長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
ひさしぶりにゆっくり出来ました！
【R6年サ活85回目:施設61、テントサウナ24】
サ室：86～95℃、4～8人、6人程度が多、女性は2～4人
水風呂：26.0℃（持参水温計による計測値）
水風呂はまだ激ヌルでしたが😅、外気浴が超涼しくて最高！😊
3セット終えた時に、サ友と御大で初めてグーゼン！😊
びっくりしました！笑
10月頃とか、年内とか、おちついた時に、キャンプ場でゆっくりと、テントサウナしたいなぁ。
①1週間近い間、諸事情で妻の実家（東京）に行っていたのですが、サウナには1度も行けなかった😅、②昨夜長野に戻って来てから、サウナに行って少しのんびしたい！、等の想いがあったなか、③サウナ仲間に偶然会えたサプライズもあり、今日のサウナは格別＆最高でした😊
ありがとうございました。
男
-
95℃
-
25℃
男
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93℃
-
14.5℃
女
-
100℃
-
14.4℃
[ 長野県 ]
ついに聖地巡礼
カクシ、水、外気浴×4
ユクシ、水、外気浴×3
薪サウナの柔らかさで、ゆっくりと、でもしっかり汗をかき、川の水でしっかりと冷やし、長野の自然の空気と、夏を越えたひんやりとした空気の中、外気浴で整う。
今までのホテル、銭湯で3回程度のサウナでは味わえない高い感覚を経験できた。
センスよく、昼間から夜まで雰囲気を変えるサウナは一日中味わいを変えていく。
スタッフの方もホスピタリティが素晴らしく、高いサービス。
今度は泊まりで来たい。ありがとうございました！
スモークチキン
[ 長野県 ]
■今日のひとこと
今日は行ってみたいお店があったので、諏訪方面へ🙂
お昼過ぎ、14:00頃にIN。
この時間帯は比較的空いているのを知っている！
が、常連さんが揃ってうるさい時間帯なのも、知っている🤭
過去の経験から、元凶のおじいさんがいることが分かりました（言い方ひどい。笑）
その人がサ室で、呼吸するかのように当たり前にペラペラ話し始めて、連鎖的に話しても良い雰囲気になって、常連さんたちの取りとめのない会話が始まる。
ってことで、イヤホンでぽわわーんとしたサウナミュージック聴いて対策。
今日も元凶おじいさんが襲来し、憩いの賑わいタイムが始まったけど、ほとんど聞こえず🤗
14時半のマット交換のアロマロウリュ、オートロウリュにも2回当たって、最上段を満喫させてもらいました😀
今日は風が強かったから、外気浴スペースも風が吹き抜けて昼間でもすごく涼しかった！
秋になっても暑いみたいだけど、風さえあればいいね😀
帰りに掲示板見たら、毎月26日にロウリュ熱波やるみたい！
時間が決まってるみたいなので、2枚目にチラシ貼っときます。
平日は厳しいけど、休日だと混みそうというジレンマ😇
共用
-
80℃
-
15℃
[ 長野県 ]
仕事休みに朝イチサ活
振替休日だったからなのか常連さんに加えて早い時間帯から家族連れの方もいらっしゃって大芝の湯は朝から盛況でした。
3連休の最終日はカラッとした秋晴れで外気浴スペースには寝転がって朝日を浴びる方たちが多数。僕も一緒に休憩して仕事の疲れを癒しました。
午後は再び家族と一緒に大芝高原に来て木陰の下にシートを敷いて遊びました。秋風が気持ちよくてトンボもたくさん飛んでいよいよ秋の到来を感じる1日でした🍂
[ 長野県 ]
いつもは夜勤なのですが、今日は日勤だったので、振替休日が潰れた腹いせで来ました。職場の人と黒猫finkさんに遭遇。ホント偶然だったのでビックリ‼️
久しぶりにお話できて楽しかったです。
男
-
96℃
[ 長野県 ]
松本での所用を済ませ、1人で家路、14時
サウナチャンス！
という事で2年ぶりくらいに瑞祥に来ました
初めてサウナの気持ち良さを体感したこちらの施設
勝手にサウナの心の故郷にしてます
26℃ 晴れ 山の上だけ雲
急に秋っぽい気温
14:30着
なぎさライフサイト内のこちらの施設
所謂スーパー銭湯です
松本の中心地に近く、駐車場はいつもほぼ満車
館内の混雑が予想出来ません
ゲーセン、飲食店が国道拡張工事のため無くなってます
TSUTAYAは撤退してるけど同じ建物のスタバは健在
時代の移り変わりですね
久しぶりの入り口に既視感と安心感
入館料は¥800、先払いです
券売機制ですがPayPay払いの人はカウンターへどうぞ
若干人が多く感じつつも、脱衣所の埋まりはそんなでも無いです
ただロッカーの数が半端無いので油断は禁物
身を清めるため洗い場へ
2,30席ほどあるものの使用者10名居ない！
空いてるかも？
風呂も水風呂もバラエティ豊かです
中には水深1.1mの大型水風呂、背もたれと足だけ水掛け流しの足水風呂
外には壺水風呂 多分2年前には無かったはず
地下水掛け流しの15℃前後
しっかり冷えててありがたい！
サウナは中に大箱、外に低温サウナがございます
休憩場所も椅子が無数に置いてあり、難民にはならなそうです
湯通し2分+水通し30秒 ×2セットして
先ずは低温サウナから
初めて入ります
室内はドーム状で、座席は石、足元がくるぶしくらいまでお湯
照明は中央に電球一つのみ、ドアから外の光も入ってきます
温度計は無いけど、低温って言うほど緩くないです
時計も10分砂時計のみ
暖かさが気持ちいい…
10分で退室し、壺水風呂1分
休憩するも、冷えすぎた… 5分で終了
室内の大箱へ
天井高く、温度計は90℃だけど座席はもっと低いんだろうな
ロウリュは無し
座席は4段、詰めて座れば20名入れそう
後ろの段を背もたれにしちゃうと収容人数が1人減る…
一面にマットが敷いてあるので、他人の湿気が嫌な人はマイマット必須
サウナハット、マイマットの人チラホラ
雑貨屋さんみたいないい匂い
テレビありなのが残念…
ずっとジャパネット…
大箱らしからぬ優しめセッティングです
サウナ10分×3
大型水風呂1分×3
休憩
外の椅子 8分 1回
外の床 8分 1回
中の椅子 10分 1回
水風呂で冷やしすぎ
外気浴してると吹く風が冷たくて没入出来ず…
中で満足して終了です
休憩スペースの水捌けが良ければもっといいと思います
床が前任者の残りでビチョビチョ
全く待つ事をせずに入れたのがありがたいです
大きい水風呂イイ！
また来ます
男
-
70℃,90℃
-
14.5℃,16℃
[ 長野県 ]
わぎさん（@nagano_no_neppa）の熱波イベントあったんで慌ててむかいました！講習帰りの技を披露してもらってばっちりととのいました。またお願いします！
男
-
109℃
-
14℃
[ 長野県 ]
3セット
回数券を買って忘れてた。
ひさびさぽんぽこの湯
リニューアルして、
いろいろイベント企画して頑張ってるね。
サ室内での地元民の会話は熊が出た話
整い所のイス増えないかな。
[ 長野県 ]
サ室:12分・12分 ・12分
水風呂:1分30秒
外気浴:3分
3セット
オロポ○
祝日で混んでました。
サ室入る時体拭いてからと入り口に書いてあるけど…
それ以外は満足のサ活でした。
男
-
88℃
-
32℃
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