長野県のサウナ施設のサ活

天空のサウナ、素晴らしい。良く作ったな。。

今月二連ちゃんとゆー贅沢
そして今回はスノーボード仲間であり最近サウナにはまりつつある友達夫婦と一緒に(前にととのいコンサルさせてもらった友達♪)

今回蒸させていただくサウナは「カクシ」
ザサウナの第2号棟で二階建てなのが特徴
外観の白っぽい木材にリースが映えてカワイイ

いざ入室
サウナ小屋の一階は前室みたいになっていて、木製サウナマットやサウナパック、ドリンクサーバーがお出迎え

内扉を開けると階段が現れる
登って振り向くとサウナストーブが堂々と鎮座
階段の上にはロウリュセット置き場まで
手作りのサウナ室はこだわりがぎっしり

ロウリュすると柑橘系のさわやかな香りが
遅れて柔らかな蒸気が降りてくる
いつまでもいられそうなぐらい心地よい熱
薪ストーブの優しい感じ、好きだなぁ
そして何よりみんなでおしゃべりしながら入るサウナは最高
サウナコミュニケーション、好きだなぁ

そろそろ水風呂へ
憧れの名物水風呂にちゃぽん
5℃とゆー冷たさに、はぁはぁしてしまったけれど
幸せのが勝って思いのほか長めに浸かってしまった
黒姫の天然水をワイン樽の中で味わう
まろやかで粋な水風呂、好きだなぁ

木々の間から覗く星空や月を見ながらの外気浴
都会の夜景よりもずっとキレイで
心まですーっとなっていく
そして訪れる縦回転の感覚
森の中を浮遊しているようだ

あぁ、ととのう•••

次のセットはヴィヒタ(白樺の葉をまとめたもの)が登場
サウナ番•よっしーにウィスキングレクチャーを受け
みんなでウィスキングし合う
同時にヴィヒタの香りが小屋内に広がる
「幸せ〜」と言わんばかりのみんなの顔を
見ているだけでも満たされる

先ほど水風呂を断念した友達夫婦は、次こそはと気合い十分
「ギア上げてくよー」って笑
同じサウナでも感じることは人それぞれで
それが同じだったり違いがあったりするのを感じるのも、みんなで蒸される楽しみだと発見できた

次はみんなで水風呂にちゃぽん
入った瞬間の反応がそれぞれで笑えた
叫んでる人もいれば、風呂のようにまったりな人もいて
私は相変わらず、はぁはぁしちゃうけど

ラストセットは
よっしーのスペシャルロウリュをいただきあっとゆー間に終了

寒さの中、仲間と他愛もない会話をしてすごすサウナ時間
どこか距離が縮まったような感じがしてしまう

そんな時間を経て思うこと

日本のサウナもコミュニケーションツールにしたい

フィンランドでサウナはコミュニケーションの場になっているらしいが
日本ではサ黙が文化になりつつある
温浴施設へ特にそう
サウナ室は端っこから埋まっていくあたり、コミュニケーションツールへの道のりは長そぅ

ヴィーシ パブリック＼(˙◁˙)／

サウナも外気浴の環境もとっても良いんですが、さすがに混み過ぎ、、、。露天だけでなく、サウナ室内でも会話が目立ちますね。

初めて来ましたが、とても心地よく快適に過ごせました！
また、井戸水がとても気持ちよかったです。
シークレットアロマロウリュウもありました！

🔥異次元のととのい🧊

hyvaサウナーゆーじろーさんに教えてもらい、初訪問。
自分自身数ヶ月ぶりのサウナに期待感MAXでいざ。

結果的には、今までに感じたことない異次元のととのいワールドにぶっ飛ぶ💫
しかも3セット回して、尻上がりにととのう、ととのう、ととのう‼︎

（いつもは1セット目が最もととのう自分にとっては“尻上がりととのい”は感動以外なにものでもない。）

尻上がりととのいを叶えるのは、“ととのえ師匠”店主ボンさんの導きがあってこそ💡

何せセットごとに凄まじきととのえ技を繰り出してくれんだから、驚きと感動の連続🔥🔥🔥

コオリュ（氷ロウリュ）、サウナ内で頭と首筋冷やしてくれるやつ、水風呂浸かりながらお湯を頭と足先にかけてくれるやつ、絶品クラフトソーダetc
（技名の名前知りたい、なければ名付けてもらいたい）

