ぷく三郎助

2025.02.26

175回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

内湯 石芝の湯 5分
炭酸泉(低周波 肩腰 各5分)

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

外湯 酸素の湯 10分

一言:先々週の日曜日の夜から喉風邪をひいてしまい、1週間半サウナを自重。病み上がりなので、入浴メインにしてサウナは軽く2セットにしました。

たまごたっぷりチキン南蛮定食

美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,89℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
2
39

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トントゥとは?

2025.02.26 23:25
2
お身体お大事になさってください😌
2025.02.26 23:36
2
ツチコさんのコメントに返信

ありがとうございます!風邪は治ったので大丈夫です☺ 先週は。喉の痛みと痰と咳で寝付けなく大変でした🥲 あっ🥵、ちなみにインフルやコロナでは無かったです。
ログインするといいねや
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