長野県のサウナ施設のサ活

▪️長野サ旅①▪️

🔶セルフウィスキングができる素晴らしい施設！🔶

朝3時に起きてこちらへ〜

サウナはもちろん薪ストーブ
セルフロウリュもでき、なんと！セルフウィスキングも出来る！

本日の外気温は4°😱
寒かったけど、サ室できちんと熱くしたら7°の水風呂も入れるよ！
水風呂も温度の違う３種の水風呂あり。

景色も素晴らしい！

ハーモナイズ

オムライス

卵とろとろで、ソースも美味しい〜

【ホスピタリティ溢れる　神施設❗️】
3時起きて30分後に出発7時に到着❗️

先に言っておこう❗️
まじでいい　すげーいい　絶対また来る❗️

サ室
テントサウナ80度
小屋サウナ80度
セルフし放題で加湿バッチリ

水風呂
この時期で7度
体感17度と19度の水風呂も用意してくれた。

整いスペース
♾️たくさん
外気温8時から10時で
3度から5度

早起きして良かった。
サ室も水風呂も整いスペースも申し分無し
セルフウィスキングが自由にできるって凄いと思う。
お茶は冷たいのと温かいのが用意されてる。
ロウリュ用の水はオイルではなく自然のもの
TENさんもすげ〜良い人でホスピタリティにも溢れてる。
なんかウィスキングもやってくれたしw
ポンチョもサービスしてくれたw
平日は後ろが貸切とかでなければ何時間でも良いっすよ❗️って言われたけど💦
お言葉に甘えて1セットだけw

現在ログサウナも建造中で話を聞くとヤバイものが出来そう❗️
絶対絶対絶対また来る❗️

りえっくすもあるので洗体も問題無し❗️
ビジネスモデルとしても優秀だと思う。
ロックヒルとか静でやってくんねぇーかな？

ハーモナイズ

ヒマラヤンカレー

ヤバイレベルで美味い😋 ここもまた来たい❗️

ゆったり＼(˙◁˙)／

初のEarthboat遠征
YouTubeで見て我慢出来ずに予約して来ました！
到着が17時と遅くなりましたがしっかりと火おこしから楽しませて貰いました。温度が上がるまでに時間がかかりますが、20時から23時まで満喫させて貰いました！

長野県上水内郡のサウナ聖地「The Sauna」へ
今まで100施設以上のサウナに行ってきましたが圧倒的No1施設です。

■良かった点
長野の大自然の中、最高の非日常体験が味わえます。
DIYで造られたフィンランドサウナは最高ロウリュを体験できます、天井が低く空気の循環ができているため熱さの中に息苦しさは無いです。
黒姫山の伏流を引き込んだ水風呂はまさに大自然の水風呂で温浴施設では体験できない経験です。
サウナが素晴らしいのは当然の事、スタッフの方々の対応が素晴らしいです。他県から移住するスタッフも多くいるとのことで話すほどサウナやLAMP愛が伝わってきます。それだけ魅力のある施設とのことですね。

■料金
＜パブリックサウナ＞
・1棟ユクシ・2棟カクシ（定員6名）
【第1部】10:00-12:00
【第2部】12:40-14:40
【第3部】15:20-17:20
【第4部】18:00-20:00
【第5部】19:40-21:10(90分)※カクシのみ
平日：1人 3,500円（税込）
休日：1人 4,500円（税込）
＜ライベートサウナ＞
・3号棟コルメ・4号棟ネリャ（定員6名）
【第1部】10:30〜13:30
【第2部】14:15〜17:15
【第3部】18:00〜21:00
貸切料金 平日：貸切料金 33,000円、 休日：貸切料金 36,000円
・5号棟ヴィーシ（定員8名）
【第1部】8:30〜13:30
【第2部】12:15〜15:15
【第3部】16:00〜19:00
貸切料金 平日：貸切料金 35,000円、 休日：貸切料金 38,000円
レンタル
ポンチョ　¥500
※バスタオル/水着　無料

■サウナ
パブリックサウナ2棟とプライベートサウナ2棟があります。
プライベートサウナは利用したことがないため、今回はパブリックサウナのみ記載します。
・パブリックサウナ
どちらもスタッフの方が付きっきりで薪をくべ最適温度を管理してくれます。
追加料金でガラポやソーセージも注文可能。
1号棟ユクシ
80℃、収容人数6名、セルフロウリュ。
サウナビルダー野田クラクションべべーさんが最初に造ったサウナ。
サウナ室内は薄暗く中央奥の存在感のある薪ストーブを左右に座席がある。座席の高さが高く、座席からストーブの位置が低いかつ天井との距離が近いため、良質なロウリュを受けることができる。座る位置で温度が変わり体感だと入口入って右奥が一番熱く感じた。
2号棟カクシ
80℃、収容人数6名、セルフロウリュ。
2020年に造った二つめのサウナ小屋。
2階建てで1階にストーブがあり2階でサウナを楽しめる構造。
ユクシ同様に座席

ルグラン軽井沢に宿泊し日帰り温泉のこちらも無料で利用できるとの事でしたが夕方はメンテナンス中で利用できなく晩飯後にホテルから3分程歩いて利用しました。
浴室内は暗くて最初は何がどこにあるか分からなかったが内湯と反対側の扉を開けると露天風呂と壺風呂があり奥にサウナと水風呂がありました😄サ室は2段でmax7名程で砂時計がありました。サクッと1セットいただきました。

貸し切りサウナ付きプランで宿泊利用。外気浴がしたいので森の癒し方を選択。

部屋の中はコンパクトにまとまっていながらも窮屈さを感じない程度には広い。サウナ、水風呂、外気浴に加え、源泉かけ流しの温泉までついている。これが気持ちよくて、サウナ目当てで来たのに毎セット下茹でしにいくくらい気に入ってしまった。総じてクオリティが高く、サウナ室は100度と熱さ十分、水風呂質良し、自然の中の外気浴は最高。

サウナハットやMOKUタオルも用意されていて、ちゃんとサウナが好きな人が作ったんだろうなと。アロマロウリュもできるし、飲み物、かき氷までついててこれ以上何を望むのか。

宿自体もとても良かったし、また湯田中に来る機会があれば利用したい。

水風呂が本気を出し始めました🥶

先月に続き、どハマりおぶ～を求め松本へ🚌💨
2時間半ひたすらサウナ水風呂外気浴をぐるぐる。
最高すぎますおぶ～…🫠
先月は金木犀、今月は山茶花が満開。
お風呂上がりに友達と合流して飲んだくれ🥴🍻
前回食べれなかったジェラートも食べれて大満足💮

ジェラート

ハイビスカス×ほうじ茶