長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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サウ藤

2025.03.10

1回目の訪問

低温サウナ:6分、高温ミストサウナ:6分×4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:KTさん、からきんさんの投稿みて来ました。
浅間山を望む眺望が素晴らしい😀
ミストサウナはアロマミストの良い香り🌿情報通りの高温アツアツで、思わず笑けてくるくらい強烈でした🔥
ととのいスペースも素晴らしいです♪バッチリあまみも出る良いサ活ができました❗️また来ます🫠

麺類1品+選べるミニ丼セット

迷いに迷って醤油ラーメン、ネギトロ丼をチョイス。その他のメニューも気になるぅ!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
21

YUKI

2025.03.10

3回目の訪問

12分✖️3

天気が良くポカポカ陽気!こんな時には外気浴が気持ちいいサウナという事でやって来ましたみはらしの湯

ここは12分計が見えないので発汗と心拍を頼りに入ります。
今日は完璧に上手くいった!
身体が教えてくれます。

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51

肉屋

2025.03.10

1回目の訪問

暇だったので近くの神社で子宝、安産を祈願してきました。
周りからは女性だったら安産型のいいお尻してるねって褒められます。
元気な3つ子の赤ちゃん産んだろかい!

麺処 浮き雲

濃厚煮干しそば

母乳が煮干し味になっちゃう

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
194

Moma

2025.03.10

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃

ワイヲ

2025.03.10

4回目の訪問

チェックイン

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うな重

2025.03.10

10回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.163 うな重

休日は仕事を頑張ったので、
自分へのご褒美に おぶーへ、レッツゴー🏃‍➡️
本日は月曜日の早い時間にもかかわらず混んでいました💦

ありがとうサウナは待ちがありました😭😂😢
回転がはやいので、あまり待たずに入れました👍
ありがとうサウナは、やはり人気ですね♪
みんなも大好き😘私も大好き😍
ありがとうサウナは
身体に来る熱さが早い🥵🤒……最高なんだよなぁ🫠
セルフロウリュって自分好みにできますし🧐
また、みなさんのマナーも最高😊
気持ち良く入れます😄

ダイエット報告
2/7 66.1kg → 2/17 65.8kg →3/10 65.0kg
サ飯🍚食べ過ぎ🫃

まだまだ頑張ります💪

オートロウリユウ:10分×2
ありがとうサウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

お好み焼本舗 塩尻店

平日ランチ食べ放題+フリードリンク

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336

中華100番

2025.03.10

56回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

春が近いぜサウナ

天丼てんや 松本双葉店

上天丼

日本人は天丼好きです

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
23

M.H

2025.03.10

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

今まで行ったサウナの中で最高のサウナでした。ジョーカーさん有難うございました。

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20

やまたか2

2025.03.10

1回目の訪問

硫黄〜赤岳テント泊下山に。
風呂場は八ヶ岳の展望が見られますが、今日はあいにく男湯は見れず。
サウナ室は上限2段で10人ほど。
水場は2人ほどと狭いが低温で回転は早い。
外気はアクセス悪く、一度脱衣場に行ってから。しかも激狭で2席で展望一切なし。
安いからいいんだけどねぇ

リアルゴールド

炭酸が最高

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
19

take

2025.03.10

1回目の訪問

投稿42回目!
サ旅、、じゃなくて出張で訪れた諏訪湖。仕事が始まる前に空き時間を作ってこちらへ!

10時の開店に合わせて入場。地元の方々が一気に入っていきます。

サウナはストーン式。鹿脅しに溜まった水が注がれるスタイルのオートロウリュあり。温度は90°程ですが、三段あって最上段は天井が近くじっくり汗をかけます。サ室内では常連さん同士で天気・相撲・野球、、といった会話で常に盛り上がっており、それを聞きながら入るのが、この土地のを感じられて良かったですww

水風呂は、掛け流しかな?常に体力の水が溢れていてとてもキレイ!温度もちょうど良い!!気持ちいい!!!

外気浴は青空を真上に見ながらベンチで、、寒いですがサウナでしっかり暖まっているので心地よいです。

お風呂もあって底に砂利?石?が敷き詰めてあって面白い。ここもお湯がどんどん溢れていて、ゴミはちっとも浮いてないキレイなお湯です。

総じて、非常にバランスが良い施設でした!
ありがとうございました!!

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  • サウナ温度 92℃
96

ラジオネーム:うるり

2025.03.10

31回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

本当は週末にサ活したかったが、混雑していると思い我慢して
月曜朝イチに来たが大盛況!
5分毎ラドル3杯のセルフロウリュウで、
“ありがとうサウナ”が火傷寸前のアチアチ地獄。
しんどくてオートロウリュウサウナに避難するも、今度は物足りなく
再びありがとうサウナへ。
我ながらサウナジャンキー過ぎる🤣🤣🤣


ありがとうサウナ:10分×4
ロウリュウサウナ:12分×1
水風呂:2分×5
休憩:10分×5
合計:5セット

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33

ぱてぃーの

2025.03.10

25回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

今日はまるまるお休みDAY。
春を少し感じる今日この頃。
せっかくだから一番風呂ならぬ一番サウナをいただきにホームへ。
到着するとすでに常連のおっしゃん達がサ室を占拠。一巡で入れなかったためゆっくり湯浴み。
その後、8分3セットいただきました。
さて、明日から娘と福岡旅行。
楽しんできます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
74

しんたろ

2025.03.10

59回目の訪問

チェックイン

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みやビ

2025.03.09

1回目の訪問

じっくり体温めたので雪ありますが外気浴
ぶっ飛びました😀
アメニティからなにから充実してて最高でした
山ノ内の温泉すきだったので1日充実できました🙋‍♂️

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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ハピネス土屋

2025.03.09

72回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ほっちゃん

2025.03.09

1回目の訪問

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4

草場勇輝

2025.03.09

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

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背脂

2025.03.09

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

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キイロマッキー

2025.03.09

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃

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