長野県のサウナ施設のサ活

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ともくん

2025.06.22

50回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134

朝目が覚めると水風呂に入りたすぎてどうにもなりませんでした🤗
陽射しは灼熱でしたが、風は強めで外気浴が捗りました🫠

あサウナ:7分 × 5
壺水風呂:1分 × 6
備水風呂:2分 × 7
休憩:20分 × 5
合計:5セット
気温:31℃

麺家いわい

中味玉

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
74

サ丸

2025.06.22

1回目の訪問

ロウリュサウナ:9分 × 3
ありがとうサウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:20分 × 5
合計:5セット

一言:
流石のクオリティ。
ぬれしいなを超えたぬれしいな。

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20

kanauna

2025.06.22

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

ハイスペックサウナ🤤
ロングトレイルの後の酷使した身体にサウナが水風呂が外気浴が沁みる〜🥺🥺

今日もよい1日でございました。
サウナも一期一会。

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13

nep999

2025.06.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
上田市へ行く途中にサウナ発見💡

駐車場が非常に混んでいたのですが、中は割と空いてる感じ。
何より値段が600円というの非常に良心的。

お風呂も全体的に広く、サウナもテレビもなく、ドライ系でしっかりと蒸されれる環境。
水風呂はチラーがない感じの自然水で季節によって温度が違いそうな感じでした。今の時期は20度くらいでゆったりとつかれます☺️

この値段でこの設備ならなかなかの良施設だと思います!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16

ダーススモール

2025.06.22

3回目の訪問

チェックイン

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サウナ:7分 × 3
低温サウナ : 10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は暑過ぎず外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい

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14

チャッキー

2025.06.22

1回目の訪問

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Sota

2025.06.22

1回目の訪問

久しぶりにアウトドアサウナへ!
長野にあるTOJIBA!
薪ストーブのサウナ室は85℃くらいだが、体感はかなり熱め!
セルフロウリュ自由!スタッフロウリュ有!
最高なロケーションで整いまくりました!

信州そば処 きりさと

とろろ蕎麦

うまし!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
23

信州男児

2025.06.22

11回目の訪問

昨日は安定の近所にある居酒屋でしこたま飲み。
来月も予約しちゃいました。

さぁ本日は早朝から実家の手伝いやら庭に野菜定植を行い、程よく汗を流した後にこちらへ。

今日はやけにサウナ室温が暑く感じる。
入る度に皮膚にパンチがくる
おぉ、汗がとまらんとまらん

この後の内湯の深い水風呂と露天の壷水風呂が至福

5セットご馳走様でした🤤

ジョリーパスタ 松本なぎさ店

明太子とヤリイカ

人生初のジョリー。 普通に美味い

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23

てるちゃん

2025.06.22

2回目の訪問

チェックイン

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Kenty

2025.06.22

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ×4

The Saunaで初めて作られたサウナ室、ユクシに念願の初訪問です!いやー、すごかった!

薪サウナは不思議と息がしやすく、スタッフの方が都度ロウリュをしにきてくださりとても快適に過ごせました。驚いたのは、滝のように溢れ出てくる汗の量!4セット通じてたくさん汗をかき、天然水風呂で最高に整いました!

施設、ホスピタリティ、全てに感動したサウナ体験でした。また戻って来れるように頑張ります!

ありがとうございました!!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
21

貴弘

2025.06.22

1回目の訪問

13:05~14:15
サウナ:7~8分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:8~9分 × 3
合計:3セット

一言:初訪問。
長野市遠征ということで
来たことないサウナを求めこちらへ

サウナは期待よりも良く
昭和ストロングスタイル🔥

水風呂はまさかの19.6℃😭
かなりぬるく2分入って
やっと体がしっかり冷える

外気浴は全て木のデッキの上
今日は気温が高く風も吹いていて
ポカポカ時間を忘れて
気持ち良くなってしまった😂

サ活前飯は
ずっと来たかった
台湾まぜそばを🍜

台湾まぜそば(特盛り)

オススメの一杯

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17

かくちゃん

2025.06.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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むにゃむにゃ

2025.06.22

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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シュガクリ

2025.06.22

26回目の訪問

チェックイン

三元豚のとんかつ定食+ごはん大盛り

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9

べっち

2025.06.22

33回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝活🔥

朝食バイキング

たべすぎた

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28

Kenty

2025.06.22

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

貸切サウナ×2

チェックアウト前最後のサウナ!
これから野尻湖をサイクリングして、念願のユクシです!

ありがとうございました!!

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20

yamato

2025.06.22

44回目の訪問

チェックイン

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ゆーさく

2025.06.22

61回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
朝ウナで〜す✨
毎週日曜日は4時過ぎたら目覚める🐔
平日はそんなことあり得ない、、、🤣

金曜日同様、流泉の湯♨️
熱波じいは訪問している私を探し当ててくれます🤣
瞑想ハット被ってても分かるらし〜笑
なので、今朝は熱波じいの早朝熱波あり👍
私からも強制的におねだり‼️
サ室はほぼ満室で、ベルガモットとマンダリン、
ユーカリのアロマロウリュウ✨サッパリ〜👍
だけどあち〜灼熱だぁ〜😱🔥🔥🔥
温度計は86℃なんだけどなぁ💦
でもこれがたまらんのです😊

その後は外気浴で熱波じいと雑談✨
来週日曜日は熱波イベントがあるとのことで
是非とも都合つけて訪問した〜い✨
間違いなくするでしょう🤣
熱波師3人が揃います👍
池PONの熱波も久しぶりに受けたいです🔥

朝からサ活に大満足✨
今日も日中は暑くなりそうです😱🌞
サウナ〜の皆さんも水分補給しっかりと🚰
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 86℃
73

古世

2025.06.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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