長野県のサウナ施設のサ活

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ぺんぺん

2025.03.16

57回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️なごり雪⛄️

東京だとこの時期の雪をそう呼ぶのだろう。

集中して仕事をしている同僚の横で私は時計を気にしていた。あと少しで定時である。今日は雪かきから1日が始まったので、ホームで疲れを取る算段である。

長野で雪はすっかり慣れたが、静岡では余程のことが無い限り目にすることは無い。横浜にいた時は雪も水も腰辺りまできたことがあるが(笑)

ホームはこんな大雪でも他県ナンバーで盛況である。あ、私も他県ナンバーであったことをすっかり忘れていた・・・そう言えば今年の5月から長野には「安曇野」と「南信州」のご当地ナンバーが加わるそうだ🚗

フロントではご主人がマスクをしている。なんでも風邪をひいてしまったらしい。このところの気温差と繁盛の影響からくる疲れがあると想像に難くない。女将さんも疲れが溜まっているだろうが、早口で話せているからまだ大丈夫であろう😆

浴場では静岡マラソン帰りのランナーO氏の顔を久し振りに見ることができた。股間・・・、ぃゃ、股関節を痛めてしまったとのことでいささか心配である。間登男の鉱泉に浸かれば大体の傷や痛みは治ってしまうので大丈夫だとは思うが(ΦωΦ)b✨

O氏とはカレーの話しをした後お別れして、相客3名と上手にまわしながらのサウナである🔥今日もしっかりと山湧水の水風呂は冷えていた🌊

前回よりも雪の量が増えた庭で外気浴である🤤木々に積もった雪が、雨に打たれて時折音を立てて落ちてくるのを眺めるのは嫌いではない。

「松本で見る雪はこれが最後ね」とさみしそうに呟いてみる。

松本だけでなく、朝日村も安曇野も塩尻も諏訪もそれ以外も私は長野県が大好きである。

去年よりずっと・・・。

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

特ハルピンラーメン

諏訪市発祥のソウルフード✨独特の甘みのスープがクセになる🤤間登男之湯のご主人のオススメなのだ🍥

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80

とりっぷぎたぁ

2025.03.16

1回目の訪問

249施設目。
88peaksを後にして真っ先にまずは風呂。
ここはオートロウリュありのボナサウナで、70度表記ですがけっこう熱い。水風呂も壺風呂でのびのびできるし椅子は一般的な白いやつが何脚か、必要最低限。温泉もだいぶポカポカが残り肌もすべすべでいい泉質でした。
いい施設なのに一個だけもったいないのがサ室の臭い!汗くさいのか雑菌的なのか、かなり気になる方に感じました。清掃なのかアロマでどうにかするか、対策されるとさらにいい施設になる気がします。。。

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19

カラコレス

2025.03.16

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
洗面器とシャワー:1分 × 4
休憩:5分 × 4  外気浴7℃
合計:4セット

一言:低め。水風呂なしは残念だけど、洗面器2杯と、TOTOの大きいシャワー頭からが良かった。
350円になるからか、18時からより混みだした、サウナ入った瞬間の臭いが気になった。

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  • サウナ温度 82℃
13

ごませんべい

2025.03.16

10回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

原点にして頂点なユクシ。
あいにくの天気だったが、最高なサウナで鬼汗かいて
5.6度の水風呂に入って、インフィニティチェアに寝転べば
雨も心地よくなる。
何度来ても感動が蘇り、興奮が止まらない。
幸!!!!!

LAMPバーガー 分厚いベーコントッピング

食べるチャンスが減ってしまうらしいLAMPバーガー。美味しすぎた。 あぁ我らのLAMPバーガー。

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20

しんたろ

2025.03.16

56回目の訪問

チェックイン

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12

イカダチック

2025.03.16

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ゆーゆーらんど

2025.03.16

2回目の訪問

相変わらずドライで高温の最高のサウナ

気分スッキリして明日にのぞめる

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  • サウナ温度 100℃
10

takkyu3

2025.03.16

9回目の訪問

チェックイン

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サウ来る

2025.03.16

140回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週はスパランの女神をシンケンでおもてなし。
このサ活を上げる為に夕べの画像を確認したら酒の画像ばっかでした😅
いつも独り酒なのでお陰で夕べは楽しい時間を過ごせました。
今日は雪の為早々に帰宅され、こちらのサウナに案内出来なかったのが残念でしたが、無事に戻られた様で安心しました👍

まつの石焼きビビンバ

石鍋が熱々でおこげが美味です👍

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  • サウナ温度 106℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃
33

しぇろくまサウナ&カフェ

2025.03.16

16回目の訪問

夜サウナ最高です

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 3.5℃
20
The Sauna

[ 長野県 ]

新規開拓445施設目🧖‍♂️

気ままサ旅17施設目🧖‍♂️

気ままサ旅の締めは、、アウトドアサウナの聖地へ😌

The Sauna4回目なんだけど、、、

冬は初!!!