サウナ→シャワー→水風呂→インフィニティチェアの動線も最短設計で、direct＆timelyにととのいの世界へ🚀

我が期待を遥かに超える異次元のととのいが、ここにはあるっ💯

1週間毎の男女入れ替えで、西側のサウナ室は修繕で休止中なので要注意。

・サウナ室はしっかり熱く、水風呂も18度よりも冷たく良い
・サウナマットがないのと、レンタルタオルがないので注意

サウナ2セット

オイワイシタイ
------2/17訪問------
以下、サ活ではなく中年がはしゃいだだけのしがない日記。

サウナ師匠ご夫婦から
「the sauna泊まりで行かない？」

と言うお誘いに、北陸新幹線のかがやき並みの速さで行くと即答した。

日帰りthe saunaは経験しているが、お泊まりは未経験。

サ師匠ご夫婦をピックアップして向かうは長野県の信濃町。

やはり野尻湖が見えるとワクワクしちゃう。

到着すると、雪はもちろんあるが2月とは思えない暖かさ。青空でサウナが楽しめるのは嬉しい。

チェックインして着替えたら、本日のサウナはユクシ。

廊下から外に出てあのクマちゃんからみるthe saunaの世界観は本当に素敵だ。

サ守のお兄さんに案内されてユクシの中へ。

燻されたサ室は静かで仄暗い。でも、小さな小窓から差し込む光は明るい。そのコントラストも美しい。

お兄さんのウエルカムロウリュウ。

熱い…

お兄さん曰く、最近、ユクシはストーンを入れ替えて熱さが絶好調だそうです。

夫「ユクシって前は通気口があった様に思うけど、今はないのかな？だから熱いのかな？」

私「あった様な気がするけども、記憶にない」

サ師匠「基本的にはユクシよりカクシの方が熱いけど、今回は結構熱いね」

サ師妻「前より熱いね」

それぞれ蒸されて、水風呂へ。

かけ水が冷たい！

あの樽に入る。

「入れた！」と思った次の瞬間。

「あと5秒でここを脱出しないと死ぬ！」

と、私の60兆個の全細胞が、ありとあらゆるシナプスを使って脳みそへ伝達している。

命からがら私は水風呂から脱出し、ポンチョを着てインフィニティチェアに座ると、得体の知れない多幸感に包まれる。

「サウナやめられねぇ」

しっかりユクシを満喫した後は、LAMPでお泊まりand夕食🍲

夕食はラム肉の火鍋で、ボリューミーな野菜が美味しい。

実はこの日は夫30代最後の日。

サ師匠ご夫婦から、the saunaのパーカーを頂き良き友人達からお祝いされて素敵な日となりました。

「長野にはいいサウナはない」と言う長野県出身(the saunaの隣町出身)のひねくれ者の夫だが、長野県どころか、国内有数のサウナ施設で30代最後と40代最初のサウナがthe saunaってどんだけ、長野サウナ愛が強いんだよ。

でも、the saunaは最高なのは間違いない。

ラム肉火鍋

野菜がてんこ盛りなので0カロリー (個人の見解)

今日は白馬に来てるので前から気になっていたこちらへ

遥か昔20年以上前に来たことがあるはずなんだけど作りから何から全く覚えていなかった

湯けむりの中数少ない洗い場で洗体、濃いめの温泉に軽く浸かったらサウナ室へ

Max６人かなぁという予想通りの規模のサウナ、比較的湿度もありそんなに高温ではないが中々良いセッティング

7分くらいで出て１人しか入れない水風呂にてビシッとクールダウン

外気浴は雪の中インフィニティ2つ、プラ椅子2つ。きっと雪がたっぷりしてればダイブ出来そうなほどスペースは広々。元々露天風呂なんだな

時間がなかったので2セットして浴了

これは良いかも、また来てみたい