長野県のサウナ施設のサ活

11月24日日曜、11時からしばく。
軽井沢で一足早く冬サウナ。

1セット目、サウナ→水風呂→外気浴。
2セット目、サウナ→水風呂→露天寝湯。
3セット目、サウナ→水風呂→露天寝湯。
露天風呂で茹で直し、水風呂で〆る。

星野リゾートのサウナが軽井沢にあるという。初訪問の「星野温泉トンボの湯」。最高気温は7度予報、千葉なら真冬の寒さだ。よろしくお願いします。

館外で受付、奥へ進んで男湯の建物へ。入ると靴ロッカー、すぐに脱衣所。浴室前に冷たい飲水と温かい飲泉の蛇口あり。
洗体と浴室チェック。浴室に入ってすぐ右手に荷物置き。目の前が内湯で、ぐるりと囲むようにカラン。露天スペースは左手にカラン、右手に露天風呂、水風呂、一番奥にサ室。ハットフックあり、サウナマット（まな板のよう）あり。内湯に入ってアップ完了。

サ室の手前に小部屋がある二重扉構造なのだが、外扉が開きっぱなしであまり意味がない気がした。ハットフックはここにある。サ室は窓ガラスから自然光が入って明るい。夜はきっと雰囲気違うんだろう。ボナサウナらしいじっくり熱とたっぷり湿度。気付けば滝汗。退室時には窓際にあるタオルで汗を拭き取る。

シャワーで汗を流したら水風呂。初冬の軽井沢らしいキンキン！体感で13度ほどか？山系のキリッとしつつも痛くない水質。ほてった身体を引き締める。

外気浴。冷たい風で意識が冴える。いわゆるととのい椅子は無く、代わりに木製のベンチが数台ある。欲を言えば露天か浴室でもいいからととのい椅子が欲しいなあ。
2、3セット目は半身寝湯へ。ここはまどろむ…。時折顔と身体を冷たい風が撫でる。目を開けると、晴天の空は抜けるように青い。大自然でととのう。

サ飯。信州りんごジュース、和牛ときのこの山椒鍋、秋の鴨づくしせいろ。山椒鍋には実山椒。ご馳走様でした！

村民食堂

和牛ときのこの山椒鍋

きのこの旨み！実山椒の心地よい痺れ！〆の蕎麦付き。

熱波＆りんご湯イベントDay😇

18〜20時
晴れ
外気温2℃

入浴5分
①サ4分、休4分(熱波待ち)
②サ11分(熱波)、水1分、外9分
③サ15分、水1分、外5分
入浴10分
④サ11分(熱波)、水1分、外4分
入浴5分

やぎさんと子やぎ隊の皆様が御大の館さんにて熱波イベントをやるということで久々に高森町へ🫠
御大の館さんはこの土日にりんご湯と熱波の同時開催という最高のイベントを興してくれました😇
露天風呂に何百個入ってたんだろ？沢山のりんごが浮かび湯に浸かりながらりんごの香りも楽しめるという最高の岩風呂🫠

そして熱波イベント。
1時間に1回開催。
男湯の熱波師は4人。
支配人のレッドウイングさん、やぎさん、小平の日常さん、DJ水風呂さん。
僕は18時半と19時半の2回参加させていただきました！
熱波師は18時半は小平さん、19時半はDJ水風呂さん😇
御大の館さんのサ室は上段5人、下段は4人が限界で入口空間は狭めなのでロウリュも熱波も大変そうでしたがバシバシ汗をかかせてもらいました🫠
アロマは小平さんはりんごとミント、DJ水風呂さんはユーカリと白樺というバラエティにも富んでいて最高に楽しかったです🫠20時半のやぎさん回も参加したかったのですが身体も限界だったので泣く泣く退室🫠また大芝さんで熱波お願いします😇

サ室は通常90℃前後で決して狭いわけではないけど、流石に熱波するにはちょと狭めでした……でもお祭りイベントだし面白かったしめちゃくちゃ有りだと思いました！また是非やって欲しいです😇
水風呂もこの時期は約15℃くらいかな？めちゃくちゃひんやりしてて最高🫠
外気浴も以前伺った時より沢山のインフィニティチェアと整いイスが用意されててサ室満員の人らが一斉に出てもカバーできる最高の環境🫠

2時間たっぷり楽しめました😇
良きサウナありがとうございました☺️

そろそろ元ホームにも顔を出さねばと思いながら今週も朝からこちらへ。
まずは塩サウナでお清めするも、サ室がまだ温まり切っておらず足元が寒い。
早々にNEPPAに移動するもストーブはまだ故障中。
オートロウリュウは故障中ストーブの方だから仕方無いとしても、アロマロウリュウは故障してない方なのに何故中止してる？🤨
水風呂は体感で16℃に下がったので、1分で出て一桁台の気温の中ゆっくりクールダウン。
いつも通り2分入ったら寒くて外に居られません。
でも気温が低いせいか露天の寝湯はぬるめでいい感じ😪
その露天でイベントのみかん風呂開催。
柑橘系の清々しい香りを期待しながら入ったら全く香らず。
洗濯ネットに仕込まれたブツを確認したら何と皮のみで生ゴミみたい。
気分を害し熱湯で早々に仕上げてパチンココーナーへ。
こちらも当たりこそ引くものの連チャンせず早々に退散。
サ飯は当然すずやさんへ。
大相撲を観戦しながら一人焼肉にどっぷり浸っていたら、突然シンケンの主が現れ｢良かったらこれ飲め｣と、響のキープボトル差し入れ😍
高いの知ってるのでありがたく一杯だけ頂きました🙏
仮眠室は隣の兄ちゃんが館内着を胸までまくり上げ大いびき。
たまらず宴会場の臨時仮眠室に移動するもこちらもいびきの大合唱。
どうしたものかと暫し思案した後、初のファミリールームへ。
何と一人しか居ない😳
ヨギボークッションもGETして眠りに付こうとしたら、だんだんとルームがその一人の加齢臭に包まれ始め...
オレ何か悪い事した？😰

そば処 桔梗

鹿肉蕎麦

初めて食べましたが鹿肉はほんの少し。 自身としては鴨肉蕎麦をオススメします👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いつもより早く仕事が終わったのでプラザさんへ20時30分にイン｡
プレミア12決勝を見ながら､､､
４セットいただきました｡
明日は会議！
頑張ります。
今日もありがとうございました😊

デニーズ佐久平店

オムライス

ファミレスを超えたクオリティ😋

女湯
93度、水温は体感12-13度でキンキンでした。
ととのいイスは外にふたつ。
外気温0度だったので、露天風呂で半身浴しました。紅葉を見ながらの外気浴気持ちよかったなあ。
ハーベストのサウナはどこも綺麗で好きです。

あー最高。人も少なかったしよかったわ。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：5、9、10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

一言：久々のドーミーイン
日曜日夜は空いてて貸しきりでした！
外気浴と星空サイコーですね！

2024.11.24(日) IN 19:00〜 OUT 21:45

久々の湯ったり苑！寒い日にゆったりと熱めの露天に入りたくて…😌

(中段・上段・熱源前)2・9×0.5×10(内気)
(上段・熱源前)10×0.5×10(内気)
(上段)11×0.5×10(内気)
計3セット

寒くて外気は諦めました　笑
露天堪能出来たし良し🙂‍↕️

本日は〜なんと地元の御大の湯♨️にやぎさんがやってきたので会いにってきた〜
サ室がマン狭なんで普段のロウリョウしずらいけど、頑張れてましたー
露天風呂は、りんご🍎が一面に投入されててめっちゃりんご🍎の匂いがいい感じでした〜