2号棟のカクシも初!!

正直、冬の、雪まみれのアウトドアサウナ自体初めてで、寒がりな自分大丈夫かなぁと思ってたんだけど、、

全然余裕だた!!!!!!!!!!!!
むしろ、最高すぎた!!!!!!!

なんだこれ!!!

真冬のThe Saunaめちゃくちゃいい!!!

むしろ行ったことない人絶対行ってほしい!!!

今回カクシは2階建ての珍しいサウナ小屋🛖

屋根裏部屋みたいな秘密基地感あってなんかもうワクワクするんよね🤔
しかも窓から外をみれるのもカクシならでは!!

サ室は80℃?ぐらいなんだけど、、湿度も高めだから熱くて汗ダラダラ🥺

そして、セルフロウリュもし放題だから、もう最高!!

スタッフの方が常に管理してくれてる賜物だねほんと😌

そしてお待ちかね!!

冬ならではの念願の雪ダイブ❄️

めっちゃ気持ちいいんだけど、めっちゃ冷たい!!!

ただ、雪を払えば、、全然大丈夫🙆‍♂️

うわ、なんだこれと!!

爽快感、自然を感じてる感エグい!!

そして伏流水掛け流しの水風呂は、もちろんグルシンなんだけど、外気の方が寒い?それとも雪の方が冷たい?

から不思議とめちゃ気持ちよく入れるのよ、、

なんだこれ、まじ最高かよ、、

ポンチョきてしまえば、、そのまま外気浴もできちゃう、、、

とはいえ、、時間たってくると手足の先が寒くなってくる、、

そんな時は、さすがThe Sauna、、

暖炉付きの内気浴があるのよ、、

もうほんと痒いところ全てに手が届いてるのがThe Sauna、、アウトドアサウナ行ったことない人ほんと行って!!

まじはまるよ!!


ほんとに騙されたと思って行ってほしい!!!

四季折々色んな顔を見せてくれるよ!!

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

The Saunaのおいしいカレー

名前の通りおいしいいいい、The Saunaはサ飯もおいしいから楽しみなんだよね!

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34

三本松 松之助

2025.03.16

1回目の訪問

美容室後の見晴らしサウナ

遠赤外線サウナ。サウナ室広いにも関わらずしっかりと温度が高いそして、景色もいい

最高のサウナです

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10

わいおか

2025.03.16

1回目の訪問

軽井沢に行ったついでに発訪問
サ室は90度でしたが汗がものすごく出ました!
サ室が狭いから?

石が見えないサウナは初めてでしたが、
どういう種類のサウナなんでしょうか?
店員に聞こうと思いましたが、
外国人団体の対応が大変そうだったので
仕方なく帰りました。

石が見えないサウナ
知ってる人がいたらコメントお願いします🙇

ドラッグストア

REAL GOLD

ウルトラチャージ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
85

あか

2025.03.16

260回目の訪問

雨が降ったんでサクッと1セット

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58

emi

2025.03.16

20回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

このサウナで知り合ったメンバー大集合🌿
まさかのみんなオソロイポンチョで上田式整い🧖‍♀🌿

塩ライチソーダ

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
18

Papapapan

2025.03.16

3回目の訪問

チェックイン

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もも

2025.03.16

122回目の訪問

今日は早めの16時過ぎに。やっぱり早めの時間は常連様が大勢さんいらっしゃいます。相変わらずサウナ室に置きっぱなしのサウナマット、もう驚かない。でも上段利用者多くて、1段目寄っ掛かり勢がいなくて、逆に驚きました。
17時前後はサウナ室多くて5人くらいだったので、快適に2セットだけ。本日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
31

Satoshi

2025.03.16

1521回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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バーイナ

2025.03.16

5回目の訪問

雪and雨の日なのに人が多かった〜
外気浴は寒すぎて室内でしたがしっかり整いましたー

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  • サウナ温度 89℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
22

なか

2025.03.16

1回目の訪問

2周
サウナ後は王将でご飯食べました。

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17

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