長野県のサウナ施設のサ活

メガ盛りラーメン！

☀晴天の信州。久しぶりの大芝の湯サウナ😊。

#サウナ➡🔥94℃しっかり温度出ています🔥アチアチ。

#水風呂➡気持ち良き水。脇にある飲水も甘い甘い😊

#休憩スペース➡風はまだ冷たいが確実に春の日差しは混ざってる。春は近し。

サウナ：96℃
水風呂：16℃

夕方に訪問
人の入りは並

ミルキーバスに人がいない奇跡
どおりで、いつもより温度が高い
38℃くらいだけどずっとは入っていられないよね


サ活
サウナ10分、水風呂60秒、休憩5分　×2
サウナ12分、水風呂60秒、休憩5分

締め٩( ᐛ )و

ホイコーロー

サウナ 16分×1回 14分×1回 12分×1回 10分×3回 8分×4回
水風呂 1分×10回
外気浴 8分×2回 5分×3回 3分×5回
この日は朝の4時に帰宅し…所要を済ませ1時間だけ仮眠して…10時20分頃に来館♡
身体を清め…ファーストアタックは…オートロウリュウサウナ♡上段1席だけ空いてて…大きな身体を捩じ込む…
スタートって事もあり…最初は16分♡そして水風呂～外気浴5分…人はそんな多くないんですが…サウナは大盛況…もうかれこれサウナ歴40年以上の私…本当に今は空前のサウナブームですね♪
そんなぎゅうぎゅう詰めで入るサウナも悪くないですが…やっぱりゆったり入れる方がリラックスは出来ますねぇ…
なんて考えながら…寝不足からかサ室で寝てしまいそうになるので…この日は10セットでフィニッシュ♡しっかり整ったのでこの後しっかり寝れそうです…よだれで溺死しないように気を付けますw

久しぶりのヴィーシ。
なんかよかった。
心身ともに調子良くなかったので、バチバチに整いました。

大台までマジック３！

ガラポ

染みましたね〜

たまたま空いてたので予約
３時間5500円でゆっくり整えてアメニティも充実！ご褒美でまた行きたい！

サウナ→水風呂→休憩を3セット♨️

昨年のイベントで貰った、550円で入れる券を遂に使いました👏
まずは天然温泉へ🫠

ドライサウナは遠赤外線のヒーターから入り、2〜3セット目はバレルサウナです🥵
足元がどうしても熱が少ないのですが、まあ良いでしょう😮
水風呂は評判通りのグルシンでした🥶
長野県行きは明日も続きます☃️

サ室はちょっとぬるかった。外は3月らしい夜風で良かった。

3セット🧖‍♀️

いつも入館出来るギリギリの時間に入って1時間以内で出ないといけなかったけど、今日は1時間半ぐらいいられて3セット入れました^_^

サウナの温度と水風呂の温度が丁度良く、気持ちが良かった😌✨

実は久しぶりな御大。理由は簡単で水風呂冷たすぎるから;:((՞-﹏-՞));: ですがだいぶ気温が上がってきて何とか入れる温度になってきているとの予想で2ヶ月ぶりくらいに行きました。
水風呂は多分シングルですが何とか入れる温度くらいで気持ちよかったです外気浴はデカバスタオルで包んでいました。(((((｡*ω*｡))))