長野県のサウナ施設のサ活

ドライヤー並ぶくらい多い
子連れ多い
サウナは待つほどではないけどめっちゃいる
クーポンで850円

オートロウリュサウナ：10分 × 2
ありがとうサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ありがとうサウナが気持ち良すぎる。
薄暗い、無音、セルフロウリュと、私の好きなサウナを凝縮したようなパーフェクトサウナ。
ととのいスペースも多種多様。
寝転がれるところがお気に入りでした。

松本2連戦。16時。ぼちぼちの入り。一瞬サ室も満員に。あのタイプ満室になるのははじめてみました！
疲れすぎてたのでスッキリしたかったけどシンプルに寝た方が良い時もあるのかな？あと目が見えなすぎて時間が見えなかったり。そんなこんなでした。
今度は低温サウナ行ってみよう。

白馬に出張があり野尻湖まで足を延ばしてThe saunaに訪問

•予約もせずにとにかく車で向かってみることに
•道中、峠で霧に包まれサイレントヒルを勝手に思い出し1人で震え上がる
•霧の中歩いている現地住民が全員ゾンビに見える
•無事到着しフロントへ
•奇跡的にカクシという2番目のサウナが1名空いていた
•サウナの神様ありがとう
•こんな下心もあったためサウナハットとポンチョを持参してきていたのだ
•フロントの横のサウナグッズコーナーを見ているとThe saunaのガチャガチャが（笑）
•早速やってみるとなんと本日のサウナのカクシのフィギュアが（笑）
•サウナの神様ありがとう(2回目)
•気持ちが高まりすぎてタオルもサウナマットも忘れサウナ小屋にイン
•この回でご一緒させていただいた方々は現地にお住まいでもう60回も通われているオジ様とお姉様
•今年大学卒業のフレッシュな青年
•サウナ好きなおそらく同世代のおにいさんたち2名
•和気藹々と会話もはずみサウナをエンジョイ
•いつも入る時間より長く汗がかけて熱々に仕上がる
•外には雪が積もる中、山から流れる6度の冷水にダイブ
•熱々の鋼を水に入れるあの刀鍛冶の刀の気持ちがわかる
•引き締まりまくる私のブヨブヨの鋼の身体
•すかさずポンチョを羽織り雨に打たれての外気浴
•身体中から小宇宙(コスモ)が燃焼され湯気が上がる
•途中名物スタッフであるサラマンダー小野さんの香りのいいロウリュを楽しんだ
•きっちり5セットいただき投了
•ちょっとヨダレが垂れてるんじゃないかってくらい顔が緩んでいる
•仕上げに雰囲気のよい暖炉脇でガラポン(ガラナとポカリ)を一気飲みして緩んだ顔を整える
•心地よい冷たい風にあたりながら野尻湖にグッバイ
•そしてまた霧の中に消えてゆくのであった

次はどこのサウナに行こうか

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
大汗謝祭２日目👀ぶ〜活してきました😃
今日はぶ員のみの熱波イベント‼️2回目、3回目参加させてあただきました❗️今日のぶ〜活最高😃ツチコさん、ミズシマケンさん素晴らしい熱波ありがとうございました😊スタッフの方々、そしてサウナぶ〜部員の方々ありがとうございました😊楽しかった！しかもととのいもバッチリ👌
やっとたむしパイセンに会えました😆
ツチコさんの熱波タオル捌き、とても初めてとは思えない❗️もう素人の域を越えていましたよ（笑）部員のみなさんとお話しする機会があって良かったです❗️月1ペースでこんなイベントがあると最高ですね❗️
今回のイベントは楽しいので、できる限り参加したいと思います！
まだ参加されていない部員の方も是非参加する事を強くオススメします‼️今日は楽しかった❗️

すき家 19号松本村井店

まぐろたたき丼としじみ汁

サ活の後は何を食べても美味しい😋

受付の行くたびに金髪になっていたけど最近落ち着いてならなくなったねえさんネイル綺麗。キラキラピカピカしてる。鍵をもらう時、オーってなる。
外湯のゴザ撤去。春ですね。
小雨が降って黄砂&花粉和らぐ。外気浴は気温が下がり優しい風が吹く最高の環境。
以上
今日の川中島温泉でした。

20時駆け込み。夜サウナ。
前回、カピュとタルヴィ入ったので、
今回はヴァルコ。
Halviaの薪サウナ、最高すぎ😃

4セットお世話になりました🙇‍♂️
今回は夜なので国有林のライトアップが
整い世界にまっしぐらでした。

明日はサウナイベントに初参加なのでドキドキ

ついに念願のthe sauna へ
ただひたすら大自然の中に囲まれるこの感じはなんとも言えない。外気浴で小雨に打たれながらただただありのままを感じゆっくりと時間を過ごすこのひと時はあまりにも貴重な体験となった。

とら食堂

焼肉定食

ボリュームいっぱい、店主さんの優しさを感じる味

本日もごはんさん熱波！！時間都合上、熱波回の1セットのみでも見事にととのい

もしかして明日ヤッホーですか？？？？？先月は伺えましたが明日は厳しいか😣
また来月も楽しみにしてます！

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお
本日は21時からのサウナぶー会員限定熱波を受けに来訪。
21時ギリギリになってしまいましたが、会員限定ということもあり人数少なめでゆったり熱波を浴びれました。
アロマの香りがスモーキーでかなり好みでした。

またありがとうサウナのアロマ氷めちゃくちゃ良いです。あのサウナにアロマ入れたら最強です。
是非常設をご検討ください。

2025/3/28 19:30 - 21:30
4セット

半年振りの訪問。
初の上田式を体験。
サウナ（ミュージックロウリュ）→水風呂→サウナ気浴→サウナ→水風呂→外気浴でバチクソととのいました！
サウナ気浴、脳がバグる気持ちよさでした。

熱波イベントがあるので仕事終わりにみはらしの湯へ

19:00に熱波イベント。ドライサウナに加湿する事で熱々のサウナに返信。
熱波師ごはんさんの熱波は凄すぎる
これだからやめられない。気持ちいい熱波を受けて汗がだくだく💦
気持ちよくととのいました。
ありがとうございました