長野県のサウナ施設のサ活

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わいおか

2025.03.05

7回目の訪問

水曜日の朝ウナ(白岩の湯)
広めのサ室が96度と熱いです👍

サウナ7分→水風呂→休憩→露天風呂の
うるおいセット(勝手に名称)×3セット

平日の朝なのでサ室も露天風呂もガラガラで
とても快適

朝からうるおわせていただきました!

信州・安曇野りんごジュース

りんご果汁100%で濃厚な味

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
111

37P10T

2025.03.05

3回目の訪問

時間:23:35-0:20
今シーズン1の大雪の長野県。サウナ室は3回とも貸切。雪の中の外気浴、なかなか悪くないもんですね。
①7分30秒
意外としっかり熱いルートインのサウナ室。水シャワーがあまりうまくいかなかった。雪の中の露天エリアでの外気浴。寒い。けっこうすぐに寒くなる。露天風呂でしっかりあったまる。
②7分
サウナ、しっかり熱い。長く入れなくなってきてる。今回も水シャワーがあまりうまくいかない。外気浴、今回は屋根がない側。冷たい雪がまた気持ちいい。意外と悪くない。外気浴後の露天も良き。
③6分
どんどんサウナに長く入れなくなってる。6分で限界。水シャワー冷たい。外気浴は屋根のある方。雪を僅かに感じながらの外気浴。いい。今日一でいい感じの外気浴。気持ちいい。露天風呂でしめる。なかなか悪くなかったです。

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32

た!

2025.03.04

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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m-flo(みずぶろー

2025.03.04

3回目の訪問

スキー最終日、ソロ運転なので、真面目に車を走らせるために、お風呂は上信越道佐久平まで我慢。

無情にも「18時から予防的通行止めが始まるとSA,PAからは出られなくなります」のアナウンス…

たかさわ

ひすいそば、そば団子、しみしみ大根

早上がりでまだ営業中だった。十割は目の前で終了。

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1

てっつぁん

2025.03.04

3回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

サウナで涙を流したことがありますか?

TVショー観てミュージックサウナを楽しめるかと思って行ったらTVを超越する異次元体験。

製作総指揮・監督・脚本・演出:ととのえ師ヒデ
主演:俺てっつぁん
助演:TV観てふらっと訪れたドロップインのタッキー
BGM:Bon Jovi・ジブリ

4DXすらも超える、笑って泣けてどっかにトベる全編一人称没入型劇場サウナ。

エンターテイメントであり、哲学的であり、究極の身体性体験であり、空間と一体化する共同体感覚。

オープニング→序盤→中盤→終盤→クロージングと、全フェーズで五感全てを刺激され、静かに込み上げる感動で自然と涙が溢れ出た。

テキストでも伝聞でも理解し難い、唯一無二・一期一会のととのい世界へ。

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8

みや

2025.03.04

14回目の訪問

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kazunori(一徳)

2025.03.04

27回目の訪問

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ハピネス土屋

2025.03.04

70回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ハクマイ

2025.03.04

1回目の訪問

斑尾高原ホテル

[ 長野県 ]

ホテル大浴場なのでサウナはこぢんまり。
洗い場と風呂はごった返してましたが、サウナ利用者はいませんでした〜

サウナはシンプルなカラカラサウナ。
水風呂は結構マイルド。
露天は積雪ありの極寒。
椅子とかはなかったですが、雪に打たれながらの露天足湯スタイルで休憩なかなか良かったです。

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6

FUJITOMO

2025.03.04

89回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

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たま

2025.03.04

12回目の訪問

1日遅れの投稿になります。
大雪で予定がなくなってしまったので、今回は今月のサウヌードル「担二郎」を食べることをメインイベントに川中島温泉へ。
毎月のサウヌードルが900円ですが、担二郎は980円ということで、80円の差なので、ボリュームもそこまでと思っていましたが、到着して見て驚きました。チャーシューは厚めのスライスかと思っていましたが、大きなチャーシューの固まりが2本。2枚ではなくて2本。例えるならかまぼこが2本乗っかっていました。
卵もまさかの黄身がとろりの味玉で感動しました🥹
にんにくは普通にしてもらったのですが、他のお店だったらトッピングの量で野菜もたっぷりでした。
辛さも普通にしたのですが決して辛すぎることはなかったので辛いのが苦手な方も問題なく食べられると思います。
コンディションは空腹ではない普通の状態で挑んだのですが、正直最後の方は気合いで食べました。かなりの量です。
一人で食べる場合は空腹状態の方、食べる量に自信がある方にオススメします。
本当に定番化したら赤字を心配するくらいコスパ最強で味も美味しくて大満足な一杯でした。
先月のちゃんぽんもかなり好みだったので、これからもサウヌードルは月一回は必ず食べたいと思います。写真はあまりのボリュームに動揺して忘れました💦

