kanauna

大渚山BC後のサ活!
整った〜。サウナが熱くて、水風呂が冷たくて、広々とした露天の整い椅子に景色と青空が広がって最高だった。

ビストロカフェ ミルフィーユ

おろしハンバーグ

信州ポーク。お店の雰囲気もいい!

黒姫山BC後のサ活。
お風呂もサウナも居酒屋も寝床もあって最高だー!!露天風呂がすごく気持ちいい

根子岳BC後クイックサ活。
整った〜!

平標山BC後にクイックサ活1セット。
整わないわけがない!気持ちよかった〜🙏

東谷山BC後に宿泊宿でサ活。
時間もたっぷりあり3セット何も気兼ねすることなく満喫して大満足🙏

川崎での用事が早く終わったので手ぶらで初小松湯へ。昔ながらの銭湯に地元の常連おばあちゃん達に混じって入浴。サウナはこじんまりと、ヴィヒタスプレーがよい香りをプラスして大満足。夕方の早い時間だったのでサウナ客はほとんどおらず、3セットで終えるところを4セット楽しんでしまった。銭湯からでても風が心地よく秋になったなぁ。

スッキリしたくてサ活へ。やはりサウナは裏切らない。お月見の湯。

クイックに1セットだったけど、最高だったー

久しぶりのサ活。
やっぱりこれにはなにも勝たん！
さっぱりだー

野口鮮魚店

うまい丼

ハイボールと共に。乾杯！

久しぶりのサ活。
丹沢でベトベトになった後にサッパリ〜！
最高でした🙏

今日はサクッと2セット。

鉄龍山 荏田店

さんラーメン

ニラもやしもついてきた！

久しぶりのcoco
ゆっくり3セット🙏

むちゃくちゃ最高。
那珂川パックラフト後のサ活。

うな重

今週末、特別出店があったみたいです。うな重1000円！これを食べずに帰れるわけがない！味、ボリューム

富士ヒルクライム後のクイックサ活。
ヘロヘロで整う

犀川のパックラフトの後のショートサ活。
川で冷えた体に湯が沁みた〜

高尾登山後のサ活。
気持ちよくないわけがない！
檜風呂のマイクロバブルもぬるめの炭酸泉もよかった🙏

ジム後のサ活！
サウナ前に待ちがあったので、ついにここも混み出したか😱と思ったら19時のマット交換だった。

今日も2セット。

久しぶりにいったら、5脚あった外気浴のうちの2脚のインフィニティチェアがなくなってた😱
ショック！

赤城山サイクリング後のサ活。
運動後のサ活は特別。時間の関係でクイックに2セットだったけど、とてもリフレッシュ！

1セット目、露天の外気浴は強風で秒で冷めたので、2セット目は内気浴で。

19時のマット交換時にサ室に居た人全員で店員さんとササッとマットを交換する手際の良さに恐れ入った。

ゆっくり3セットできたら最高だったな〜。

群馬を握る、まぐろ問屋 いちもん 伊勢崎本店

いちもん巻

旬はカツオとホタルイカ！