数からポテンシャルの高さはビシビシ感じた！

浴室内のメインサウナが変わった作りで、5段でタワーではあるけど、一段あたりが高さ30cmぐらいで次の段まで1mぐらい幅がある不思議な構造。

オートロウリュはオーセンティックにいい感じ。

テレビに夢中になりのぼせる方はいたが笑、サウナで寝転んだり、かけ水しないで水風呂入る人はいない立派な施設でした！

味噌とんこつラーメン

もっとガツンとしたもの食べればよかったー

朝食会場の混雑をナメていた。
開始7時の15分後ごろに向かうと、既に28組待ち。
危うく朝風呂入り損ねるところだった。

【たまのご褒美・秘密にしたいサウナ】

初の貸切プライベートサウナ。
一言で「最高っ！」
フィンランド式の湿気のあるサウナ
薪は自分で入れて温度調整（入れすぎ注意！）
セルフロウリュあり

水風呂はキンキン
寝そべるように入れる広さもGOOD

雨だったけどタープ張ってくれてあり
外気浴は全く問題なし
雨音がいいBGM

小雨になってからはハンモックにチャレンジ
イスやベンチとは違う
更なる恍惚感

5セットいただきました
最高のサウナでした！

シアター、宿もあり底が知れない赤石商店
こんなとこで働きたいな〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：めちゃくちゃ良かった！
　　　今度はゆっくりきたい。

ここのJAZZが流れるサウナ室はとても雰囲気が良い
今度は空いている時に来よう

村民食堂｜軽井沢星野エリア

山賊焼定食

お肉柔らかくて、味噌がおいしい

急遽ネリャ パブリック～
貸切だた～＼(˙◁˙)／
ご飯撮り忘れた

今日はフリーな1日。夜勤で疲れた身体を癒しに少し遠出しました。本当は午前中から行く予定でしたがえっぐい大雨で見送り😭 午後には落ち着いてきたので何とか行けました。
三連休中日でしたが大雨の影響か客足はそこまで多くなく快適でした。
サウナは100℃越えで暑いですが出入りの度に温度が下がるので2重扉ならなぁ～と。水風呂がなんといっても気持ちよかったです。
サ活後は休憩室にあったハンモックで仮眠。めっちゃ快適だったので今度ハンモック買います。

ネギ味噌ラーメン 餃子

美味すぎて泣いた

ありがとうサウナ：8分 ×6
オートロウリュウサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
まだ腰が痛いので低周波風呂で腰をしっかり緩め、身体を洗ってありがとうSAUNAへ💦1回目から良い感じに発汗‼️1人水風呂も、ととのい場所も3連休中日だけどスムーズに移動できました😊気温も下がり外気浴はめちゃ気持ち良い❤️バッチリキマリました‼️あまりにも気持ち良すぎて合計8セット！閉店までお世話になりました❗️サウナブームが到来して数年経ち3年前位によくいたうるさい非常識な常連のおっさん達がいなくなって良かった！昔はサウナ最上段に座っていたらどけとか言われたり、コロナで間隔を開けて座っていたら無理やり隣に入って肌が触れる所に座ったり、今では考えられない言動や行動していた人がいなくなって、サウナブームに感謝です！今はおぶ〜は最高ですが、昔の常連客の一部は最悪でした⤵️今は最高や😃

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ネギラーメン海苔追加

おぶ〜の後は山岡家が最近のルーティン

おぶ〜最高でした❕♡
最近は悩みも多く、サウナに入っても
モヤモヤすることが多く、、💭
あんまり整えないことが続きましたが、
今日は、何も考えず、
ぼーーーっと入れて幸せでした！

チェックイン

■今日のひとこと

さうなぶ〜104番😋
雨も落ち着いたところで、混雑覚悟のおぶーへ🙂
駐車場には意外とすんなり停められた！

まずは大サウナから。
また入ってすぐにオートロウリュの時間になって、ありがとうサウナ前にゆっくり温まる作戦はまたしても失敗😇

ありがとうサウナは回転も早めで、さほど待つことなく3セット楽しめました😀
1セット目にロウリュさせてもらったので、あとは皆さんにおまかせ。2、3セット、3杯かけるタイプの人だった👼笑

やっぱ、ひとり水より備長炭水風呂が冷たいな。
ととのい座敷は空いてて良かった！

それにしても、サウナより風呂に人多すぎだよ😇
入る隙間見つけるのが大変。笑

今日は新しいステッカーをGETできたので、帰りに暖簾前で1枚😀

飯・茶・菓まるに

玄米キッシュ定食

8月にオープンしたごはん屋さん。キッシュってあんまり食べたことないけど、うま🤤玄米の生地も香ばしい！