もちろんサウナも楽しみました。
外気浴は寒さの中にも春の気候が感じられて心地良かったです。
夕方には雪が強めに降ってきて、さすがにととのいチェアで整う勇気はなかったですが、一度は経験しておくべきでした❄️
イベントの熱風ロウリュウは初めてで、普段のアロマロウリュウの際に使われるブロワーを至近距離で風を受けるものかと思っていましたが、実際は倍ぐらいの全長のブロワーで拳大の通気口の巨大ブロワーで風をかけていただきました。
やはり威力が強く普段味わうことの出来ない熱風は良かったです。
ただ前方にいると巨大なブロワーの風を浴びれますが後方はアロマのブロワーでの風なので、巨大ブロワーの熱風を体感したい方は、前方に行くことをオススメします。

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11

まる:理学療法士

2025.03.04

1回目の訪問

会員のみ入れるサウナ!

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  • サウナ温度 90℃
2

金曜日のタマちゃん

2025.03.04

97回目の訪問

朝イチおぶ〜
8:50に来ても駐車場に車ほとんどなし、ホントに55分過ぎから一気に集まってきた。
風呂の湯も綺麗で気持ちいい。
低周波足腰セットからスタート。
まぁ、このところいつものコースだ。続いてオサウナ、あサウナ✖️2、でもってオサウナに戻って仕上げ。外の水素風呂や内湯のあつ湯も織り交ぜて合計2時間

今日はちょっとまた寒さが戻ってきたので外気浴は短かめでセッティング。
今月は遠出サウナチャンスなので有意義に過ごそう!

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
32

何十年ぶりのおぶーにやってきました!
午後から雪予報だったので近場のサウナにやってきました!
ミストサウナが特徴的。塩と泥パック(最近サウナ焼けで皮膚が弱っていたのでパックはありがたい)ができて薄暗いので30分も入っていられます。
ロウリュウサウナと交互に入って水風呂で締めました。
3時間入ってお昼は石焼ビビンバをいただき、アイスを食べ、2階の休憩どころで横になり、サイコーの施設ですね!

石焼ビビンバ

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25

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.03.04

20回目の訪問

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  • サウナ温度 65℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
33

Na

2025.03.04

1回目の訪問

JOYFIT24松本庄内

[ 長野県 ]

仕事前に本日2回目の🧖‍♀️笑

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11

おくだ もじゃお

2025.03.04

1回目の訪問

初メルキュール長野松代
外は大雪からのめちゃデカいお風呂とサウナ〜
外気浴は屋根あるのに横から強い風と雪
最高!

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15

ともくん

2025.03.04

28回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134

私はこの時を待っていました。

アディロンダックに積もった雪を流さずそのまま座ると宇宙へ飛べます🫠
カミ雪降らないと味わえない楽しみです。


あサウナ:9分 × 4
壺水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット
気温:-1℃

おぶ二郎

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
75

ねむ

2025.03.04

1回目の訪問

サウナはドライ90℃で広いし、北投石湯ってのも珍しいし、露天もあるし、ってことで物見湯産手形を使い入湯。

辛口レポですが、
湯船に入るやいなや、湯の鮮度がもうアカンレベル
地元の方々やスキーヤーが多いのかモラルに関しておおらかな人が多すぎなのか、、
湯垢がいっぱい、、
水風呂で顔面に頭皮をゴシゴシしてるオジイ、
湯船でゴシゴシするのが当たり前なんだろうな

ゾっとしてサウナ2セットと外気浴だけ。
早々に退散、わいが気にしすぎなのかもしれないけど
見ちゃだめなスイッチ入っちゃったのでムリでした、
すみません

湯上がり
フロントのお姉さんが対応に愛想よくて救われました🙂

※「物見湯産手形」とは長野県の湯めぐり手形で年間1980円払えば対象の12施設は無料となります。その他にも入湯割引や飲食お土産など使い込ませば、うん万円もお得になります😊

あづみ堂 本店

さくら餡のおやき

ほかほか、むちむち、桜の香りが口いっぱいに広がって春爛漫におぱい感😚

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63

三本松 松之助

2025.03.04

3回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

雪が降り頻る中の露天風呂幻想的でした!最高


たまたま入った時間お客さんがいなかった為ほぼ貸切状態でした

サウナの温度は102度
水風呂は当然のシングルでした

平日から整った〜

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