長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

2025.03.02

17回目の訪問

男女熱波が受けられる日 ありがたい
16時に妻が先行 
子ども達を公園で遊ばせてから時間差で
18時30分から男性熱波 9名ほど利用されてました
オートロウリュと被る3回目は流石に熱い気持ちいい
水風呂も相変わらず10℃キンキン
先行して入った妻子供はご飯を食べて
奥の休憩室でゆっくり 
私も休憩室でサウナ後特有の睡魔を解消
ゆっくりだらだら1日過ごすのも最高だと思います
本日もありがとうございました

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
16

とも

2025.03.02

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Shinya Arai

2025.03.02

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

山からの吹き下ろし風が無限に供給されるので、整いが加速して最高だった!
吹上温泉ならぬ、吹き下ろし温泉か!!

続きを読む
19
八風温泉

[ 長野県 ]

旅行で東京都港区軽井沢町へ、なんと宿泊するホテルが風呂の改修中で、本日は女性のみの入浴とのことで近隣のコチラへ。
スゲーいいじゃんここ。気に入ったとこ…薄暗い。洗い場に仕切り板。アメニティが充実。勝手に止まらないシャワー 。露天風呂が素晴らしい。そして、満点の星空。
サ室は遠赤ストーブでカラカラ系。温度計は100℃くらいを表示。こじんまりしていて動線もよし。しっぽりといただけました。ごちそうさまでした。
以上
今日の八風温泉でした。

続きを読む
17

Satoshi

2025.03.02

1511回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ととのい万太郎

2025.03.02

21回目の訪問

3日連続、ホットプラザ浅間♨️
日曜日なのに最初の3セットはサ室が貸切状態で温度も高め🥵
流石に後半はそれなりに混んできたので何時もの温度😡
シングル水風呂🐧でキュッと締めて、丁度良い気温の外気浴でととのう🫠
明日からまた頑張ろう✨

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
71

トニー

2025.03.02

2回目の訪問

今回はこちら。

12時前に入館。
浴室は空いている。

洗体後に水通し。
サッと冷却後にサ室移動。


上段に着席。
温度計は確認し忘れたが、
カラカラのため入室後暫くは
熱さを感じず5分ほどすると
しっかりとした体感温度になる。
12分間利用。


水風呂は水温計が無いが、
体感温度は11℃〜12℃位。
45秒間利用。


休憩は浴室内の洗い場の椅子を利用。
整い具合は良い。
露天スペースでも
肌寒さを感じなかった。


今回は時間の関係で2セット利用。


サウナマットが敷かれてないため、
個人用のマットを持参。

相変わらずのカラカラサウナだが
温度が非常に良く、
水風呂は水温がキンキン。

騒がしい人がおらず、
時間が許せばもっと滞在したかった。

今回も良いサ活だった。

続きを読む

  • 水風呂温度 12℃
133

プリンチピーノ

2025.03.02

9回目の訪問

日曜日の午後、明日からの仕事に備えて。
何セットか繰り返しているうちに隣にいた方とタオルがお揃いなのに気付く。
九州の某有名サウナのタオルだが、まさか長野で見るとは思っていなかったので驚き。
今日はアカスリもしてもらいリフレッシュ。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
68

いときち

2025.03.02

1回目の訪問

出張で前入りできたので訪問しました。
地元ではかなーり人気ですね。かなりの人混みでした。
サウナ室は広く座面も広いので、ゆったり座れます。
とか言いつつ常にほぼ満室状態。
室内は湿度高めで熱いので、回転ははやめ。
最上段にて8分✕4セット、堪能しました。
最後は温泉(壺風呂)にてじっくり温めて終了。
次回は別館のサウナ&岩盤浴も試してみたいところです。

続きを読む
42

いっぽ

2025.03.02

2回目の訪問

熱波師

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
19

がんこ

2025.03.02

1回目の訪問

ヤッホーの湯、行って来ました〜!
「サウナを愛でたい」の放送時、私は寝落ちしていて見ていなくて(家族は見ていましたが)どんなお風呂か?どんなサウナか?知らないで来ました。
最大の目的は2/28から販売開始されたTOTONOW×ヤッホーの湯のコラボグッズだったのですが……………
サウナは私が大好きなボナサウナ!
何度見ても室温は70度〜71度。
でも、ボナサウナだからか、サウナイキタイの説明書きにも書かれている通りで体感は室温にあらず。
2度目からはものの3分もすると汗がダラダラと流れて来ました。
息苦しくないのも◎◎◎。
ボナサウナ、好きだわ😄😄😄
水風呂は噂に違わずツ・メ・タ・イ❗❗
長水は出来なかった😱😱😱
今日は露天には出ず、サウナ⇄水風呂、源泉掛け流し風呂⇄水風呂でととのった〜🙆🙆🙆

