長野県のサウナ施設のサ活

スパアリーナには入っていません。
悪しからず。
野沢温泉スキー場に久しぶりにスキー
その後のお楽しみといえば外湯巡り。
大湯、横落の湯、新湯等回った。
特に横落の湯はアチアチでした。
サウナではないですがとてもいいよ。

サウナ：15分 × 3
水風呂：10秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言:24年6月オープン直後からずっと憧れていた
『水玉sauna』初利用😁
17時半から2時間の貸切予約
3名で使用させて頂きました。

施設は、温泉♨️情緒溢れてる
別所温泉の奥地にあり
暖簾をくぐり左へ進むと、直ぐに受付があり
水曜日の今日は、長野市からの応援勤務で
お兄様より案内頂きました。
サウナ施設内は多少寒さを感じたが
　　清潔感⭕️
　　アメニティ類⭕️
　　親切丁寧なサービス⭕️
　　3種類のタオル⭕️
(フェイスタオル、サウナマット、バスタオル)
　　サービスドリンクも複数あり
　　リンゴ🍎レモン🍋ハチミツ🍯の
　　フルーツティー🫖👍
　　女性に好かれる要素が満載です😆
　　
　サウナ室は、最大で6名ゆったりは4名が⭕️
　セルフロウリゥウは、ヒノキっぽい香
　漏電故障対策て15分間隔でとの事
　ブロワーでの熱波は、リクエスト
　忘れまた😅次回

　そして何よりなのが…水風呂　セルフ氷有り
　サ室前はシングル7、8度とキンキンですが
　外の樽水風呂は、氷🧊が🧊浮いた
　1度の極寒水風呂🥶
　3セット目に入るが10秒が限界🧊

　インフィニティチェアーもコールマンより
　ラグジュアリー感がある椅子で印象⭕️

　氷🧊浮いた水風呂は初体験で、
　🧊が当たって多少痛く感じましたが
　調いタイムでは、リラックスモード最高潮で
　これまでに感た事の無い不思議な感覚へ
　誘なわれましたー😇

　リピート間違いない大満足の施設です😊
　次は、モーニング付きの９時予約かなぁ
　最高の時間をありがとうございました☘️

信州味噌アボカド🥑かき氷

甘しょっぱい絶品かき氷🍧絶品😋

内湯　石芝の湯　5分
炭酸泉（低周波　肩腰　各5分）

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

外湯　酸素の湯　10分

一言：先々週の日曜日の夜から喉風邪をひいてしまい、1週間半サウナを自重。病み上がりなので、入浴メインにしてサウナは軽く2セットにしました。

たまごたっぷりチキン南蛮定食

美味しい！

ドリンク一つ持って　ロマネットへ in the sauna
飛びまわれ　このmy heat…


何度か前は通ったが行った事が無かった富士アイスで自慢焼き(今川？大判？回転？太鼓)を食べてから浪漫飛行…いやロマネット行。
近くのセブンで買ったイオンウォーター900ml を持参。隣のマツキヨなら別のサイズも売ってたかな？

昨年の9月以来に来た風呂の日熱波。サウナを愛でたいの収録はそれより前にやっていたっぽい。
食堂が毎週水曜日が定休日となり、営業時間も短くなっていた。
マッサージ椅子、こんなのあったっけ？

ここのようなとろみのある温泉は好み。

#サウナ
人の出入りが多いが90℃をキープ。暑い時には95℃まで上がった。オートロウリュがあるのでこの温度でも汗が出る💦
18時のアロマはグレープフルーツ。

#水風呂
冷水シャワーもあるので導線は良い。

#休憩スペース
寒波は過ぎたがまだ外気浴は寒いので、内気浴できるのはありがたい。


熱波と言えば、明後日大芝の湯のやぎさんがサウナ東京で熱波やるそうですね…応援してます📣

ごはん屋おおべえ

生姜焼き定食

ご飯はセルフでおかわり可