長野県のサウナ施設のサ活

12/20のNEPPAサウナのメンテナンスは、間違いなく故障ストーブの交換と決め付け、ワクワクしながら今週もこちらへ。
1ヶ月振りにサ室温度とオートロウリュウ、アロマが復活しホッとしました。
更にサ室温度は前より高くなっていい感じ。
オートロウリュウ発動直後は、ありがとうサウナみたいな熱波がほんの少しだけ来ます。
露天はイベ風呂でゆず湯。
香り良くゆずが50個位浮いてましたが、揉まれ過ぎたのか今朝の時点で10個程が無惨な姿に。

パチンコも今週は引き良く大勝で、年末年始はこちらで少し贅沢出来そう☺️
と言っても焼き肉すずやで黒毛和牛の四種盛り程度？
そう言えば、ウチの会社は29日から連休に入りますが、その日はすずやの肉の日で上記メニューが700円引きの2,900円！😂

今年も残り僅か。
自身は下期のまとめや来年の計画など面倒な仕事が残ってますが、皆さん後一週間頑張りましょう👍

札幌麺屋 みそら

辛ネギ味噌ラーメン

ネギたっぷりで麺を食べた気がしない😅

チェックイン

味噌カツ丼

こんな年の瀬に高熱が…。
しかも治りが遅い…歳をとったせいでしょうか🤒

3日ほど寝込んでやっと全快。身体がサウナ入らせろと大騒ぎ。
しっかりアツいサウナを厳選して、いざゆかん✌️

クア・アンド・ホテルの健康ランドシリーズ、最後の一角「信州健康ランド」へ。
前回来た時は駐車場満車であえなく断念。昨晩も大量の車が💦
第二駐車場の隅っこにやっと一台分見つけて一安心。いつ来てもこの調子なのかな…？？笑
昨日はサウナメンテナンスの日だったとのこと。あぶないあぶない😅

さて浴室へ。
ここでも豊富な種類のシャンプーバーが。特にこだわりもないはずなのに、こんだけあると迷ってしまいます🤣

二重扉入って左側の高温サウナへ。
6人入れば満杯かな？ 温度は充分すぎる110℃🔥
病み上がりには良くないのかもしれませんが…そんなの関係ない😁 久しぶりのドバドバ汗💦

右側はNEPPAサウナ。前日にメンテしてたのはこっち。
温度は同じく110℃ほどですが、こっちにはオートロウリュがあるので湿度分アツく感じます🥵
広くてゆったりできるので、自分はNEPPAばかり入ってました👋

サウナの隣に大きな水風呂🌊
長野県なのでめちゃくちゃキンキンかと思いきや、ちゃんと16〜18℃に管理されてる。この寒い時期には入りやすくて嬉しいですね😋

そしてこの健康ランドシリーズ恒例、ぬる湯巨大プールでの冷冷交代浴‼️ これがサイコ〜なんですよ✨
最初っから脳汁ドバドバ。やっぱりスバラシイなぁ🤪

露天の奥にもアディロンやデッキチェアがありますが…さすがに外は寒すぎる笑
湯船だけ浸かってさっさと室内へ避難。

こちらの健康ランドも満足度高し。気持ちいいサウナでした❗️
ありがとうございました♨️

自分にしては珍しく土曜日のゆぅふる、まずは筋トレから。
フロアに3人しかいなくてちょっとサミシイ、と思ったらしらないうちに私一人になってしまった。
パーソナルジムみたいでちょっとしたセレブ気分　←完全思い込み

ま、それはそれとしてサウナです。
今週の女湯は遠赤外線ストーブの側、熱々でよかった～。
露天風呂もちょっと熱めでうれしい♪