今度は室温マシマシの日に来たいな。
アウフグースやる時は時間が午後だから泊まる時にでも。

かつ丼&(たかちゃん・ふぁーむの)花豆モンブラン

かつ丼美味しかったです。 花豆モンブランは土日祝限定だそうです。

続きを読む

  • サウナ温度 71℃
  • 水風呂温度 11℃
34

emi

2025.03.02

19回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

今夜のバナナマンのせっかくグルメ登場するので
放映前に整い🧖‍♀🌿
毎回進化する上田式サウナ🧖‍♀🌿
強風の外気浴も心地よく整いました✨

クラフトソーダ

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
25

シュガクリ

2025.03.02

1回目の訪問

チェックイン

ラーメンセット+焼き餃子

続きを読む
0

KAZU時々クマさん

2025.03.02

1回目の訪問

ヤッホー来たよ〜。
ツチコさんのバリバレのタレコミで(笑)TOTONOWのコラボ商品を購入しに小海町まで来ました〜(⁠^⁠∇⁠^⁠)⁠ノ⁠♪
高速で長坂で降りてまぁ〜ここからが小海町まで長かった〜😅

天気もまあまあ、スカッと晴れていればホントにヤッホー出来そうなロケーションです。

TOTONOWコラボ商品はロンT3色、Tシャツ3色こりゃー全部買えんな〜。
デザインも凄くいい。
悩む〜
熟考の末(笑)私は黒のロンTとグリーン系のTシャツ1枚購入。
あとはキーホルダー2種類、ステッカー2種類を1枚づつ購入させて頂きました🙆🙆
目当ての商品を購入したところで、これでやっと落ち着いてお風呂&サウナに入れます🎶

綺麗な更衣室、明るい浴室、カランも使いやすくシャンプー、リンス、、ボディソープとありがたいのは洗顔フォームまでついてました。
洗体後、源泉掛け流しのお風呂はツルっとするけどサラッとする感じでお肌にはとても良い温泉だそうです。
とても気持ち良いです。

サウナもボナサウナで山梨の湯殿館さんと同じ方式で背後からのオートロウリュで水が出ます。
80℃しか温度はありませんが湿度があるため、かなり熱く感じます。
気持ちよく汗が出ます💦💦


水風呂がひとり水風呂が出来向かって右が16℃くらい。
左側が12℃くらいでしょうか。
程度の深さで危険はないと思います。

外気浴はまさに[ヤッホー]出来るロケーション‼️
今日はとても暖かく柔らかな日差しだったので絶妙な外気浴日和でした😀

お風呂もサウナも最高でまた絶対来よう👍

ありがとうございました🙇

館内の写真は許可を得て撮影させて頂きました。

ローストビーフ丼

美味〜✨✨

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
80

kan

2025.03.02

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
17

37

2025.03.02

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:20秒× 5
合計:5セット

一言:サイコーサウナ

ラム麻婆

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
16

ねむ

2025.03.02

1回目の訪問

しごやす金沢から3時間半、前から気になってた所
いやはや、ここはサウナにめっちゃ濃いい天然温泉も想像を遥かに超える満足感でした🫠✨✨✨✨✨

キレイなサ室
偶然にもアウフグースがあって、ひのき、ベルガモットのロウリュから力強い熱風、一発目から昇天サせられ🫠
温度は90℃位でしょうか、高湿度で上段はかなりいいです
水風呂は体感15℃くらい
ふわんふわんになりながら、温浴も挟み3セット

温泉は2種類の泉質があり、
濃いめの塩化物泉と〜
含硫黄-ナトリウム-炭酸水素塩冷鉱泉〜🙂✨
がんいおう!
茶色くやや緑色、鉄とほのかに硫黄の香りがして
温泉の濃さを示す溶存量は約8000〜10000㎎もあり
めっちゃ強いんですよ

ととのえるロケーション
広い露天の峡境な景色、峡?きょう?はさむ?
つまり、山なのか岩壁なのか渓谷のようなところ
自然と一体感はみなさんもお好きでしょう?
私も挟まれるのが好きです🌷😇🌷

※1枚目の写真はHPから拝借🙏

聞いたらこの施設には約10人ものアウフギーサーがいるそうで、毎日行ってるようですし食堂にはサウナ飯などもありサウナ熱の勢いを感じました。
宿泊施設も併設してるので、今度はどっぷりイキタイです😊

余談
金沢からは糸魚川ICで降りて南下し406号線でいきましたが、道中は雪崩れしてる所や対向車来たらムリな道もありましたから、無難に上越から南下し長野市向かうのがよろしいかと。🙋

私は406号線の途中にある、いろは堂さんの本店に立ち寄りたかったので。サウナ前のサおやきを頂きました
焼きたてがあまりにも美味しかったのでクール便でお土産も😌

いろは堂 鬼無里本店

おやき。そば茶とともに朝ご飯

鬼が無い里と書いて、きなさ。3月限定の山菜あざみが香りといいクセが超絶美味でした✨

続きを読む
64

シーバス

2025.03.02

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

raco

2025.03.02

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

信州男児

2025.03.02

85回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!