長野県のサウナ施設のサ活

昨日の晩おぶ〜、おぶ〜って意味は知ってます？
いいお湯加減のことを言うそうです。
おぶ〜飲んでね、とか多分そーゆう使い方ですね

京都にはぶぶって言葉がありますよね
ぶぶづけ出しましょか。
これはお茶漬けのことをいいますが、はい頂きます
なんて言うもんなら、、どうなるでしょうか。

こんな感じでサ活となりますでしょうか😳

補足
ALサウナと合わせて10セット
ありがとうサウナでロウリュしまーす
お願いしまーす、ありがとうございますー

譲り合いと少しばかりの配慮も感じられたサウナプロばかりでした。露天にたむろするドラクエもいたけどどーでもよくなった😆✨

ありがとうサウナ。露天の水風呂にも、電気風呂もいいおぶ加減でした。ありがとう✨😇

余談
おぶ〜から徒歩5分ほどの旅館に朝食付きで泊まりました
ふかふかなお布団にさほどお構いなしに温かい朝食が格別でした、ひとり旅だからこそ普段何気ないことや人の温かさを感じやすくなります。
だからひとり旅はやめられない、心のリハビリですな😌

鶏むね肉の山賊焼き

ご当地のサ飯、腹ぱん。信州好きだわ

1回目
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
2回目
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日はこちらに
平日だから空いている
今回はアカスリを受けてみたけどもサッパリしたし、なんだか汗のでかたが良かった気がする
2回目の時に久しぶりに雪降る中での外気浴をしてみたけどもやっぱり寒すぎるな
せめて雪が体にかからない所が外にもあればいいんだけども

あと食事処の注文の仕方がスマホを使う方法に変更されていた
スルケンも同じだったし会社全体でこのやり方に変えたんだろうか
そのうちイサケンにも行って確かめてみたい

朝風呂で5:30にイン！
300円で最高すぎるトロトロの源泉。
早朝はおばあちゃん達しかいなく、静か。
徐々に外が明るくなる景色を露天で見れて幸せです。
浴室で体操してるおばあちゃん見て、
面白くてニヤニヤ。😂 健康第一ですね！笑
最近、ここの源泉にハマって通ってます。

サウナはぬる〜いけど、
どうでも良くなるくらい、源泉がいいんです！
ここの温泉入ったら
サウナー辞めたくなると思います！笑（うそです）

最近ササラの湯でハマってる入り方、
温泉⇔水風呂の繰り返し。最高です！

平日朝からのおぶーは久しぶり

電気風呂（脚腰）
↓
ありがとう→壺水風呂→外気浴✖️3
↓
電気風呂（脚腰）

今日もまぁまぁの冷え込みだったんですが風が弱く外気浴が捗りました

サウナ3セット後の電気風呂は痺れますね
本日も全身あまみたっぷりありがとうございました

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

先日行われた東京マラソンの疲れを癒しにおぶーへ…の予定でしたが、
家庭の事情で泣く泣く欠場したため、傷心を癒しにおぶーへ参りました😭

約一か月ぶりのありがとうサウナが大変心に染み渡りました。

チェックイン

アイス(焼き芋＆チョコバナナ)

18時ゲリラ熱波案内が来ていたためやや混み模様。
3セット。体調が良いのか悪いのか爆汗。水風呂は安定に冷たいが外気がすこしだけ暖かく整いました。
63.7→62.7