長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：14時イン｡
ミヤネ屋を見ながらゆっくり4セット｡
水風呂ずっと入っていられる｡
休憩室でも長居してしまう。
特別に何か良いわけでもないけれど､シンプル イズ ベスト！
メジャーリーグ開幕したら､ここに行くことが増えるんだろうな｡
今日もありがとうございました😊

豚骨醤油ラーメン 尽者

豚骨醤油ラーメン　味玉トッピング

先月出来た無我夢中もやっている竹幸商店のお店｡ 美味しくさっぱり食べられる｡

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：早めに仕事を切り上げやって来ました♪夕方の時間でも賑わっていました❗️外気浴に春の陽気を少し感じました☘️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

サ旅の目的地長野駅に到着🚅
善光寺参りしてから気になっていた銭湯に開店と同時に到着。
500円で小タオル貸し出し無料。
浴室は、ハイブラ付き風呂と熱湯あり。
お風呂で下茹でしてから地下のスチームサウナへ。
U字型のサ室で、7人は入れます。
50℃表示でしたが、蒸気ムンムンでもう少し温度ありそうに感じる。
サ室出ると水シャワー浴び、ベンチで休憩すると落ち着く☺
落ち着いた銭湯で、昔ながらの良さを感じるいいサ活になりました✨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：仕事前に1セット。
そのため夕方になっても疲れ知らず

今年もJR東日本のキュンパスを使って遠出。去年と同じく北陸新幹線に乗って、長野駅で下車！路地裏にはうっすら雪が残る中、こちら権堂温泉にお邪魔して参ろう！
ロッカーから浴室までちょいと歩きます。ジムかなにかの居抜きらしく変わった構造。おっ、温浴槽は源泉掛け流しだそうです。これは贅沢。サウナ室も表示温度よりアツく感じます。これはいい。県庁所在地最寄駅から徒歩圏でこの安さとクオリティなのにガラ空きなのもったいないなー。まあ平日午前てのもあるんだろうけど…。
オートロウリュも貸切状態。なんかアツいよって警告文が貼ってあるけどせっかくだから真正面で受けるぞ。ギガブレイクで来い！とブロワーに向き合う。定時になりロウリュ発動！
あっあっあっスイマセンやっぱアツいす…
完走直前に下段へ避難してしまいました。ヘタレ。
水風呂はバイブラのおかげで体感かなり冷たいです。これ好きなやつ。内気浴の椅子までの動線も近くて良いね。
４セットめはオートロウリュ再び。今回は中段テレビ前で穏やかに受けました。水風呂でクールダウンして身体を拭いたら装備をバスタオルに持ち替えてトトノイベッドへ。うーん気持ちいい。
あんまりコスパとか気にしたくないんだけどクオリティの高さに値段が追いついてない感じが凄い。午後はもう片方のサウナ室も稼働するらしいけど帰りの新幹線の前にいろいろ食べていきたいんで退店。いい施設です。

牛見 本店

すき焼き定食

店構えを見ての「ここは絶対ウマイ」という直感はアタリ。サウナ後の身体に甘辛い割下が沁み込む！！

サウナ：15分 × 2
17分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の温度があまり安定せず、自分の身体と相談しながらのサ活！

久しぶりにドーミーイン泊のドーミーサウナ！どこに泊まっても安定感がある！！気持ち良い！！

あれ、監視員がいない。でも立て札は変わらずあります。
たまたまいないのか、事は済んだのか。どっちなんだ？

まいいや、火曜のお休みをはさんで女湯は熱々遠赤外線ストーブの側、湿度もほどよく。
今日もしっかりいい汗かけました(^^)/

おつかいでサ活

新潟の友人が忘れ物を💦
とのことでコチラへ
『湖天の湯』さん

貸切の時間もあり、外気浴での寝湯も最高✨

今月2回目でも大満足でした🎶

ありがとうございました🙇